1樓：匿名使用者
談一談我自己的方法吧：
1、每天早晨5點多鐘起床，去海邊大聲朗讀 自己喜歡的書籍（我讀的是世界上偉大的推銷員）
2、經常打桌球，將體力發揮到最佳。
3、經常與同事開開玩笑。
4、經常交朋友，因為有好多好多的朋友而感覺自己不孤獨碧鋒，因為朋友的能力而自豪。
5、推銷產品首先要推銷自己。 a.使自己經常保持愉快的心情 .
我為了使自己保持好的心情除了儘量忘記不愉快的事情外，就是 到商店挑選自己喜歡的帶有香味的原子筆。這種原子筆一般商店都有 賣的。當然要選那種能使你回憶起愉快的、高興的事情的香味。
b.除目疾功。
這是我在著名武術技擊家萬籟聲先生寫的《武術匯宗》裡學到的。
早晨面向西方，最好是高處、能看到草綠色的地方。雙腳自然站 立，閉目，雙目同時向左轉七次再向右轉七次，雙目睜開雙手由下向前，掌心向下手指向前至肩高，腳後跟起立，腳卜慧跡後跟起立開始吸呼，同時深呼吸兩次（一呼一吸為一次）。吸呼的動作作兩邊之後 腳後跟復原開始時的狀態。
接著是下一次的開始了！這樣的連貫性的動作做五到七次。在轉動雙眼時最好屏住呼吸。
做一段時間後雙眼會有冒金花的感覺，是正常現象！！
這套方法雖說不是氣功，但是每天都做堅持半年以上， 會有意想不到的作用的。
c.注意力集中的方法。
這是我小時侯研究道家思想的師傅教我的一型並種方法。
具體的做法很簡單：儘量放鬆可以閉上雙眼，用左手的大拇指接 觸小拇指同時右手的大拇指接觸食指，這樣左手的拇指依次接觸無名 指、中指、食指，左手進行上述動作的同時右手的拇指依次接觸中指、無名指、小指。
實際上左手的拇指依次接觸小指、無名指、中指、食指；同時右 手的拇指依次接觸食指、中指、無名指、小指，反覆做。左右手反過 來做。
d.增強自信心的小方法：
現在大家基本上都住在有樓梯的地方或每天上下樓梯，這就是利用樓梯增加自信心的方法。
d首先記住你要上或下樓梯的臺階數，然後閉上眼睛心裡 數著臺階數大膽的上或下樓梯。
很簡單吧！但是，每個人在第一次作的時候都會 有猶豫的（至少我是猶豫的），隨著次數的增多你的信心 會增加的。這就是對自己的信任在增加啊！ 也可以為你提供一元錢服務噢。
6、學會控制自己的情緒。
7、過去不等於未來。
8、沒有失敗只有暫時停止成功。
9、想法決定活法；思路決定出路；氣度決定格局；性格決定命運。
10、學習＋學習＋學習。
11、成功＝知識＋人脈。
2樓：匿名使用者
做一下這方面的訓練，提高交往，告別孤立。
3樓：匿名使用者
多交交朋友吧，好的化找個愛人。
4樓：匿名使用者
那是乙個人孤獨慣了，找個伴啦。
經常不開心,對待感情淡漠,且不特別不喜歡說話是怎麼回事
5樓：
摘要。您好，是這樣的，根據您的描述，長時間出現情緒低落的現象，不排除有心理方面疾病的可能。
經常不開心，對待感情淡漠，且不特別不喜歡說話是怎麼回事。
您好，是這樣的，根據您的描述，長時間出現情緒低落的現象，不排除有心理方面疾病的可能。
或者有可能是您對自己做了乙個封閉的管理，就是覺得對外界感到害怕，經常不開心可能是對其他方面感覺不到興趣，有點封閉。
建議您平時要學會自我心理調節，保持良好的心情，避免情緒低落，遇到不開心的事情，可以自己做一下心理疏導，多和他人交流，能夠更好的發洩一下內心的負面情緒。
我好像抑鬱了，我現實中說話有氣無力，思維遲鈍，感覺不到快樂，不想跟人打交道，可是還有房貸要還 壓力
活著的壓力是有些大，可也不能總往死字上想。這也不是解決問題的辦法。現代人都有壓力，多數城裡人都有房貸車貸，這種情況還比較多呢，大家也都是努力上班掙錢，一個月一個月的慢慢還。可能我們還年輕，覺得壓力有些大，快要頂不住了。不過換個角度想，我們年輕，也還有更多的機會去解決這些問題。年輕，不怕，加油！生活還...
身邊有個這樣的朋友，很自信，很不喜歡聽她說話，甚至不喜歡跟她說話，很喜歡否定別人，而且又愛挑刺，我
別理她，她說什麼你也否定她，挑她的刺，挫挫她的銳氣 樓主你好，貶低別人自卑的表現，而不是你看到的所謂自信，內心脆弱的人會通過打擊別人獲得自我滿足。別太當回事，這種人哪都是，控制好自己的心態和情緒，她說你聽著就行了，如果你覺著她這樣不好，人至察則無徒 其實包含的正反 兩方面的含義。表面是說 人如果太精...
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