1樓：碎裂
看看您有心腦血管危險因素嗎？ 心腦血管病危險因素相對應的檢查專案和結果1、年齡：男性
版>55歲，女性》65歲 2、吸權煙3、血脂異常總膽固醇高於正常值或（和）低密度高於正常值或（和）高密度低於正常值血生化檢查：總膽固醇（tc）≥5.7mmol/l低密度（ldl-c）>3.
6 mmol/l高密度（ldl-c）＜1.0 mmol/l4、家族史：直系親屬（父母、兄弟姐妹）男性在45歲，女性在55歲以前發生冠心病或腦卒中5、肥胖：
體重指數（bmi）≥28正常：18.5-23.
9超重：24-27.9肥胖：
≥286、 缺乏體力活動： 每日體力活動總量摺合不足2000步的 活動量。 檢視原帖》
總膽固醇高是怎麼回事
2樓：dora阿朵
膽固醇高容易生病，膽固醇高的原因有很多，但最主要的原因還是肥胖和飲食不當，肥胖指的就是腰圍和體重偏重的人，其實大部分肥胖的人膽固醇都是比較高的，飲食不當也是引起膽固醇高的主要原因，經常吃高膽固醇的食物就容易造成膽固醇高，比如動物的內臟，像肝臟、心臟之類的，其實膽固醇高最終的原因還得歸結於飲食不當，因為肥胖多半都是因為飲食不當造成的，跟遺傳也有一定的關係，但主要原因還是飲食不當。
除此之外還有兩種人也是容易出現膽固醇高的情況，第一種是肝臟有問題的人，比如肝炎和感應患者的膽固醇通常都是比較高的，因為他們血液中的總膽固醇量會由於疾病的原因隨之降低，這會對膽固醇的醇化產生一定的障礙，進而造成高膽固醇，第二種就是阻塞型黃疸，因為患有這種的疾病的人膽汁無法正常分泌，膽汁無法正常分泌就會影響膽固醇偏高，這類患者嚴重還會伴有心腦血管疾病，例如心絞痛、心肌梗死、心肌缺血等等。
還有就是經常吸菸的人也可能會導致膽固醇高，我們一直以為吸菸只有對肺不好，但其實並不是這樣，吸菸損害的不僅只有肺，還有我們的血管壁，大量吸菸會使血管壁的脂肪累積，還有就是有的糖尿病人也會有膽固醇高的情況，所以說引起膽固醇高的原因還是很多的，但關鍵還是肥胖和飲食不當。
所以說為了防止膽固醇高，我們要規律我們的生活，健康飲食，並且要適當的進行運動，因為不僅膽固醇高很容易生病，肥胖也是很容易生病的，所以說**不僅僅只是為了美，還為了我們的身體健康。
3樓：下
總膽固醇高是怎麼回事？簡單說下膽固醇升高，會使血液粘稠度增高，脂類物質在血管壁內膜沉積，發生動脈粥樣硬化，形成斑塊。這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，至使血管管腔狹窄，血液流通不暢。
如果重要器官動脈供血不足，就可能導致冠心病、腦卒中等嚴重後果，另外，斑塊破裂還可能發生肺栓塞、腦栓塞等血栓性疾病，甚至危及生命。
很多人以為，不良的飲食習慣是導致膽固醇升高的主要原因，其實不然。人體大約有70%的膽固醇**於肝臟等組織的合成，僅有30%**於食物攝入。雖然不良的飲食習慣如喜食油膩食物、偏愛肉食、經常食用高膽固醇食物等也會導致膽固醇的升高，但是最主要的原因是體內脂質代謝異常。
多吃蔬菜、水果和菌藻類食物。如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，頤年康寶元清，這些食物含有豐富的膳食纖維有助於膽固醇的排洩。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物，使之排出而不是重新**利用。
這樣，肝臟「只好」利用更多的膽固醇合成膽酸以補充膽酸的丟失。
4樓：南門曼華抗琬
病情分析：總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，是臨床血脂分析的
重要指標，總膽固醇升高，提示有患心腦血管病的風險。總膽固醇包括遊離膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和貯存的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素d等生理活性物質的重要原料，也是構成細胞膜的主要成分，其血清濃度可作為脂代謝的指標。
國內外專家推薦成年人理想膽固醇值為<5.2mmol/l。指導意見：
總膽固醇偏高有以下幾個原因。如阻塞性黃疸，為膽汁排洩受阻引起，表現為主要遊離型膽固醇的增加。肝細胞受到損害，膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少。
飲食不當，攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高。建議嚴格按照專業醫生的指導進行，同時戒菸，戒酒，嚴格控制高膽固醇，高脂肪的食物。祝您在日恢復健康。
5樓：藏澤雨泰朝
臨床意義：
1、生理性變化：妊娠7～9個月升高45
9，6，40～50歲婦女升高10%，絕經期婦女升高10%，慢性飲酒者升高10%，富含飽和脂肪酸飲食者升高6%，吸菸者升高4%；月經黃體期可降低20%，新生兒降低50%，素食者降低5%，b型血較o型血低5%。
2、病理性變化：增高，
見於ⅱ型高脂蛋白血癥、甲狀腺功能低下、糖尿病、胰腺炎、類脂性腎病、砷中毒性肝炎、膽管梗阻、動脈硬化、心肌區域性缺血等；降低，見於營養不良、甲狀腺功能亢進、肝硬化、慢性中毒性肝炎、貧血、低f}-脂蛋白血癥、股骨頭的骨軟化病、甲狀腺炎等。
6樓：夷榮花千詞
見於高脂血症、動脈粥樣硬化、糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞、高血壓（部分），以及攝入維生素a、維生素d等藥物。
7樓：項傅香五汝
病情分析：肥胖患者，喜食油膩肥厚的食物，脂質代謝紊亂的人會總膽固醇高。指導意見：平時多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水，吃辛伐他定片，如果血壓高的話吃降壓藥物。
8樓：譙雪曠靜
總膽固醇高就是高脂血症，引起此病的原因大致有兩種，1.肝功能受損，導致脂質降解受損，引起血膽固醇過高;2.脂質攝入過多超過肝臟的代謝能力。
9樓：柳惠心斛誼
您好，這個情況一般和攝入過多或是體內代謝異常有關。建議您注意生活調理，同時可以考慮服用阿託伐他汀調脂**。
10樓：飛龍
總膽固醇偏高，說明身體的肝肺功能發生了問題，可能與遺傳有關係，最好及時去醫院進行就診，避免引起嚴重的併發症，平時還要控制飲食，多吃清淡易消化的食物。總膽固醇偏高與飲食習慣有很大的關係，平時要注意少吃一些高脂肪，高熱量的食物。
11樓：寇才英利馳
你好，根據你的情況，出現膽固醇升高的原因是吃的東西太肥膩、膽固醇含量高、缺乏運動、身體代謝不好引起的。平時避免油炸辛辣食物,多參加有氧運動如羽毛球、飯後散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒菸戒酒。
特別是不要熬夜，少吃動物內臟，蝦蟹類的食物，多吃木耳、海帶、洋蔥、南瓜。如果膽固醇繼續升高，建議服用他丁類降脂藥。希望幫到你。
12樓：喬玉巧夏璧
膽固醇是體內最豐富
bai的固醇類化合du物，它既作zhi為細胞生物膜的構成dao成分，又是類固醇類專
激素、膽汁酸及維生素屬d的前體物質。因此對於大多陣列織來說，保證膽固醇的供給，維持其代謝平衡是十分重要的。但隨著人們生活水平的提高，膽固醇的主要**動物內臟、蛋黃、奶油及肉類等食物攝入過多，導致很多人在肝功能檢查中出現了總膽固醇偏高的現象。
13樓：柳琦武可昕
這個主要和進食有關係，此外有些人先天的膽固醇代謝異常。膽固醇高是引起動脈硬化，冠心病內很重要的原因之一，容應該控制在合理範圍。如果高的不多，建議多運動，不吃動物內臟，不吃蛋黃，少吃油膩食物等。
如果高很多就要再給降脂藥物，例如阿託伐他丁等，定期複查肝功能
14樓：展教諾嫻靜
這是有高血脂症，和飲食，缺乏鍛鍊等有關係的。注意飲食清淡，
用辛伐他汀口服**，適當運動。
**總膽固醇正常值是多少?
15樓：匿名使用者
但一般我們去體檢得出的結果大於5.23，得出的診斷結論就是總膽固醇偏高，不正常。
總膽固醇和低密度脂蛋白指標高，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧。
葷菜吃水生動物（沒有腿的）好過兩條腿的雞鴨。四條腿的豬肉少吃點。
燒菜少方油，菜湯有點點油花即可。
如果這樣還高，有是心腦血管病高發人群，年齡比較大，遺傳等，要考慮藥物控制
17樓：
上面「最佳答案」瞎扯，椰子油是中鏈脂肪酸，是好的。人造黃油就是氫化植物油，才是不好的。「儘量少吃蛋黃」也是瞎說，膽固醇攝入不足體內只會分泌更多的膽固醇
總膽固醇高出標準值的一倍該怎麼辦
18樓：天蠍
主要是飲食調節：這是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1）宜食低脂食品：
降脂食品：如燕麥片，豆類（如豆漿、豆腐、黃豆），魚類及各種瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋類（尤其是蛋黃）、肥肉、動物內臟（如腦、心、腎、肝、腸）、動物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
2）減少甜食或碳水化合物的攝入：
進食過多的甜食或碳水化合物（如米、麵食），可在肝臟中轉化為甘油三酯，引起血漿中內源性甘油三酯增高。
3）選擇食用一些降脂蔬菜：
具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋蔥、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海帶、大蒜等。降壓蔬菜有——芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺等。
一般根在膽，膽不好不能忽視它,影響到其他方面的運化,如腸胃等。膽不好,食物下不去,就會刺激胃酸分泌,脹氣也會多起來,打咯再所難免,後背是膽囊反射區,所以會不舒服,根在膽,抽空到田間採點樹榮苦菜,煮湯,加適量紅糖,趁熱喝,花冠紫顏色,菜芯有白色絨毛,產地江蘇灌南,平時宜少食多餐,少食辛辣油膩之物,不要多飲多食,晚上不要熬夜。
甘油三酯、總膽固醇高怎麼辦？ 20
19樓：楊柳乖乖
呵呵，我也是這樣唉，
今年體驗就是這樣，醫師建議低脂飲食，
就是少吃油膩的食物，少食動物肝臟等等，
多吃蔬菜水果等清淡食物，
我08年檢驗時，總膽因醇高，結果吃了一年的青菜，很少碰肉食，都面有菜色了，尤其是我很愛吃的豬肝，我幾乎都沒再吃過，折磨了自己一年，09年的體驗就正常水平了，
可後來一不注意，紅燒肉也愛吃，結果10年體驗，刷得一下又上去了，
那叫一個鬱悶呀，不過我也不想管了，反正只超出上限一點，
我本人也不胖，可總膽固醇就是高，且醫生給的建議不變，
其實也沒必要太注意，但也不能不注意，吃油水少點就差不多了，飲食均衡一下，
如果 是年輕人的話也無需太在意，有 的時候檢驗這個結果也和當時身體狀況有很大的關係，今天測得正常，明天可能就不正常了，反之也一樣，
放寬心，沒什麼大不了的，現在人生活富裕了，這毛病也亂七八糟的，沒什麼大不了的，呵呵，
20樓：匿名使用者
可以喝鐵觀音，還要常喝，但應該選擇像「茗人堂生態茶莊」
這樣採用特殊工藝製作的消青鐵觀音做法，
能最完整的儲存茶多酚類化合物和維生素類的有效成分，日本三井農林研究所原徵彥博士，在多年的研究中也確認，茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。
咖啡鹼能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
總膽固醇，直接膽固醇偏高，飲食上要注意什麼
總膽固醇偏高，要多抄吃一些含有單不飽和脂bai肪酸的橄欖油 du茶油 玉米油和菜子油，也可以zhi與豆油 花生油等植dao物油搭配使用 平時在低脂飲食中新增兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅採取健康飲食還好 總膽固醇偏高多吃一些蔬菜水果和菌藻類食品，如魔芋 木耳 海帶 裙帶菜 洋蔥 南瓜 地瓜等，...
總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因
無論是膽固醇含量增 復高，制還是低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇偏高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極 高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不...
總膽固醇偏高,高密度脂蛋白偏高怎麼辦
高密度脂蛋復白 hdl 有益的膽制 固醇，而低密度脂蛋白 ldl 則是有害的膽固醇。所以高密度脂蛋白 hdl 稍微偏高影響不大。至於總膽固醇 chol 偏高應引起適當注意，飲食調整很重要，少吃膽固醇含量高的食品如豬肝 豬蹄 蟹黃 蛋黃之類的食物，多吃膽固醇含量較少的食物如蔬菜 水果等，注意飲食平衡 ...