1樓：匿名使用者
這個是氣血不順所致，大多數女生都這樣，冬天手腳冰涼，尤其手，嚴重就會泛烏紫色。 平時注意手腳的保暖，最好戴那種拉絨手套，因為保暖和透氣性比較好，手感也舒服。手套我首推那些戶外品牌，哥倫比亞、北面、凱蒙特等，版型做工好，用料科學，保暖性透氣性好，也吸汗。
在室內不戴手套時，時不時雙手互相搓揉，促進血液迴圈，平時塗護手霜滋潤手部**。 我想，手出現這種情況，應該也比較怕冷吧，那麼，穿防寒保暖效果好的衣物。不必層層包裹，內衣選拉毛修身剪裁的，暖和又不臃腫。
可以買ugg靴子穿，很暖，就是不太好打理。褲子可以穿戶外品牌的羽絨保暖褲，款式比較休閒，但保暖好。實在不行就戴護膝。
在飲食上，多吃溫熱補益的食物，促使體內陽氣公升發。不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。適當吃點羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參、牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦、動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
這些食物富含蛋白質及脂肪、鐵、鋅，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，禦寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食慾，還能促進血液迴圈，提高禦寒能力。
不過冬燥，辣椒吃多很容易上火，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果。
2樓：匿名使用者
手如果沒有裂的話，熬一些乾的小辣椒水泡15分鐘，水溫不燙手就行。
冬天手紫要怎麼辦？
3樓：網友
這是毛細血管微迴圈不好，平時多活動一下，比如揉搓雙手等，對了記得一定要戴手套哦。
4樓：網友
多搓搓手，做好用薑湯泡手，保暖很重要。
5樓：清脆
帶手套，每天晚上用熱水洗手。
6樓：網友
奇難雜症，我建議你去大醫院找醫生看一看！
冬天手紅紫怎麼辦？
7樓：維多利亞的苦澀
花椒煮水 泡手 每天多泡幾次。
8樓：網友
你好，也許會凍瘡，先注意戴手套。至於活血化瘀，要同時進行，中藥最好。
9樓：網友
1. 每天拍手1000次。
2. 手部血液通暢了，就自動化瘀了。
冬天手很容易凍紫
10樓：問世間蠢為何物
以上是外部措施，關鍵要增強體質，提高心臟的供血能力，另外要注意血液濃度是否過稠。
11樓：it界老大
多穿點衣服，注意手部要保暖。
12樓：sd_小妖
用生薑擦，多帶手套。
最好買鱷魚牌防凍瘡，效果很好。
我的手怎麼總是涼的 。冬天手還紫
13樓：菊花茶園
感覺是血虧，多吃紅棗，補充一下氣血。
冬天手變紫
14樓：網友
體質虛弱血瘀 建議晚上泡腳20分鐘 沒過腳踝 多用護手霜 不吃生冷 包括水果。
冬天怎麼才能不讓手變紫
15樓：網友
用生薑塗擦區域性皮納明腔膚，塗洞衫些護手霜之類的東西。可預防凍傷，忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫，槐襲儘量意對身體暴露部位的保暖。
秋天到了，冬天不會遠，可是我的手？怎麼辦啊，
16樓：木頭
多按摩雙手啊，真的很有用，我以前冬天也愛長凍皰，現在腳也還長，因為按摩不到．
我的方法是：隨身帶護手霜，一閒下來就一點一點的擠在每個指頭上，然後反覆搓揉．
手老是冰涼怎麼辦，手老是冰涼怎麼辦
女人基本上都有症狀，聽說市面上現在有賣叫紅玉髓的飾品，掛著或帶在手挽上就可以減輕這種症狀。腎虛去中醫店開點藥 聽話 我以前也這樣 我也是.很鬱悶 男生 整天手腳冰涼怎麼辦？手老是冰冷冰冷的。怎麼回事。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 手總是很涼是...
冬天手凍了，怎麼辦
凍瘡 在寒冷的冬季裡，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子 耳朵 面部 手 腳等，都極容易發生凍瘡。日常生活中的許 多食品或物品對 凍瘡都有很好的效果。l 將冬瓜皮 茄根用水浸泡2 4小時後，在火上加熱至50 左右，用其薰洗患處，具有止癢，加速血液迴圈的作用，對 凍瘡效 果甚佳。2 把紅辣椒置...
老是手抖怎麼辦，經常手抖我該怎麼辦？
有時候手抖是怎麼回事？回答你好啊親，我是小超答手，生活領域的答主，很高興能為你解答，你的提問我已收到啦，正在為你整理資料，三分鐘之內一定會為你答覆，請耐心等待 親親您好，手抖一旦出現，要由專業醫師進行詳細檢查，結合遺傳史 家族史 臨床症狀 體徵以及影像學 超聲波，化驗檢查等，做出科學的診斷。過程中，...