1樓：北網域名稱醫
荷葉泡茶有：採摘、清洗、晾曬、切碎、裝罐、沖泡等六個步驟。
1、採摘。6～9月的時候，選擇那些荷葉顏色深綠新鮮的成熟荷葉，沒有枯葉邊的，這樣曬乾泡茶，荷葉清香才會瞎數濃郁。
2、清洗。用冷水沖洗清洗掉荷葉上面的灰塵。最好多清洗幾遍，確保荷葉上的灰塵全部沖洗乾淨，以免影響泡茶的口感。
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3、晾曬。最好在大太陽下暴曬，曬至。
七、八成幹，對摺成半圓形，曬乾。如果在陰涼處風乾的，會由於荷葉水分重長黴。
4、切碎。經過暴曬後，葉子稍軟之後就能進行切碎了，切成自己喜歡的大小即可。
5、裝罐。將切碎的的幹荷葉，直磨蔽首接裝罐保藏，可以方便以後隨時沖泡飲用。如果想保藏的更久，還可以把切碎的荷葉繼續在太陽下暴曬幾小時，乾透後再裝罐。
6、沖泡。將製作好的幹荷葉放在茶壺或大茶杯裡，用沸水沖泡。荷葉茶不用煮，一定要用沸水沖泡才有荷葉的清香。
2樓：愛未知
新鮮荷葉洗乾淨，晾侍配幹，裝入密封的袋子或老和指者容器。
喝的時候拿出一些棚汪，80°水衝開即可。
也可以買來喝，但是需要先沖洗一次，再泡。放些冰糖，味道好一些。
3樓：勿忘我
荷葉是指曬乾的荷葉 泡的時候放開早春水泡就可以了 用荷葉第一次泡的水很濃的，對友陵**好睜戚有療效。 下來色和味都變淡了就沒有用處了。
荷葉茶泡茶步驟 荷葉茶的功效
4樓：健康小馬甲
1、荷葉茶沖泡步驟。
1）一杯荷葉茶的沸水量在150毫公升左右，當茶葉切塊晾乾之後便可以將它放入茶杯內進行沖泡，倒了入150毫公升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡製5至6分鐘即可。
2）等到沸水沖泡5至6分鐘之後，便可以直接飲用。但是新增一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補品。不僅僅能夠增加荷葉茶的營養價值，還能夠讓它的的口味更加的好。
2、喝荷葉茶的注意事項。
1）荷葉茶第二泡的茶沒有**效果。因為荷葉鹼提取是非常困難的，沸水僅僅只能泡出荷葉茶膚淺部位的荷葉鹼，即第一泡就能泡出細微的荷葉鹼出來。
2）對於正常體質的朋友來說，最需要注意的一點就是要想喝荷葉茶**成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月。但是如果體質不適宜的朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長期喝荷葉茶了，避免引起不適。
3）喝荷葉茶**時，應該注意不要在經期飲用。因為荷葉具有收澀止血的作用，經期飲用容易造成行經不暢。
4）鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及**同食，它與這幾種藥材是相沖的。所以喝荷葉茶就應該避開食用這三種食材。
5）喝荷葉茶的同時，儘量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。
荷葉怎麼製作荷葉茶
5樓：惠企百科
荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裡面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶？主要有以下步驟：
1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。
4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生公尺仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種型別的荷葉茶製作：
1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：
取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便秘荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。
4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用；荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。
簿荷葉泡茶水有好處嗎，荷葉泡茶對減肥有好處嗎？
薄荷葉泡茶的好處 1 薄荷葉中還含有抗炎劑，對於燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那麼灼熱難受，而且可以防止炎症擴散。2 將薄荷葉做水，因為裡面含有薄荷醇等因子，會讓人的 產生清涼的作用，尤其對於消炎 止痛都有特別的效果。3 因為薄荷中的成分可以引起人體神經系統的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進人體流汗因此...
喝荷葉茶有副作用嗎，長期喝荷葉茶有什麼副作用
南方是荷葉茶的高產地，98 的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。荷葉茶可能含有化肥物質 南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有 的功效，喝多了反而對人體無益。荷葉具有解熱 抑菌 解痙作用。經...
荷葉茶的製作方法
採擇荷葉。首先你應該選對時間，一般是農曆8月份即可開始採擇，如果採擇的過早，則會使荷葉中的荷葉鹼和黃酮成分大大減少，所以不宜採擇過早。採擇的方法只能是手工採擇，用機器採擇，則荷葉茶中會含有太多的雜質，這樣的一旦你喝了不但沒有作用，反而會使你生病，但是目前除過我們，超市，藥店所賣的荷葉絕大多數是機器批...