1樓：同胞眾心同
其實，開心就會快樂，快樂是乙個人幸福的感受，快樂是乙個人的境地，是乙個人的視野，我們緩胡只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，不要感覺自卑擾耐攔，人、都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，她在喧鬧中能得到乙份寧靜乙份坦然，她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德，她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度，只是淡然一笑。
她甚至喜歡風浪喜歡峭壁，就像賞花觀月，她是平凡而偉大的樂觀者。 真正的快樂不屬於小情小調，也不在飄渺的天國，而是沙漠上的駝鈴，不經過飢渴的煎熬，不經過艱險的勞頓，不去迎戰死神，不去征服浩淼的風沙，就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意，如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴，那隻能聽到沒有意義的音響，因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的，只有那畝凱種樂觀者才能達到這快樂的極境。 笑看人生，善待自己，活出自己，我們應該用笑來熨平心靈的褶皺，笑是仁愛的表達，快樂的源泉，親近別人的橋樑。
許多事實使我們相信，乙個人的生活需要可以縮小到最小的限度，而一樣保持樂天達觀的心境，只要你自己不讓自己消沉灰頹，環境是不能把你怎樣的！學會快樂吧，只有快樂才會使你永葆青春，健康長壽！
心情莫名的煩怎麼才能開心點呢？
2樓：胥永修笪子
乙個人找個清淨的地方大聲呼喊把你不愉快的事情吼出來其實這樣是一種發洩的方式每天一睜眼開始起，你就要對並巨集自己說今天是美好的一天不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情一切從現在開始。當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要舉轎抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！不要和別人攀比這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類正蔽肆的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！呵呵，我很愛吃涼皮呀。
只要自己和家人快樂就好。
心煩的時候，想起很多不高興的事，怎麼辦才能讓自己心情舒暢一點？
3樓：城菲弘琴
心情不好，就是一種心理上的無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！
至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。
其實每個人都會有無聊的時候，因為沒有事情做啊！你想啊，要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛麼？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。
其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，一切都會好的，這樣，我想你想不開心都難。你可以聽**，隨著**釋放自己的壓力；看電視劇集，讓自己感動的稀里嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投志同道合的；也可以玩遊戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買一些打折的處理的東西瘋狂購物；找朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。
不是很好麼？我覺得就很不錯，自己想做什麼就做什麼，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。
每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！
嘿嘿！還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。
還有就是你要好好想想，你到底為什麼而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來你的業餘愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補你所有的無聊的生活空間的！嘿嘿！
就是我說的，很靈的，不信試試！
冬雁心理問答，希望給你帶來幫助和快樂！
4樓：布清安桂妝
日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是乙個機會，人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
5樓：網友
既然心煩就不要再想那些心煩的事了，想些快樂的事，到外面散散心，聽聽歌，做些自己想做的事，還有多與人交流交流，不心理的不快說出來也許能好受點，不要往死衚衕裡鑽，我的建議就這些，關鍵還要看你的個人心理調節能力，煩事都要想開點，祝你開心。
6樓：筱雅
我覺得心煩的時候，出去散步鍛鍊，多想一些開心的事，或者看一場電影也會好很多，總之儘量讓自己開心。
7樓：不一定要在一起活著就好
乙個人在心煩的時候很多負面的影響慢慢就浮上來了，然後就喜歡鑽牛角尖的人的話，那麼他會經常呢就是賺多少錢，這樣子的話對自己就是很不利，所以說這個時候的話就應該去發現運動一下，或是到朋友圈速度些。
8樓：曲奕
誰都有心煩的時候，那麼就多想點高興的事情吧。
怎麼才能讓自己快樂一點樂觀一點，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能...
怎樣才能成熟一點，怎樣才能成熟一點
我覺得你現在的問題不是讓自己變成熟，而應該是怎麼讓他們覺得你已經長大了。因為你會提這個問題，就表示你不同意他們對你的看法，也就暗示了你心裡覺得自己已經長大了。對嗎？要解決這個問題需要一段時間，因為你要讓他們承認你長大了，所以你要開始獨立，用事實去改變他們的看法，在很多小事上表現你自己的看法，當然這些...
怎樣才能瘦一點呢，怎樣才能變的瘦一點
三餐正常吃 晚餐吃得早一點 之後就不再吃東西了！零食不要吃！其實瘦也沒那麼重要 吃是一種享受 人活著的時間其實挺短的 沒必要這樣對自己 一定不要吃飯太快要細嚼慢嚥 跟我一起做 餐嗎保證一個星期就可以瘦下來 堅持每天跑步和做呼啦圈。保證會瘦的 先告訴你 的原理是 人體消耗的熱量大於攝入的熱量 這樣的話...