1樓：乖貓
女人基本上都有症狀，聽說市面上現在有賣叫紅玉髓的飾品，掛著或帶在手挽上就可以減輕這種症狀。
2樓：地下軍團
腎虛去中醫店開點藥 聽話 我以前也這樣
3樓：lost小碩
我也是.很鬱悶 - -男生
4樓：匿名使用者
整天手腳冰涼怎麼辦？
手老是冰冷冰冷的。怎麼回事。
5樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
手總是很涼是什麼原因？
6樓：匿名使用者
大概屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，並增強體育運動,促進血液迴圈,這樣的話會對你的現狀會有所改善．
冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭。好像手和腳不屬於自己似的。到底要怎麼做，才能把冰冷的感覺趕走呢？
穴道按摩：腳掌相對，用雙腳相互摩擦腳底的湧泉穴，可以驅寒。若覺得雙腳摩擦有困難，就用手代勞去摩擦腳吧。湧泉穴在腳底，是將腳趾彎曲，腳底出現的凹處。
食物的幫助：攝取含維生素e、鐵質、蛋白質豐富的食物以及熱性的食物，如芝麻、荔枝、龍眼等。還有，天冷時，喝一點點酒，身體溫熱的感覺，更是直接而立即的。但是，千萬不要多喝。
運動：這是最好的一種方法。因為運動可以使血液迴圈暢通，促進新陳代謝，有助於冰冷的手腳。如慢跑、騎腳踏車、游泳等。當然，最好達到流汗、喘氣、心跳加速的運動效果為佳。
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。
7樓：匿名使用者
體虛寒吧
多吃些紅棗桂圓之類的東西
平時多喝些滋補的湯類。
8樓：泯滅擁徚
考慮末梢迴圈不良或者氣血不足；可以看看中醫，服用複方阿膠漿調理的，注意加強營養和保暖，適當的運動可以促進血液迴圈
9樓：匿名使用者
體質問題。冰肌玉骨很好啊。不過要想生男寶寶的話，最好調理下
10樓：匿名使用者
衣服穿少了 呵呵
11樓：莫愁無錢
不夠體溫,或者發燒了.
12樓：耿玉枝鄧水
好：據說o型血的人就會有這種情況，再有，有些人手容易出汗，出汗後受就會很涼，中醫講這是陰虛火旺的表現同時會有五心煩熱，可服用六味地黃丸或柏子養心丸可改善。西醫來講，這的確應該是末稍血液迴圈的問題，可能與末梢血管交感神經受體相對少有關，這在一定程度上屬先天遺傳沒有什麼特殊辦法，對人體也無礙，若覺不適可作攥拳運動
13樓：仉樂山鎖荌
血液迴圈不好，可以採用被動迴圈的方法。
高舉雙手，直到手指兩側能感受到血管的跳動，在突然放下，頓時就熱乎乎的。
多做幾次，手就暖和了
14樓：牛紫北鴻哲
1毛細血管不發達
2血液流通慢
3驚嚇，緊張等
4貧血沒看見過公園裡老頭手裡有兩個圓球嗎，這個可以緩解很多手的問題建議1你多多運動，跑步，打球等等增加血液迴圈，同時多多活動你的手，多打字上網，沒是時候，少用滑鼠，多用鍵盤，手活動起來就好了
2吃點補血類的補品，什麼口服夜，大棗什麼的，自己注意鍛鍊就好了3每天堅持用熱水炮手，越熱越好，不過別燙到，差不多就行，3天后你所有手涼的症狀絕對好的，
希望你早日健康
15樓：黎渟畢青煙
有些人手腳是比一般人的涼
不過據我觀察
這些並無其他危害，我理解的可能是血液流通問題吧~無大礙就行唄~
16樓：錯清竹益婉
手淫或多或少還是對身體有一定的傷害，但是手淫過頻或者是過度的話，危害就比較大些了，先不說手淫引起的其它疾病，就單獨的手淫對**的刺激和影響就不小，
主要是影響**部位的血液迴圈和**傳導。手淫是以求**過快來滿足性慾的，因此來說過度的手淫可以導致一過性的**過快，由於手淫是對**部位實施的刺激，可以影響**部位的血液迴圈和神經傳導，從而誘發了陽痿，在手淫的過程中，全身血液迴圈加快，可以導致前列腺部位充血，加重了前列腺的負擔，誘發細菌滋生，從而引發前列腺炎，由於手淫是血液迴圈和神經傳導高度迴圈的過程，因此來說還可以導致精神萎靡，記憶力下降，嗜睡，乏力等情況的發生，建議你最好是戒除手淫或者是減少手淫的次數。
17樓：隴東吳大哥
如果你是女人,那恭喜你了.
你有了古典美人的範.古典美人的第一個特點就是冰肌玉骨.所以現在很多女人為了讓自己的肉冷一點,越穿越少.大冬天的還穿個短褲到處跑.你比她們優越多了..
女人手冷不要管.沒事的.千萬不要沒事找事,亂吃亂喝.
如果是男人,你就完蛋了.腎虛.找中醫看一下吧.
老是手腳冰涼怎麼辦，手腳總是冰涼的，怎麼辦？
長期手腳冰涼是怎麼回事？把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 哪些方法可以改善冰冷的手腳 1.睡前用熱水區域性泡手 腳，不但可以促進末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上襪子保溫。3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以...
手冰涼，怎麼調理，手腳冰涼怎麼調理？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 現在的天氣越來越冷，正是保暖的時候，但有很多人即使穿了很多衣服，還是覺得手腳冰涼，這主要是和貧血 血液迴圈不暢有關係，所以平時除了要做好身體的保暖外，還可以從食療的方面出發。今天我教你們一個小動作，對緩解手腳冰涼...
冬天腳冰涼怎麼辦，冬天的腳總是冰涼怎麼辦？
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克 構杞15克 大棗7 10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3 5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。要堅持運動，每天運動距離不低於6公里 以步代車，多走路...