如何讓小學生在最短的時間裡提高籃球水平？

1樓：葉少雄

我認為你要是有條件的話，可以多跟比碼閉你球齡大的玩遲差裂，他們會幫你指出跑位，投籃時機的選擇，等等。最不可少的是你一定要多打打半場，全場。不要乙個人閉門修煉，效果很差的。

再者，你們打比賽的時候不要站樁，大家慶棗都積極跑位，不懂得跑位也得跑開來，這樣的話進攻就好打多了，跑位可以看看一些簡單的跑底線，折返跑等等。。。

2樓：網友

籃球技術全是靠時間積累的就算是你有很大的天賦也要努力只是比別人少用虛凳點時間如果沒有時間訓練猜譽派的話你穗賀只能加大訓練強度不過強度再大一天一小時也好不到哪去自己抽時間多練習吧！！！

3樓：網友

利用這乙個小時充分鍛鍊，，一定要自信，森銀，。此返宴。運球是最重要的，你是小學生估計比賽強度不會太大。。多加練世州習。。。1對1單打要多練，。。多練傳球。。

4樓：匿名使用者

你好，你這個年齡段多練練基本功，投籃，跑跑步，跳跳繩就行了，不需要太大的強度。

5樓：網友

聯絡球技的同時不鉛謹陸能忘記增強體槐頃質增強身體對抗性。。。譬如科比身體素質絕不能說比詹姆斯麥蒂好但是科比日復一日的基礎練晌攔習是很多巨星不能堅持的所以科比才有了今天的成就。

6樓：網友

每天課餘時間拉著他到附近籃球場打打籃球~！

7樓：印君昊

練習最簡單實用的，可以的話多練定點投球。

怎樣在最短的時間內學會打籃球？

8樓：匿名使用者

如果你剛開始打球幾個月，要想在普通平常打的對抗中去做一些什麼是非常困難的，可以說在場上只有動腦子的份。所以你櫻鬧培現在一定不能著急，因為沒有什麼訣竅能讓你今天見識到，明天就學會；明天學會，後天場上就能用。所以，如果你真的對籃球有一種別樣的感覺，那麼你可以試者著做這些事彎螞情。

首先，你要經常去摸籃球，走路的時候可以一邊走一邊運，掉了就再撿起來繼續，當然，要注意安全。如果在家，拍球當然會擾民，所以不可以拍，那麼你就拿著籃球作以下練習：比如左手持球在身前交給右手，右手將球轉到身後交給左手，如此圍著腰部迴圈，順時針熟悉了，再練逆時針。

或者還可以岔開兩腿，在腿之間進行八字傳遞。

以上方法都是簡單而有效的增強球性的方法，你需要的不是什麼天賦之類的，只是平常聽到的太過頻繁的耐心、毅力。

其次，籃球是體育運動，是建立在有一定的身體運動能力的基礎上的競技遊戲，注意是身體，不是大腦，所以你不可能坐在沙發上閉目養神的同時想一想就打好籃球了。你需要進行一些身體素質的鍛鍊，初三不是有體育考試嗎？那麼應該有晨練的對嗎脊唯？

這是乙個很不錯的契機啊！你在進行學校老師安排的訓練之外，可以增加一些針對籃球的訓練，比如你可以蛙跳，兔跳，高抬腿，30公尺衝刺。這都是練腿部肌肉的，對於彈跳以及場上要求的速度可以有一些幫助。

這也不需要什麼天賦，需要的還是……是什麼也不說了。

再次，你還是要經常和你的朋友們一起打的，換句話說，你們還要輸一段時間的，（表打我……）一開始誰會打球啊？一年級能中考嗎？當然不能，不能幹嘛要怕？

我花六年時間唸完小學再上初中三年，不就能考了麼？對不？所以，你現在不要因為怕拖累就只進行單人練習而不進行實戰訓練，這樣會有損你進步是速度。

因為：你再和別人對抗的過程中會學到更多的東西，而這些東西只有你真正在場上經歷過這個過程才有可能真正學會。另外，實戰中更容易發現問題之所在，才更容易進行針對性的練習。

總之，如果你對籃球不止是一點點的想玩，而是真的有一種別樣的感覺，那麼你慢慢的一步一步走下來，會有進步的。若否，不如抓緊時間好好學習天天向上，＝明年中考完，直接用暑假兩個月參加乙個籃球訓練營，那裡面的教練以及訓練方法對你的幫助，肯定比我在這裡敲一堆字對你的幫助大，對不？�6�4硬★幣ゞο

9樓：匿名使用者

買書學咯，也可以找人教你。

小學生初學籃球技巧小學生學籃球技巧有哪些

10樓：愛吃辣的小鹿

<>1、培養球感。玩球，讓學生持球玩，要求不準將落地。例如持球繞環，拋接球練習，滾球練習。

2、原地運球練習。先可以從簡單動作練習，眼看著球運，原地運球，然後運球報數（教睜搜師出手指，學生報數），同時多表揚學生以增加學生自信心。

3、增加成功體驗。教師指導並幫助學生練習，增加學生的成功體驗。枯告。

4、在練習運球時，請同學先檢查下場地，並清理場地上的小石塊；教師檢查籃球是悉敗歷否變形或有突起，使用球況良好的球。