龍眼有什麼用處,可以直接泡茶嗎

2025-03-30 08:45:23 字數 2251 閱讀 2520

1樓:匿名使用者

龍眼異名桂圓、益智,為無患子科植物龍眼的果實,原產於我國,是我國歷史上備受推崇的四大名果之一。龍眼的功效:

桂圓 安殲並巖神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已作為藥用。

名醫別錄》稱之為「益智」,言其功能養心益智故也。有滋補強體,補心安神、養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;婦女產後,桂圓也是重要的調補食品。

桂圓具有益氣養血,健脾補心的功效,故有「果中神品」之稱。《神農本草經》記載:龍眼肉有**「五臟邪氣,安志厭食」的功效,稱「久服強魂聰明,輕身不老,通神明」。

龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經,適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫認為心主血脈與神志,與精神、意識思維活動有關。脾為後天氣血生化之源,提供全身的營養。

如果人們思慮過度,勞傷心脾,可導致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症狀。龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者,常有氣血不足之證,而表現為面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,心悸氣短等症,龍眼肉既補心脾,又益氣血,甘甜平和,有較好療效。

現代醫學研究證實,龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及氏御多種維生素及礦物質等。龍眼蔽腔肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能,抑制腫瘤細胞,降血脂,增加冠狀動脈血流量,增強機體素質等作用。

介紹幾種龍眼肉的服用方法。

龍眼的作用:

桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高階傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是**腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。

桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療發。

2樓:匿名使用者

可以悔則返用開盯衡水泡,但那不叫茶,最好是500毫公升用二到三兩,碧飢忌冷卻十六小時後喝,易拉肚子!適量可以滋陰養顏,補氣,孕婦更須常飲…

3樓:匿名使用者

可以,美容養顏,最好是不要乾的,用沸水澆上去。

4樓:匿名使用者

可以美容養顏,可以。

龍眼肉的泡茶方法和功效

5樓:健康達人雷恩

龍眼茶的泡法有哪些?

泡法一:

原料:龍眼肉10g、花茶1g。

用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

功能:益心脾,補氣血,安神。

用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

泡法二:

原料:新鮮龍眼50粒。

用法:去皮,下鍋放下3碗水,煎到2碗左右。

泡法三:

原料:菊花、金銀花、龍眼肉各10克。冰糖少許。

製法:將菊花、金銀花、龍眼肉一起放入杯中,加入500毫公升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,即可飲用。

泡法四:

原料:帶核龍眼肉及枸杞適量。

製法:加水煮成茶,每天服用。

用途:連用2月,可改善視力。

泡法五:

原料:3—5顆龍眼肉。

製法:氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉,剝皮後直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意,第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝,龍眼肉泡過3次後,肉質與核自然剝離,便可吃下。

龍眼茶有什麼功效?

龍眼茶:緩解疲勞

你最近是否因為工作繁忙,時常失眠,和以前相比,覺得自己更容易疲勞,照鏡子看看,臉色也不那麼紅潤了。這很可能是氣血不足的。表現,不妨每天泡些桂圓喝。

桂圓又叫龍眼肉,它甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。

感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛,容易生內熱,表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀,這時吃桂圓非但起不到補益養生作用,反而增加內熱,可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

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