1樓：網友
多調理一下吧。吃點增加血小板的，紅色的水果蔬菜就好。
2樓：手機使用者
飲食增加血小板。
清蒸鮮藕鮮藕洗淨，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合併納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。藕性寒涼，可止血；花生、芝麻養血，可加速血小板再生。
韭菜炒豬血韭菜80克（洗淨），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食。韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用。
蒸馬齒莧馬齒莧洗淨，置於公尺飯上蒸熟，以大蒜、香油佐味，當菜食。馬齒莧性涼，能止血，血小板減少、大便帶血者可常食。
木耳柿餅湯黑木耳12克，柿餅4只，同煎湯，每晚當茶飲。木耳、柿餅均性涼，可滋陰，對血小板減少淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用。
黃酒阿膠液黃酒50毫公升，調入阿膠10克首純巧，溶化後飲，每日1次，有活血化淤、補血止血之功用。
羊肝海帶湯鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，加入少量澱粉、蒜、醋、者鍵醬油佐味，每天早晨服，冬天褲此更宜，能補血清熱，促進血小板生長。
**的自我修復能力變得越來越差了，為什麼？
3樓：雨後飄零的風景
主要體現在以下幾件事情：1.睡眠，以前總是在晚上11點左右準時睡覺，早上6點多醒來，很多年以來養成的生物鐘很準時，幾乎不需要定鬧鐘，可最近一段時間以來，有時夜裡12點以後都不一定能入睡，也沒有去想什麼心事，純粹的睡不著，然後經常早上5點不到就醒了，以前每晚能睡6/7個小時，現在不到5個小時，睡眠質量大不如前！
2.額頭的皺紋和眼角的魚尾紋變得越來越多，這個就不多說了，現在連眼袋都已經很明顯了，這個跟睡眠不好也應該有直接的關係，希望能有所好轉吧。3.
前段時間騎自行車，因躲避迎面而來的電動車，手在車道的欄杆上刮蹭了一下，起了皮，流了一點血，依照以前，這麼一點皮外傷三五天就好了，可這次居然足足半月有餘才結痂，痂掉以後，形成了很明顯的纖遲疤痕，看起來這疤痕應該不會輕易消除，從這件事來看，**的修復功能已經大打折扣。4.前段時間去理髮，特意讓理髮師將頂上的耐豎胡頭髮剪短點，師傅卻說頭髮不是太多，不建議剪太短，這個話我還是第一次聽理髮師說，因為以前理髮，理髮師經常跟我講，我的頭髮烏黑濃密。
自從這次理髮昌攔師說我頭髮不多，這段時間洗頭，我特意觀察了一下，確實現在每次洗頭掉的發明顯比以前多。
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
多喝水，體內補水 喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起 乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁 礦泉水 茶水等。另外，洗澡能保持 表面溼潤 用蒸汽燻蒸臉面，可給面部補充水分 用保溼的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。調節情緒 人的精神狀態 心理變化是由大腦皮層控制，作用於 的神經纖維，若心情苦...
面板乾燥怎麼辦，全身面板乾燥怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 乾燥是指 缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為 發緊 個別部位乾燥脫皮 洗澡過後全身發癢。年齡增長 氣候變化 睡眠不足 過度疲勞 洗澡水過熱 洗滌用品鹼性強等都是導致 乾燥的重要原因。預防措施為加強 的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。護理方案 素肌概念 素肌...
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學會這幾招提升臉部輪廓，告別熱瑪吉超聲刀。1 吹腫雙頰 這個運動可以讓雙頰的肌肉鬆弛，預防臉部下垂。當你覺得雙頰變得遲鈍的時候，就可以試試看這個動作。往雙頰裡吹氣，飽滿之後保持10秒鐘。把空氣往嘴巴的裡面吸進去，讓雙頰消下。同樣也是保持10秒鐘。以上重複5次。2 吃硬的食物 硬的食物需要我們多咀嚼，...