1樓：楊延說娛樂
所謂完美，就是每個人對自己發展有乙個目標和定位。但這種目標、定位只是乙個規劃念鏈，達到固然可賀，達不到也不要糾結。可生活中往往就有人跟自己較勁，覺得自己一無是處，並因而痛苦不堪。
其實忽視了乙個最基本的現實，就是人無完人，人人都有缺陷。
追求完美是人類的天性。既然每個人都有完美與不完美，那就要正確面對自己的完美與不完美。在看到自己完美的同時，也要接納自己的不完美。
如果一直糾結於自己的不完美，將自己的不完美無形放大，那就真的會使自己陷於被動，影響以後的發展。
自己的不完美，是拿現實與理想比較所產生的焦慮。必須明白，完美的自我，是要經過多年的歷練和拼搏才能實現。只要自己努力了、付出了，那我們就離完美近了一點。
自己的不完美，還源自與別人不正確的攀比。拿別人的特長與自己的弱項比，拿別人的優點與自己不足比，比來比去，心灰意冷，事事不如人。倘若因為自己的不完美而一蹶不振、自暴自棄，只能使自己越來越差，何談完美和自身價值？
其實，每個人都有足以讓自己確立自信的優於別人的長處。俗話說得好「上帝為你關閉了一扇門，一定會為你開啟一扇窗」。我有時也覺得自己消御總不如別人，我的同學很拿高巖多都是年入百萬，而我收入不及他們的三分之一。
但回過頭來考慮，我也有優於他們的強項，他們儘管在專業上發揮突出，但我在文字寫作和行政管理上有所特長，寫材料時他們還要請教於我，或者讓我給他們修改，這就是我的價值所在。
人生就是如此，不完美才是真的，但我們要正確認識自己的不完美，明確自己的努力和改進方向。只要我們真誠地面對，努力的付出，將自己的價值感體現出來。只要盡心盡力，即使有點缺憾，人生照樣精彩。
2樓：魚記娛吧
有念蔽一定的幫助。因為心理疾病大多都是對自己要求很嚴格，覺得事事都要做得很完美，但是並不是每個人都是完美的，要接氏高伏受不殲攜完美的自己。
3樓：三陳小洋樓時代
是的，對預防心理疾病有很大的幫助，這樣可以讓自己放下心理負擔，讓心理更加健康。
4樓：可追憶
這種全然接納自己所有一切的思維模式，幾乎是**所有心理疾病最根本的辦法。
學會接納不完美的自己（心理學方面）
5樓：情感學者
對自己要求太高、太完美、太嚴格，自然就常常做不到，因此自責、煩惱、痛苦，就是和自己過不去了。這時不妨對自己好一點，學會理解自己，接納自己，善待自己，放過自己。放下包袱，才能更好地前行。
只要是人，就會不完美。
我們總會有一些缺點和不足，現狀也不盡如人意，所以可能對自己不滿意，甚至自責太多。當然，我們需要去成長，去改善，不過，缺點和不足通常不會馬上改正，現狀也不會很快改變。所以，想保持好的心態，就需要先接納自己。
無條件自我接納」是合理情緒**創始人，美國心理學家艾里斯（ellis）所倡導的。艾里斯建議人們要學會「無條件自我接納」：個體完全並無條件地接納自己，無論他的行為表現是否是明智的，正確的，或者適當的，以及無論他人是否贊成、尊重或者愛他。
接納自己不是覺得自己一切都好，而是對自己持一種客觀誠實的態度，清晰地看到自己的缺點和優點，實事求是地看到自己的現狀，學會「理解」自己，放下過高的標準和要求，對自己寬容一些，不去過多在意別人的眼光，平和地接納自己的缺點和優點，接納現狀。就像接受夏天的炎熱和冬天的寒冷一樣，雖然寒冷和炎熱不太如意、不太美好，但是可以安然接受，照樣愉快地生活。換言之，如果不肯接納，為此而糾結、煩惱，這隻會給自己添堵。
接納自己也不是不尋求改變，而是知道改變需要乙個過程，先接納自己，再著眼於未來逐漸改變、成長。
愛情要學會用完美的眼光看待不完美的人
不是吧,我們相愛是我們學會了接受一個很不完美的人。其實除了一部分正熱戀的人,大多數人都能清楚的看到自己戀人的缺點吧,只是我們包容了,學會了接受對方的全部。什麼叫完美?根本就沒有完美.沒有絕對的完美.只有在情人眼中,才有相對的完美.這個世界上沒有絕對的完美 人也是一樣的 其實愛不是尋找一個完美的人。而...
如何能更完美的掌握自己的雙手
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製作蛋糕的工器具上入門。製作蛋糕的工器具有烤箱，打蛋器，刮刀，抹刀等，這些工器具也是有品牌的，有多功能的，有簡單易用的，比如烤箱不同廠家製作的成品將麵粉和泡打粉混合好後，可以用打蛋的刷稍微攪一下，這樣可以消除麵粉的顆粒。然後倒進蛋黃混合液中，攪拌均勻。把白糖分三次加入蛋清中，沒有打蛋器的打發蛋清是很...