1樓：楊楊老師談教育
培養學生的自我效能感的方法：
1、體驗成功經驗。學習者的親身經驗對效能感的影響是最大的。成功的經驗會提高人的自困哪我效能感，多次失敗的經驗會降低人的自我效能感。
2、樹立適當榜樣，獲得替代經驗。學習者通過觀察示範者的行為而獲得的間接經驗對自我效能感的形成吵坦也具有重要影響。當乙個人看到與自己的水平差不多的示範者取得了成功，就會增強自我效能感，反之就會降低自我效能感。
3、言語說服。這是試圖憑藉說服性的建議、勸告、解釋和自我引導，來改變人們自我效能感的一種方法。
4、情緒喚起。良好的情緒和生理狀態也影響自我效能的形成。
自我效能感：指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。班杜拉對自我效能感的定義是指「人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度」。
班杜拉認為除了結果期望外，汪碰碼還有一種效能期望。結果期望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測。如果人**到某一特定行為將會導致特定的結果，那麼這一行為就可能被啟用和被選擇。
2樓：鳳錢
1、選拆核擇難易適中的任務，讓學生不斷獲得成功體驗。
2、觀察學習能力與自己差不多的學生取得學。
習成功的學習行旅悉掘為。
3、引導學生進行學習的正確歸因，陸派提高自己的學習技能。
教師如何培養小學生自我效能感
3樓：偉哥易中天意
一、增加學生成功體驗。
以往成功的體驗是自我效能感。
一）建立個體化和合作化的獎賞結構。
建立競爭獎賞結構的必要性毋庸置疑，但這不可避免地會損害那些在課堂上表現欠佳的學生的自我效能感的發展，所以還要建立個體化和合作化的獎賞結構。個體化獎賞結構要求學生作自我比較，即將自己現在的成績與過去的成績進行比較，只要有進步即為成功，就能得到獎賞。通過增加獲得成功的機會增強自信，從而提高自我效能感。
合作化獎賞結構強調小組之間的比較，小組共同努力完成乙個目標，共同取得成功。注意要把課堂表現優秀的和課堂表現較差的學生分在一組，這樣就會增加課堂表現較差的學生體驗成功的機會，從而增強這類學生的自我效能感。
二）利用和發揮學生的優勢智力。
傳統的智力理論（以智商理論和皮亞傑的認知發展理論。
為主）認為智力是一種單一的能力。而近年來新發展起來的多元智力理論。
中對學校教育影響力最大的是斯滕伯格的三元智力理論和加德納的多元智力理論。從多元智力理論中我們不難感到學生的每一種天賦（智力）都可成為幫助學生取得學習成功的手段，因此教師應善於發現學生的天賦，並在他們遇到困難時，引導他們利用自己的天賦取得活動的成功，建立起對學習的強烈自我效能感。
二、培養學生積極歸因。
自我效能感與人們的歸因方式存在互動作用。
自我效能感高的學生將成功歸因於內部的穩定因素，如能力和努力；將失敗歸因於內部的可控因素，如努力不足。這種積極的歸因方式能增強學生的自我效能感。有關研究表明學習困難。
生往往採取消極的歸因方式，他們往往將學習結果歸因於不可控因素，如自身能力、教師、運氣、任務等外在因素，這種消極的歸因方式會削弱其自我效能感。當然，培養學生積極的歸因方式，也不能一味強調努力不足，否則會使學生產生力不從心之感，從而挫傷。
其自我效能感，因此要全面分析失敗原因。
4樓：心光呀你
教師培養學生的自我效能感的措施包括以下幾個方面。
直接經驗培訓。直接經驗對自我效能感的影響最大。教師在對學生進行訓練時要選擇難易適中的任務，並引導學生通過努力去獲取成功，成功後要引導和幫助他們對成功做出積極的歸因。
間接經驗培訓。當學生看到與自己水平相仿的示範者取得了成功，就會增強自我效能感。示範者與學生的一致性程度高；示範行為要真實可靠且難度適中，學生經過努力能成功；示範的行為要有價值，能激起學生模仿的積極性。
說服教育。教師可通過書面或口頭說服性的建議、勸告、解釋及自我引導等方式來增強學生的自我效能感。
怎樣提高小學生自我效能感
5樓：丙之桃
小學生的自我效能感的提高是需要周圍人的肯定的。他每做一件事情，你如果對他加以肯定就能增強他的自信心，從而激發他的更大的潛能，會覺得自己的能力和效率是很大的。
大學生如何提高自我效能感
6樓：一文
我有以下三點建議。
增強自信心
不要輕易定義自己，很多同學認定自己是乙個三分鐘熱度的人，在嘗試保持學習熱情失敗之後，就逐漸放棄希望。半途而廢可能是方法不對，如果心安理得地接受失敗，那才是真正的失敗。如果自己都不給予自己信任和前進的動力，那還有誰能伴你前行呢？
要給予自己認可
再通過不斷完善自己的學習方法。
最終走向目標。
合理對待目標
新學期伊始，很多同學都會制定學習目標。
這學期每節課我都要認真聽講」，「這門課我要勤做筆記，把本子寫得滿滿當當」，「這幾門課很重要，我得拿高分」
乙個好的目標是前進的方向，然而你也需要合理對待目標，長期的目標可以細分為多個短期目標，抽象的目標可以新增對其的衡量指標，當目標明確、過程可考、收穫可見。
你能感受到自己一步乙個腳印的進步，自我效能感也就自然而然產生。
7樓：tuz的家
可以多參加一些校內活動，制定計劃，然後再根據目標努力奮鬥。
如何培養學生的自我管理能力，如何培養學生自我管理能力
真正的bai教育，是實現學生的du自我管理 自我發展的教育。zhi所以，dao 作為班主任，如何培養學內生的自我管理能力尤為容重要。本文我將從 創設情境，讓學生認識自我，建立自信 創造機會，讓學生查詢不足，實現自我管理 開展活動，在活動中塑造自我，激勵自我 滿足學生合理的道德需要，發展學生健康的個性...
如何培養學生自我管理能力，如何培養學生良好自我管理能力
我校是高縣第一抄家農村寄宿制學校。學生住校一段時間以來，我發現當今的中學生學習和生活自理能力很差，很大一部分學生不會自己管理好自己，有的不會洗衣服，有的不會疊被子，有的不會合理安排生活費 針對這一普遍現象，我校提出了 農村寄宿制學生自主管理實踐 的縣級科研課題。在課題研究中，我擔任了學習部的指導教師...
怎麼樣培養自我意識呢，如何培養大學生的自我意識
自我意識是人格的核心。它不僅影響我們的學習和生活，還決定我們將付出多大地努力以及在遇到障礙或不愉快經歷時將堅持多久，它還影響著我們的思維模式和情感的反應模式，影響著我們的人際交往以及自我人格的構建。因此我們只有清醒的認識自己的能力及價值，形成良好的自我意識，才能更好地適應這個現代化社會。可見，自我意...