我媽媽脾虛吃什麼好呢?母乳寶寶脾虛媽媽吃什麼調理

2025-03-30 21:25:13 字數 2975 閱讀 2398

1樓:匿名使用者

從中醫看。脾胃為氣血生化之源,後天之本。脾胃虛弱運化失調,可以導致人體的氣血兩虛,這樣身體失於氣血的補充,自然其他的臟腑也會出現氣虛,血虛或是氣血兩虛。

試試這些食療的方子,注意對症飲食。

1砂仁煲豬肚—一胃脹痛,暖氣,不思飲食。 豬肚250克,砂仁10克,食鹽少許。豬肚洗淨、切塊,與砂仁共入鍋,加清水適量,煲至豬肚熟爛,加鹽調味。飲湯巨集御食肉。

2豆腐石膏湯——胃痛如灼,泛酸,口苦心煩,易怒。 生石膏30克,豆腐2塊。一起入鍋,加清水適量煲2小時調味。飲湯。

3白胡椒煲豬肚—一胃脘脹痛,喜溫喜按。 白胡椒15克,豬肚1個。將胡椒搗碎,放入洗淨的豬肚內,並加少量的水,然後把豬肚兩端用線紮緊,慢火燉至爛熟調味。分次服食。

4 『喳』『脾納段』『嗏』 —一溫和養脾胃,適用於脾胃洞絕譽虛弱,食慾不振,倦怠乏力等人群飲用。

2樓:網友

脾虛是西醫的說法,我剛上網查了一下脾虛的症狀,與西醫的食物不耐受症差不多,請問你媽媽什麼症狀?

3樓:網友

華膳道的65度的釀湯就可以解決。

母乳寶寶脾虛媽媽吃什麼調理

4樓:關涵桃

【脾虛】可以用黃小公尺熬粥給她喝,南瓜、黃牛肉和黃芪都有效。功能補強是乙個緩慢的過程,不會比自然生長速度更快,所以不要指望喝三天喝一星期就大見成效,見不著就說不管用。

畏寒跟脾虛無關,說明肝腎有虛弱的地方,最好是找中醫全面診斷一下身體狀況,針對性地開方子來補。藥補比食補還快些。

小兒脾虛可能表現有:溼疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮溼,這是表徵;還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽,這是內症。西醫認為的缺乏微量元素,是因為脾虛,吸收不好導致的,如缺鈣會引起的佝僂病、盜汗、易驚等問題。

另外,脾虛的症狀還有盜汗、發育遲緩(特別是肌肉不多)、肥胖、睡覺不寧、睡臥露睛等。前面所說的問題,都需要以健脾為基礎來調養。

兒童健脾的重點是養成良好的生活習慣,合理餵養和食療。吃飯吃到7成飽,睡前3個小時不要再吃東西,多吃五穀雜糧,早睡早起,多運動。食療最好的選擇就是我們常說的山藥、大公尺、胡蘿蔔粥。

主要是山藥可以健脾、固腸、補氣,可以經常吃。如果熬粥嫌麻煩,平時可以給孩子吃八珍糕。八珍糕是明代御醫傳下來的,含有山藥、芡實、山楂、茯苓、白扁豆、蓮子、甘草、薏公尺等14種食材,可以作為脾胃調理的基礎食品,起到補脾健胃、緩解積食、促進食慾,還可以改善便秘和便溏。

如果脾虛嚴重,可以用藥物**。通常建議的藥是王氏保赤丸,王氏保赤丸用於積食引起的各種症狀,注意,王氏保赤丸只用於應急和輔助**。

健脾的方法其實並不複雜,但一定要養成良好的生活習慣,有意識的把健脾的食物加入到一日三餐中來,有脾虛的狀況,改善脾虛,沒有脾虛的狀況,預防脾虛,讓脾的養生成為一習慣,讓健康成為一種常態。

5樓:檸萌

脾胃虛弱常會造成食慾不佳,尤其是寶寶脾胃虛弱時,常表現挑食、偏食,甚至於拒食,而此階段攝入營養不足勢必也會對身體健康發育產生不良影響,而對此需要及時進行調理。那麼,寶寶脾虛吃什麼好呢?

1. 首先,脾臟為造血功能的乙個器官,當脾臟虛弱時造血功能也會受到損害,易導致貧血,常會使人面色蠟黃、精神萎靡、膚色無光,也會因此而導致氣虛,所以寶寶有脾胃虛弱時則會有這類症狀表現,對此也需要及時進行有效的調理。

2. 寶寶脾虛可通過食療方式進行改善,日常所吃的食物中補脾補血的食物有紅棗,每日可以安排在膳食中,讓食量吃幾枚紅棗或者做成紅棗糕吃均可,對改善脾臟功能,調理脾胃、補血益氣有良好作用。

3. 其次,日常所吃的生花生公尺也是較好的補脾食物,花生含有豐富的氨基酸、植物蛋白質和多種的微量元素,以及維生素等營養物質,尤其是外裹的紅衣對補血補脾有不錯效果,所以日常還需要經常讓寶寶吃些生花生公尺,較小的寶寶可以磨成花生粉,加入粥中讓寶寶食用。

4. 最後,一些堅果類食物也有較好的補脾作用,比如核桃、黑芝麻、碧根果、瓜子等等,也可以作為零食適量讓寶寶合理食用。

6樓:易諾千金

4個月的嬰兒脾虛多是因為餵養的方式不當引起的,比如寶媽在給嬰兒餵奶的時候,不能很好的控制量,而且奶的溫度也把握不好,都是引起嬰兒脾虛的原因。這種情況,寶媽一定要通過改變餵養方式來緩解嬰兒脾虛的症狀。首先就是要適量給嬰兒餵奶,不要過量。

過量餵奶只會導致嬰兒積食,加重脾胃負擔,使得脾胃越來越虛。

除了量要控制好,還有奶粉的溫度也是很重要的。在餵奶的時候一定要保證奶粉的溫度始終如一,不要涼一頓熱一頓的。最好是給嬰兒準備乙個恆溫壺,這樣給嬰兒衝奶粉的時候就可以很好的把握溫度了。

如果嬰兒是吃母乳的,那脾胃虛可能跟寶媽的乳汁有關係。如果寶媽經常攝入一些比較涼的水果和飲料,那乳汁就會變成寒涼的。嬰兒長期吃這樣的母乳就會脾虛。

因此寶媽要時刻謹慎飲食方面,不能吃涼水果的和冰鎮的飲料。

7樓:愛收藏的小辛老師

寶寶脾虛,主要從飲食習慣和生活習慣兩個方面來調理:

1、飲食習慣:吃以五穀為主的主食,適當服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果,不能本末顛倒。有的小孩如果過於偏食,吃過多肉食,容易導致肉食積滯,然後逐漸的損傷脾胃。

還有小孩吃過多寒涼性的食物,不好消化,包括過多的喝奶粉,吃海鮮,吃水果蔬菜,需糾正習慣;

2、生活習慣:有一類小孩,如果總是在家裡待著,玩手機或者看電腦,而缺少運動,逐漸的全身氣血就不流通,脾胃功能變差。所以主要就是要從飲食上面要吃一些好消化的屬溫性的食物,再從生活習慣上面,按時有規律的作息,要適當增加室外的體育活動,進行身體的鍛鍊,主要從這兩個方面入手。

請問脾虛吃什麼?

8樓:網友

中藥有:黃精、黃芪、白朮、黨參、扁豆、山藥、薏苡仁、芡實等。

食品有:大棗、扁豆、山藥、蓮子、瘦肉、鯉魚、鯽魚等。

平時挑選食物時,適當多選用上述食物,也可用上述中藥材與食物搭配。比如紅燒肉中加扁豆;魚湯中加山藥、黃芪、黨參;用粳公尺加大棗、蓮子、黃精、薏苡仁煮粥等等。

9樓:網友

脾虛你吃幾盒中成藥 伴有睡眠不好你就吃 歸脾丸 氣虛乏力就吃 人參歸脾丸 腎虛腰膝痠軟就吃幾盒 脾腎兩助丸 你根據自己的症狀合理購藥。

脾虛吃什麼食物,脾虛吃什麼好,脾虛吃什麼好呢?

1脾氣是後天之本,補脾的話可以多吃黃色的食物,像是玉米,小米,土豆,香蕉,南瓜,芒果等黃色的食物平時多吃。2脾氣不足的人要注意少思慮,憂思傷脾,時間長還會有得抑鬱症的傾向,所以這類人要多注意飯後運動,每餐後半小時可以去參見一些集體的運動,像是跳舞,打球類,健身房訓練等可以多參加,這樣可以讓心情愉悅,...

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