1樓：匿名使用者
**不能盲目，敗激一：喝蘋果醋 二：餐前吃水橘枯虛果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗圓燃啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。
2樓：匿名使用者
多喝茶。而且越濃越好？
3樓：匿名使用者
多運動 別吃肉了···吃青菜把···
總膽固醇偏高怎樣調理？
4樓：雪花不酥
總膽固醇高提示為高脂血症，患者體內脂質代謝障礙。
臨床高脂血症指標主要包括總膽固醇、低密度膽固醇、甘油三酯。所以，如果患者總膽固醇高，即可診斷為高脂血症。臨床認為高血脂是心腦血管疾病的高危裂鏈因素及致**子之一，與動脈粥樣硬化的形成有密切的關係，脂質浸潤是機體動脈粥樣硬化的重要機制之一。
所以，如果患者存在心腦血管疾病情況，則需要進一步調整降脂藥，強化降脂作用。如果無心腦血管疾病情況，可以通過低鹽低脂飲食，戒菸戒酒，多運動等生活方式調理血脂。
早期可以團源雀先控制飲食**，建議不要吃含膽固醇比較多的食物，比如動物內臟，限制鹽的攝入，平時可以多吃蔬菜，多吃含維生素比較多的食物，加強鍛鍊，注意休息。如果效果不佳可以口服藥物**塌早。
5樓：天蠍憶晨曦
發生總膽固醇水平的增高，與家族遺傳因素和不良的生活方式有關，因此需要謹昌進行生活方式的調理和改善。
在日常飲食當中，應當少吃高脂、高膽固醇食物，少吃動物內臟、肥肉、葷油，以及各種貝殼類、魷魚、油炸食品等。可以多吃含纖維素的蔬菜、水果。
戒菸、戒酒，適當進行體育鍛煉，促進機體新陳代謝，有助於總膽固醇的分解和代謝。
也可祥櫻扒以服用降脂藥物，控制膽固醇合成酶，可以有效減少膽固醇的頌伍合成，降低偏高的總膽固醇。
總膽固醇高怎麼辦？
6樓：網友
你好，總膽固醇高分為高甘油三脂和高ldl，其中，高甘油三脂最好是飲食**，可通過降低體重，限制碳水化合物及酒精的攝入得到控制，一般相對來言大多數肥胖和喝酒的人都會有，所以平常一定要多注意飲食。
對於高ldl的病人，一般需要口服他汀類藥物**，如瑞書法他汀，阿託伐他汀，辛伐他汀等，不要自己亂用藥，具體藥物選擇和計量最好有專業醫生指導，控制ldl在相應的水平。當然平時飲食也要多注意哦，合理健康飲食，適度運動都必不可少。畢竟肥胖，高脂血症等也是冠心病的危險因素。
祝身體健康哦o(∩_o~
我膽固醇高，怎麼辦，我的膽固醇高了，怎麼辦？四十歲，膽固醇的值達到了
你的膽固醇的確偏高挺抄多的，最好是在醫生的指導下服用藥物來進行 目前常用的是他汀類藥物。日常要注意飲食的控制，低脂低膽固醇飲食，不要吃肥肉 動物內臟 蛋黃 蟹黃等高膽固醇物質，多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧 綠葉蔬菜等平時多運動，多喝水。儘快找醫生，生活飲食上要注意少食膽固醇高的食物，動物性蛋白質膽...
總膽固醇偏高怎麼辦總膽固醇高於正常值怎麼辦膽固醇問題
看看您有心腦血管危險因素嗎？心腦血管病危險因素相對應的檢查專案和結果1 年齡 男性 版 55歲，女性 65歲 2 吸權煙3 血脂異常總膽固醇高於正常值或 和 低密度高於正常值或 和 高密度低於正常值血生化檢查 總膽固醇 tc 5.7mmol l低密度 ldl c 3.6 mmol l高密度 ldl ...
我的膽固醇高了怎麼辦？四十歲膽固醇的值達到
可嘗試以下方法控制膽固醇的攝入。肝臟膽固醇代謝少吃或不吃動物內臟 蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入 每天少於300毫克 血液中的膽固醇主要 70 是肝臟合成的，只有少部分 30 於食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上 高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對降低膽固醇仍然是...