1樓：網友
有人說跆拳道拉韌帶會長不高，其實那滲談扮是誤解。
很多跆拳道教練比較矮小，那是因為很多人都是朝鮮族，專業競技隊的身高是有一定要求的，侍孫因為身高很有優勢（像我這樣175的就不用做這個夢了）。
其實，適當的運動不僅僅不會阻礙長高，相反的還會幫助你長高，關鍵就是你的消耗和你的營養補充是否平衡。
一般來說，處於發育期的人，消耗的能量是很大的，不鍛鍊的人尚且如此，練跆拳道的人更加是這樣。很多人其實是營養跟不上，這倒是真正會有礙於長高了。
所以，建議在適當運動的同時，注意補充營養，特別是含鈣、蛋白質、維生素多得食物。吃東西葷素要搭配，牛奶雞蛋也是不可少的。
所以，關鍵就是，叢灶注意營養。
2樓：傲骨無痕
跆拳道的練習只要方法正確，教練專業，不會有影響的，反而會有促進身高發育的作用。
在跆拳道中，由於騰空腿法的高度限制，導致了身高腿長的兄廳頌人高難度的動作中難以施展，所以較矮的人相對比羨鄭高的人更容易段位過關，所以級別高的身高普遍不高。
跆拳道（韓文：태권英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運伏搭動。
3樓：佟加貝
應該沒什麼直接關係。
4樓：戲夢旋
你堅持練下去，再多喝點牛奶，會有幫助的。
學跆拳道有什麼好處？可以長個嗎？
5樓：妥妥的衝
學習跆拳道不可以長高。學習的好處如下：
1. 有利於發達有力的肌肉。
2. 培養活動力，培養應付任何難關的能力。
3. 培養方向轉換的能力。
4. 培養在一定空間使身體迅速的從乙個地點移到另乙個地點的活動能力。
5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
6. 發達末梢神經和視覺。
7. 培養集中力，取消雜念。
8. 學會移動身體的方法和技術。
注：跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
6樓：跆拳道郭忠民
為什麼現在跆拳道館女生偏多呢？跆拳道冠軍給你揭秘，原來有這4種原因！
7樓：安然丿小石
1.鍛鍊身體，也可以**。另外身體方面還能鍛鍊協調性、反應靈敏度、耐力、爆發力等等。
2.防身自衛。
3.鍛鍊心理素質。克服懶惰、自卑、膽小和挫折感等提高自信心、鍛鍊勇氣和不服輸的精神。
4.尚武精神。通過訓練學會尊敬對手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道訓練方面……
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