綠茶有哪些功效？喝多少綠茶才有效果？
1樓：帳號已登出
喝綠茶可以清熱解毒，潤肺止咳，特別是夏天宴野則，脊飢喝綠茶可以降火。對晌棚於喝多少少才有效果，這針對自己喜好而言。
2樓：星了
喝綠茶可以促進消化，加快身體新陳代謝，預防心簡凳腦血管疾病，增加血管彈性，有效清除血管垃圾。每天慧咐唯保證3~5克的綠茶才會達到一前培定的效果。
3樓：要天天喝
綠茶能夠提神，能夠清理腸胃，有利於提高消化系統功能，有助於排洩，綠茶含有一種特殊的微量元素，有助於抗衰老；根據相關報道，每天喝一公升綠茶滲侍有利於人體健坦喊衡讓做康。
什麼綠茶好喝又對身體好（喝什麼綠茶功效好價效比最高）
4樓：校易搜全知道
好喝又對身體好的綠茶品種有恩施玉露、安吉白茶、蒙山毛峰、信陽毛尖、都勻毛尖等。其中說到綠茶，信陽毛尖肯定是跑不開的，和西湖龍井同樣知名的存在。它的產地是河南省信陽市，是十大名茶之一，可以說是名聲在外。
它的幹茶特點就是細、直、圓。
喝什麼綠茶好喝對身體好。
一年種春夏兩季喝綠茶，尤其是對於女人來說，喝綠茶排毒養顏，一舉多得。因為綠茶作為一種不發酵的茶葉，不是很好儲存，所以喝綠茶追求「當年、新茶、早茶」。
在綠茶剛上市的時候也是綠茶**最高的時候，有著「明前茶貴如金」的說法。但是綠茶品種幾百上千種，喝什麼綠茶好喝又對身體好呢？
恩施玉露
大家都知道綠茶基本上都是通過炒青的，而恩施玉露是蒸青，屬於全國為數不多的幾款蒸青綠茶之一
同時這個蒸青的工藝源自1300年的唐朝，可以說是歷史悠久。這個恩施玉露在清朝的時候名字還是這個名字，而是恩施玉露，作為貢茶朝貢康熙。直到1938年，才改為現在的名字恩施玉露。
安吉白茶
說到安吉白茶，很多不瞭解的朋友都會認為是白茶。其實安吉白茶和白茶之間只是都叫「白茶」而已，兩者並沒有聯絡，安吉白茶是一款正兒八經的綠茶
想要價效比高，基本上就只能入手雨前了，同樣等級的明前茶，**基本上貴出一半。安吉白茶的幹茶非常的直且勻稱，非常好看，口感也是鮮爽回甘
蒙山毛峰
蒙山毛峰的產地是四川雅安蒙頂山，是四川省的重要茶葉產區。當地出品的綠茶品種有蒙頂甘露、蒙頂黃芽，**的話相對蒙頂毛峰最為實惠
明前特級毛峰，169塊300克，泡上一杯香味濃郁，入口回甘。注意泡這款茶時建議使用85度的熱水才能達到最佳口感，用沸水沖泡容易導致澀感，會影響入口的口感。
信陽毛尖
說到綠茶，彎族明信陽毛尖肯定是跑不開的，和西湖龍井同樣知名的存在。它穗前的產地是河南省信陽市，屬於中國的十大名茶之一，可以說是名聲在外。
它的幹茶特點就是細、直、圓。一般沖泡信埋告陽毛尖建議使用蓋碗用沸水沖泡，3-5秒出湯。這樣既能讓茶葉中的物質浸出，又能避免澀感。
如果使用玻璃杯的話，同樣建議使用85度的熱水沖泡。泡上一杯茶湯顏色黃綠明亮，入口鮮爽回甘，非常的好喝
都勻毛尖
都勻毛尖，產地是貴州都勻，相較於信陽毛尖來說知名度會差一點，不過在各類的名茶評比上面也是經常露臉。
都勻毛尖的幹茶特點就是細、圓、光，且帶有較多白毫，因此也被稱為「細毛尖」、「白毛尖」等。
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