1樓：阿舞子
小時候抖腿，吃飯吧唧嘴 ，被我媽督促著改了過來。到了後來，別人抖腿吃飯吧唧嘴我就挺煩的，隨著長大，改掉了熬夜的習慣（偶爾會熬夜），跑步順拐這是最近才改過來的，高中順了3年。
2樓：獨身女王
沉溺虛擬世界，以前基本就整個人投進網路世界裡面，無論是瀏覽各種資訊還是網路遊戲，可以一天不動，現在更願意把時間花到看書，跑步上去，發現寧願獨自安靜地思考，也比花同樣的時間到網路上瀏覽各種資訊（包括無用的）要好。
3樓：鍾離秋卉
趁著大學軍訓，把自己多年未改正的彎腰駝背的壞毛病改了，這算不算，就是每一次站軍姿都特認真，借用每乙個機會達到自己的目的吧，可能如果你不細心，不注意，很多有意義的事情都變得沒意義，不然我室友怎麼軍訓之後更陀了呢，哈哈哈，她已經接受了我的嘲笑。
4樓：網友
表示一直都是梨型身材，然後前段時間剛去健身房測試了一下，健身教練說我左邊小腿比右邊小腿整整粗了三釐公尺，問我是不是愛蹺二郎腿，所以最近一直在默默改掉這種習慣，朋友也說有點效果，所以慢慢加油改掉這個小習慣。
5樓：金圈勒園破光
說髒話，髒字算嗎，現在髒話怎麼也說不出口了，也把很多髒字從口頭中去掉了，聽到一些人說話出口成「髒」，感覺一下就把自己的素質拉低了，只想遠離，和諧社會，文明你我。
6樓：影子
耗費大量時間刷手機。大二這學期開始就解除安裝了手機上各種娛樂app，有了更多時間可以上自習，現在感覺一天彷彿有48個小時，時間都非常的充裕了，除了學習，有時候還會和室友們一起出去打打球什麼的。
生活中有哪些細小的好習慣？
7樓：小湖泛舟聽風雨
生活小習慣是我們日常生活中經常需要去注意和培養的，不僅可以改變我們的生活方式，還可以慢慢改變我們的性格和態度。下面將介紹一些生活小習慣，希望能夠幫助到大家。
1. 每天早起：早起可以讓我們更加充分地利用時間，為一天的工作和學習做好充分的準備。同時，早起還能夠讓我們更加精神飽滿，提高工作和學習的效率。
2. 定期鍛鍊：鍛鍊身體不僅可以提高我們的身體素質，還能夠減輕壓力和焦慮，幫助我們更好地處理日常生活中的各種問題。
3. 培養閱讀習慣：閱讀可以讓我們拓寬視野，增加知識儲備，同時也能夠提賀閉高我們的理解和思考能力。
4. 學會計劃和安禪巖裂排：制定計劃和安排可以讓我們更好地規劃自己的生活，提高效率，減少無謂的浪費時間。
5. 保持良好的飲食習慣：良好的飲食習慣可以提高我們的身體素質，減少生病的幾率，同時還能夠提公升我們的心情和精神狀態。
6. 培養感恩之心：感恩可以讓我們更加珍惜生活，更加關注身邊的人和事，同時也可以讓我們棗舉更加樂觀向上，積極面對生活中的挑戰。
7. 學會快樂生活：快樂是我們生活中最重要的內容之一。我們需要學會調節自己的情緒，讓自己更加快樂和滿足。
8. 培養堅韌和毅力：堅韌和毅力可以讓我們更加自信和堅定，在生活中面對困難和挑戰時更加有信心和勇氣。
總之，生活小習慣雖然看起來很小，但卻可以慢慢地積累，成為我們日常生活中的重要支撐和引導，幫助我們更好地改變自己的性格和生活。
你堅持過哪些細小的好習慣？
8樓：acg蘇蘇蘇
每天都會喝兩杯白開水，這是我堅持了30年的習慣。
9樓：你的益達
堅持護膚；堅持鍛鍊；每天都抽出半小時看書；保持房間乾淨整潔等。
10樓：網友
每天讀書，真的能放鬆心情，刷手機的時候總有一種焦慮感，讀書不會。
11樓：天天打遊戲開心
每天堅持跑步，說到就做到，鍛鍊身體，健康生活，提高自己的氣質。
12樓：小熙漫談
無論再忙飯後堅持散步，這個對胃很好。
13樓：網友
每天早上起來和晚上睡覺之前會讀一會兒書，名著，哲理之類的書，每天晚上會去散散步，
14樓：愚樂圈圈兒
1、坐下的時候，背部挺直。
2、不蹺二郎腿。
3、吃完飯後會立即把桌面收拾，鍋碗都刷了。
15樓：網友
堅持跑步，隨手關門，吃飯前洗手。
16樓：娛域
仔細一想好像沒有太過於堅持的好習慣 不知道聽歌算不算 我覺得聽歌的多數時候我都很放鬆。
哪些細小的好習慣在堅持久了之後能夠改變自己？
17樓：職場百科小週週
第一，保持每天閱讀的習慣。
第二，堅持每天早上空腹喝一杯。
第三，每天做乙個關於健身的動作。
第四，養成存錢的習慣。
在一定程度上來說，金錢可以給人帶來一定的安全感，而財富也是一點點慢慢所積累出來的。所以在日常生活中可以通過一些理財軟體，或者是將每天所剩下的零錢固定的儲存起來。久而久之能夠發現每天所儲存的這些零錢，積攢到一定的數目之後可以起到一定的作用。
18樓：dj林林
每天晚上睡覺之前臉上都要塗抹一些保溼乳，長期這樣下去你會發現肌膚特別的水潤光滑，很有彈性，很細膩。
19樓：土豆地瓜豆角
比如說每天晚上睡覺之前都要做面部的這種提公升，長時間堅持下去，你會發現自己的臉特別的精緻，像瓜子臉一樣，非常細膩。
20樓：天才人物我無敵
每天睡前堅持泡腳對身體的好處是非常大的，能夠有效的提高睡眠質量，促進身體的血液迴圈，所以建議大家一定要堅持泡腳。
21樓：花花就是我
我覺得如果每天能夠堅持跑步，或者每天堅持背幾個單詞，讀幾篇文章，堅持久了之後都能夠改變自己。
22樓：e時光再燃
就是早起早睡的習慣。只要堅持久的話，會發現自己的身體越來越健康。
那些細小的習慣你們都堅持過什麼？
23樓：曾少賢
關於「習慣」這個話題，我們大部分的行為，說白了就是乙個又乙個習慣。習慣一方面可以節省我們大量的認知資源，另外一方面可以在潛移默化的過程中，改變主體的人生軌跡。我堅持過很多小習慣，有成功的有失敗的，分享一些我覺得付出少但效果好的小習慣給大家。
1、肢體語言塑造你自己。
乙個整天含著背，耷拉著肩的人，他展示給別人的內心世界，一定是毫無自信，無精打采的，別人會對他敬而遠之。別人的敬而遠之，反過來又強化了毫無自信，無精打采的內心世界。所以，最好的乙個辦法，就是無論自己處於什麼狀態，都要腰挺直，肩膀開啟。
這樣才能讓你的內心知道，你是乙個能量滿滿的人，操蛋的現實並不能將你擊倒。
2、睡前睡醒都要自我暗示。
每個人在自己的內心中，都想成為某種人。這種動機是內隱的，你不刻意去回想它，去重複它，它就會一直在你的大腦中，冬眠下去。而自我暗示，就是需要你把這種內隱的動機，在特定的時間裡給它啟用，讓它不再繼續冬眠下去。
3、你不需要那麼多新聞。
除非你以各種新聞為生，否則的話，請把你手機上所有的新聞聚合軟體給刪除。你自己想要的知識，你自己本身就可以去獲取，用不著藉著ai冰冷的手。
4、每天冥想10分鐘。
每個人都有關於自己是怎麼乙個人的概念，當這個概念受到威脅的時候，我們就會感到焦慮和緊張。焦慮和緊張這樣的負面情緒之所以會存在，就相當於給我們身體安裝了乙個報警器，當這個報警器一直響個不停時，我們就會什麼事情都做不了。冥想可以阻斷這個報警器不斷地在響，經常冥想的人，在面對令人倍感焦慮的情境時，越能儘快地平靜下來，他們的「受驚反應」，也比其他人要小很多。
所以呀，如果你經常感到焦慮不堪，建議你每天抽10分鐘冥想一下。
24樓：滿含絲
每晚睡前都會用洗面奶洗臉，並且塗上基本的水乳等；雖然白天也沒有化妝，但是出門在外，總是會沾染到灰塵，晚上回家後還是要做好面部清潔護理工作的；身體乳的話可以視自身情況而定。冬天快到了，雖然冷，但自己還是會堅持下去的。
25樓：宗靈波
堅持鍛鍊身體，一週至少運動3天，每次乙個小時左右。身體不好很容易生病，堅持運動之後生病變少了，整個人也很有活力！固定時間給家裡打**或者**，我是每週五晚，這樣的話再忙到週五都會覺得有什麼事情必須要去做，生活需要一點儀式感。
26樓：網友
我以前覺得每個女生出門，包裡都會帶上小包紙巾，後來的事實告訴我——我錯的離譜。 記得有好幾次，公司的人事小姐姐要出門辦理業務，每次都會從我包裡拿走一包紙巾，還說什麼就知道我帶了。有時候自己帶的紙巾用完了，想找周圍的同事或朋友借，結果是都沒有，我一度懷疑我交了一群假朋友。
27樓：寶寶71056傷匪
以前上學，基本都是按照學校安排的時間起床，因為學校會安排早自習，所以一般在7點之前應該就起床了，或許是6點，具體已經記不太清楚了。不過說到這個忽然想起來，曾經在小學和高中的時候，學習特別用工，一般都是在早自習之前好久就跟幾個同學起床去教室裡學習了，比一般同學要其的早，初中的時候記憶不是很深刻了。不過大學之前，基本還是在學校強制的基礎上早起的。
28樓：狐妖千年
這兩年才發現，我們的生活本無大事，原來是那些又小又好的習慣，構成了細水長流的生活中最溫柔細膩的部分，讓我們過得更快樂和自足。每天早上喝一杯白開水，每天23個俯臥撐，每天抄寫一段文章，保持好的小習慣。
29樓：網友
察覺自己情緒上來要發火時，馬上找個沒人的地方深呼吸冥想。平靜下來之後，很多事都風清雲淡了，每晚睡前盤坐在枕頭上，冥想10-30分鐘，然後帶著寧靜的心睡覺，第二天醒來時，頭腦很清醒，不會賴床。
30樓：影子
定期做電腦資料的歸檔和清理，刪掉不需要的，保留重要的，保持電腦桌面的整潔和清爽。所謂定期，可以是每週、每月、每個季度、每半年、每年。記錄每天的時間用在哪兒，只記錄有效使用的時間。
看完柳比歇夫《奇特的一生》中的時間統計法後，就開始記錄起來，讓你的時間看得見。
31樓：峰佘無敵
在這個資訊化時代，一部手機可以搞定所有事情，我想說的是，閱讀依然是有必要的。閱讀一方面可以豐富自己的知識，另一方面，閱讀可以讓你慢下來思考。我相信，每個人周圍都會有幾個浮躁的人，是的，生活節奏過快，容易讓人浮躁，也忘記了以前乙個人捧著一本書也可以過一天的充實。
你堅持過哪些細小的好習慣？跟大家分享下吧？
32樓：曉淡
隨身攜帶衛生紙，試想一下，身上沒有紙的話，水灑了用袖子擦乾還是等它自然風乾？我出門前會檢查一下自己有沒有帶紙，與檢查手機、錢包同等重要。
33樓：以心
鎖門後試著擰一下門，之後把鑰匙放在揹包拉鍊夾層裡。在卡上、錢包中貼或者寫聯絡**或者郵箱。
34樓：求註冊
常年包裡帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。
35樓：屈水之
不管走到**，什麼天氣，我都會帶著一把傘，天有不測風雲，就算天氣預報說今天全天晴朗，也很難保證老天爺心情不好，偏要在你上下班的那段時間下點雨尋開心。
36樓：名
習慣性說「謝謝」，特別是對服務人員～至少每次我在我家超市裡幫忙時 聽到人家給我講謝謝，我會很開心噠。
37樓：尹朶月
每一次扔垃圾的時候會把鋒利的比如針，刀片，撕開的罐頭蓋，曲別針，502膠，榴蓮一類的物品像這樣用報紙和膠帶包起來留張紙條，告訴環衛工人裡面有堅硬的東西，別被刺傷。
38樓：万俟凡絲
每月一號檢視一下本月有哪些朋友會過生日，做到心中有數或設定提醒事項。
怎麼才能改掉咬指甲的壞習慣，怎麼才能改掉咬指甲的習慣？
人的一些習慣是很難改變的，但是也不是不可能。我覺得的是要兩點 1，認識到咬指甲的危害性，細菌進入體內，指頭變形。2 時時提醒自己，努力剋制 泡鹽水可以讓指甲長得快！但是不能泡時間長啊，一般是1 2500的比例，一天泡兩遍，睡前最好，不能泡過十分鐘 怎麼才能改掉咬指甲的習慣？在 中，這個比率竟然能達到...
有乳腺增生的女人，改掉哪些壞習慣，可緩解增生
乳腺增生有很大一部分原因是容易生氣引起的。因此要想緩解乳腺增生的話，在平時的生活中切換不能生氣，在遇到自己不順心的事情也就讓他隨便過去吧，畢竟自己的身體更加重要，如果把身體氣壞了，那麼以後就只能吃藥調理了，無論什麼事情都可以不生氣的處理，何必非要自己生氣，把自己的身體搞壞。大多數時候乳腺增生是因為你...
怎樣改掉自己的壞毛病，怎麼改掉自己的壞習慣？
找一個你比較信賴的人,也是經常和你在一起的人,在旁邊督促你,提醒你.想發脾氣的時候就想一下你最喜歡的人看到你這樣會不會很傷心.還有就是當你想發脾氣的時候,你把你的想要做的全寫下來.當你冷靜下來我想你也會明白自己什麼該做什麼不該做了吧?曾經看過這麼一個說法 工作 健康 親情 友情 愛情都是小球。只有工...