1樓：星空不落幕
1、金銀花蜂蜜茶啟姿源。金銀花蜂蜜茶的原料是金銀花和蜂蜜，其中金銀花具有宣悄態散風熱、清解血毒的功效，能夠**很多熱性病，效果非常明顯。金銀花加蜂蜜泡茶，風味更佳。
2、烏梅麥冬茶。烏梅麥冬茶的原料是烏梅和麥冬。平時喜歡冊亮吃油炸食物、乾果等食物的人很容易上火，可以經常喝烏梅麥冬茶。烏梅麥冬茶具有化生陰液以滋陰的作用，補陰效果明顯。
3、茅根甘蔗胡蘿蔔茶。茅根甘蔗胡蘿蔔茶的原料是鮮白茅根、甘蔗、胡蘿蔔等。將這些材料一起煮沸，小火煲一兩個小時，即可飲用。茅根甘蔗胡蘿蔔茶具有清熱解毒、生津止渴的作用。
4、羅漢果茶。取兩三枚羅漢果加胖大海用開水沖泡，然後加入適量的冰糖或者蜂蜜，即可飲用。羅漢果茶有清胃涼血的作用，能夠**牙齦腫痛、口臭、舌紅、苔黃等病症。
本文介紹了四款具有降火作用的茶飲，包括金銀花蜂蜜茶、烏梅麥冬茶等。冬季是比較乾燥的季節，很容易導致上火。我們平時要多喝水，要保持合適的室內溫度。
2樓：網友
冬天可以喝一些菊花茶，金銀花茶，蒲公英茶，蓮子茶都可以起到很好的降火作用。
1、菊花茶散風清熱，解毒，清肝明目適宜上火伴有口苦咽乾，兩目乾澀等，有效的預防感冒，可以預防寒邪侵襲人體。
2、金銀花茶宣散風熱，清熱解毒，有適宜上火伴有心慌，失眠等症狀，金銀花可以清心瀉火。
3、蒲公英茶清熱解毒，散結消腫，通淋利尿，適宜清肝火，減脂，促進消化，可以改善代謝，改善便秘。
4、蓮子茶補脾益仔唯氣，養心安神，適宜去心火的豎棗作用，口舌生瘡，改善便秘。
冬季天干容易上火，影響睡眠，食慾不好，喝一些降火的茶，可以潤喉，適合乾燥的冬季。無論喝什麼茶，都適量，平時注意鍛鍊體質，多曬太陽，進行戶外運動，營養均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，念纖培外出做好保暖工作，切不可貪食冷飲。
3樓：信藝春
1、菊花茶。冬季清熱解毒辯答凱去火的茶有菊花茶，菊花屬於性質寒涼，將其泡水飲用可以去除身體中的火氣，菊花茶需要經過採摘、蒸曬、烘培等工藝製成，最初起源於唐朝，之後逐漸在民間興起。
2、金銀花茶。冬季清熱解毒去火的茶有金銀花茶，金銀花茶是由新鮮金銀花經過窨制工藝製成的，金銀花性味寒涼，茶湯顏色黃綠，色澤鮮攜喚潤不僅口感香甜，還可以起到清熱去火的效果。
3、烏梅麥冬茶。冬季清熱解毒去火的茶有烏梅麥冬茶，烏梅麥冬茶主要原料舉攔為烏梅和麥冬，能夠促進人體中的脂肪毒素排出，而且能夠保持人體所必須的水分，冬天飲用能夠去除身體中的上火症狀。
4樓：網友
一般苦丁茶、苦味茶等。
5樓：霹靂肚肚
1、胃火寬高譽。
胃火會導致患者出現口乾舌燥、嘔吐、便秘等症狀，部分患者還可能會出現胃脘疼痛、小便赤短的情況，一般是由於久病傷陰慎段、邪氣侵體、情志失調等原因引起的，需要在專業中醫的指導下使用一些清胃黃連丸、黃連上清丸等中成藥進行**。
2、肝火。肝火會引起患者出現頭暈耳鳴、面紅目赤、口苦等症狀，部分患者還可能會出現尿黃、便秘的情況，一般需要在專業中醫的指導下使用一些牛黃降壓丸、黃連養肝丸等中成藥進行治念山療。
3、肺火。肺火會導致患者出現咳嗽、咳痰等症狀，肺火主要和過度勞累、氣候、壓力等因素有關，這種情況一般需要在專業中醫的指導下使用一些清肺抑火丸、羚羊清肺丸等中成藥進行**。
冬天如何防止上火呀？冬季適合喝什麼茶呀？
6樓：
發酵茶，如紅茶 普洱。
冬天上火喝什麼茶好
7樓：西牛女孩
喝紅茶，綠茶都可以！
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