1樓：葬身北海道
1、睡眠時間是否充足：現在的孩子平時喜歡熬夜，有的因為作業太多，需要熬夜才能完成，有的喜歡偷偷玩手機遊戲，但不管是什麼原因，如 只要熬夜都會影響身高發育。 2、能不能堅持做運動：
不難發現，很多運動員的身高都比較出眾。 比如跳水運動員孫楊和亞洲空中飛人劉翔的身高，確實比常人高出一籌。 3、飲褲碼食喊盯是否能胡滲哪達到營養標準：
按理說當代社會的經濟條件較好，家長也願意關注孩子的飲食，但即便如此，很多孩子還是挑食，做 不吃。
2樓：阿斯達歲的說
這個攔迅困時候可以給孩子多吃一些有營養的食物，多讓簡念孩子去鍛鍊身體，規律作息，不要熬夜補充鈣片，然後帶孩子去醫院檢查一下，看是否缺乏生昌行長激素。
3樓：帳號已登出
高增長需要大量的營養支援。 因此，想要孩子長高，就需要給寶寶補充大量充足豐拆梁富的營養，滿碰御蠢足愛高的需求，從而促笑陪進孩子長高。
兒子已經五歲了還不到一公尺高，應該怎麼做才能讓他長高
4樓：京華增高醫院
孩子其他方面很正常？父母的身高？
小孩的父母身高均為1.45公尺，小孩還小，身高也也不高，有何辦法長高?
5樓：匿名使用者
父母身材不高，希望孩子將來的身高超過自己，那如何創造後天的條件來彌補先天不足呢？建議抓住13歲前這個生長的「**季節」,建議從營養，運動，睡眠等方面下工夫，主要有以下5個方面：
1.蛋白質，礦物質不能缺，礦物質中，一定不能缺了鈣，磷，鋅，還要注意給小胖孩**，過胖也會影響長高。
2.儘量少蹲著。蹲著玩會導致腿部血液迴圈不暢、骨骼向外彎曲。坐椅子上時讓後背靠緊椅子背，這樣的姿勢有利於脊柱保持挺直。
3.每天戶外活動1小時，可多做縱向向上跳的運動，跑步，跳繩，跳高，籃球，排球等，而舉重，槓鈴，鉛球，鐵餅等負重訓練，18歲前最好別練。
4.合理安排一日三餐，定時定量，每餐要間隔開，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，不暴飲暴食，除三餐外不吃零食。
點前睡覺，睡前儘量不要吃東西。生長激素在夜間深睡眠時分泌達高峰。3―6歲兒童要每天睡10―12小時；小學生、初中生9―10小時；高中生每天8―9小時。
為了儘快進入深度睡眠狀態，最好讓孩子晚上9點之前入睡。
6樓：網友
可以更高，現在還小不用擔心，多吃蔬菜水果，多運動，早起早睡，就可以的。生長激素可以促進長高，不過孩子還太小，不建議使用。
7樓：錢言萬語
加強體育。
練，加強營養。
可長到1公尺6到。
丨公尺七之間，在。
高恐怕難，
8樓：雲夢知我心
身高跟遺傳因素確實有關係，但是如果孩子從小加強營養，增加強鍛鍊，應該會比父母要高，這樣的幾率也不是沒有啊。
我兒子今年7歲了，身高才1.05公尺，不知道有沒有什麼辦法可以長高點嗎？
9樓：度迪
病情分析：人的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺橋運穗軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，悄虛鈣、磷是骨骼的主要成分。
意見建議：要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的敏卜食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
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