1樓：飛星來客
什麼奶粉提高免疫力？容易吸收的。
不少家長都會為選擇哪一款而頭疼不已，現在的奶粉每一款都有不同的優點，不瞭解內情確實容易被迷惑。不過，選擇奶粉的訣竅還是要看吸收好不好，奶粉中的營養要被寶寶充分吸收，不然容易造成寶寶營養不良，甚至會導致消化不良。所以家長們一定要選擇易於吸收的配方，比如sn-2 plus配方的合生元奶粉，同時在給寶寶喝了奶粉後，也要多留意寶寶是否正常便便，有沒有不良反應。
三歲的小孩抵抗能力很差，該怎麼給小孩增加抵抗力？
2樓：技術小輝
首先要讓孩子鍛鍊身體，其次要合理飲食，最後注意孩子的個人衛生。
3樓：自己滴定
我可以帶著孩子去跑步，而且平時應該給孩子多吃一些雞蛋牛奶之類的食物，也要給孩子多吃一些比較健康的蔬菜，這樣的話才可以增強抵抗力。
4樓：情感雷哥
小孩兒抵抗力差，可以適當的給他吃，富含補充維生素a、鐵等營養食品，可以從奶粉、海帶、雞蛋、蝦這一類食物中獲取。
5樓：安妮的心動錄目
給孩子吃一些鈣片，給孩子補充一些維生素，就可以增加孩子的抵抗力，也會讓孩子在生活中不容易生病。
6樓：網友
三歲的話，平時注意保暖，然後蔬菜，水果，肉類多吃一些，多鍛鍊一下身體。
三歲半小朋友吃什麼增強抵抗力
7樓：學海無涯回頭是案
1、多吃蔬果。
現代孩子容易偏食，營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體皮譽辯減少虛神，影響人體防禦功能。
柑橘類水果富含維生素c，能增加噬菌細胞的數量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊癒。
胡蘿蔔及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿蔔素，可以在人體內轉換成維生素a。維生素a能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進白血燃缺球生成；並參與補捉破壞細胞的自由基。
其它可以滋養免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。1、多喝水。
多喝水可以保持粘膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。
2、不必過於乾淨。
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太乾淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。
3歲的小寶寶抵抗力不好怎麼辦？
8樓：贏在起點玥老師
寶寶免疫力低下就容易生病，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。
1、薯類食品：用薯類食物替代精白公尺麵做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等。薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。
2、豆製品：大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有啟用免疫系統的凝集素。可選擇豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿等，但需要注意不要給寶寶吃油炸類豆製品。
3、酸奶：酸奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進食慾，增強消化功能，有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖。
4、深色蔬菜：給孩子吃蔬菜，首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
5、深色水果：顏色較深的水果富含花青素，如藍莓、桑葚、士多啤梨等這對激發免疫系統的活力很有效；富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯；蘋果有促進干擾素合成的作用，也是不錯的選擇。
9樓：網友
多給孩子吃蔬菜水果，做成小孩子喜歡的口味。
怎樣才能增強體質，怎麼增強體質？
科學鍛鍊 安全高效 體育運動不是簡單的蹦蹦跳跳，而是一種必須講究科學的身體活動，盲目蠻幹會事與原違，科學鍛鍊方可安全高效。科學鍛鍊身體包括以下三個方面。一 遵循三條原則 科學鍛鍊身體應遵遁的三條原則是 全面鍛鍊 循序漸進 持之以恆。全面鍛鍊，一是指儘可能使身體各部位 各系統都得到鍛鍊 二是指儘可能拓...
我想問下怎樣才能提高記憶力，怎樣才能增強記憶力？
提高記憶力原來跟場所也有關係 適當補充營養，加上不斷開發自己的大腦，能增強記憶力的食物有 花生 核桃 玉米 橘子 魚類 菠蘿 雞蛋 牛奶 小米 短時間內提高記憶力很難的 推薦你 記憶吧 都是針對學生考生的 我現在就在服用 也是快考試了 重點是 記憶是315重點保護品牌 還是國家準字號的 記憶，就是過...
怎樣讓記憶力增強，怎樣才能讓記憶力增強？
1 分散時間，很多人由於長時間的學習導致原本該記住的東西顯得混亂，一學起來完全不顧自己大腦的疲憊，這樣也是不利於記憶的，最好是能夠學習一段時間，讓大腦得到休息之後再學習。例如，可以吃點零食或者和同學聊一下天，不要使大腦一直處於高度緊張的狀態。2 注意營養，如果長時間的高強度學習或者長時間的需要記憶東...