西瓜吃多會產生頭暈嗎,西瓜吃多了是不是也不好

2025-04-16 19:00:14 字數 2751 閱讀 2652

1樓:匿名使用者

如果沒有腹瀉考慮不是西瓜引起的,建議服用霍香正氣膠囊**。

西瓜吃多了,說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說,西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴,有利尿功效,營養豐富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。

那麼,便秘、腹瀉又是怎麼回事?北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方:把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡,時間一長,蘿蔔就蔫了。

為什麼?因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來,這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。

西瓜含糖量較高,加之有人對糖的吸入功能較差,尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形:細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓,進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出,並排出體外,發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統,這即是西瓜滲透利尿的道理鍵罩。

而至於便秘的發生,北京數亮戚軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為,西瓜利尿但不潤腸,吃多了之後,體內的水分通過尿液排出體外,進入腸道的水分就相對少了,加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響,有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。一般而言,對於腸胃功能正常的人,多吃西瓜並不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不併不少,加之工作緊張、生活不規律等精神因素,如今患有腸易激症候群的也不在少數。

於貴祥主任說,多吃西瓜後出現便秘或腹瀉的情形,往往發生在上述這類人群中,因為西瓜的高滲透薯陵性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。可見,「便秘、腹瀉」並不是西瓜惹的禍,是「胃腸功能不好」在先,出現「便秘、腹瀉」在後。因此,對於西瓜,這類人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

由於西瓜具有滲透利尿的功能,於主任建議,諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外,西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。

2樓:匿名使用者

體虛胃寒改嫌,大便稀溏。消化不良者不宜多吃。此類人多 吃西瓜會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。

腸胃消化功能不佳 者,夜尿多者和常遺精者,更不宜多吃西瓜糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導跡冊致血糖公升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷姿殲巨集反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

西瓜吃多了是不是也不好

3樓:檀晶進騫堯

西瓜是屬於寒性的水果,不要1下子吃太多都沒事的。

西瓜吃多了,身體會有哪些不良反應?

4樓:營養師山竹

‍炎熱的夏天,吃上一口冰鎮西瓜,對大多數人來說是件很享受的事情。正是由於西瓜太好吃,很多人會不自覺吃多。

吃過多西瓜,對身體造成不良反應,主要是因為西瓜本身的成分以及性味,具體體現在以下方面:

1)西瓜水分較多。

西瓜瓜瓤部分的94%是水分。過多的水分,在胃裡會沖淡胃液,引起消化不良或腹瀉。因此飯前飯後不宜吃過量西瓜,否則會影響食物的消化吸收。

另外,腎功能不全患者,排除體內水份的能力較低,如果他們吃太多西瓜,水份無法代謝,在體內超量儲存,會可能會導致水腫現象發生。

2)西瓜性寒涼。

李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助溼之害也。吃多了都會傷脾胃,導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。

建議感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。

3)西瓜含糖量比較高。

西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖。

基於這一點,有兩類人群需要特別注意。一是需要**的人士,糖份在體內容易轉化為脂肪,而且晚上九點以後也不宜吃西瓜,否則容易長小肚子;另一類是糖尿病患者。糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,可能會導致血糖會公升高,加重病情。

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5樓:77愛娛樂呀

西瓜的糖分很高,會有利尿作用,所以晚上不宜多吃,另外消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。尤其是冷藏的西瓜不宜多吃,再就是感冒初期不宜吃西瓜…否則會使感冒加重或者延長**時間!<>

西瓜吃多了,會不會有什麼不良反映?

6樓:鈴鐺

沒什麼不良反映 西瓜成分大都都是水和糖份 夏天多吃西瓜補充水分很好呀!

為什麼西瓜吃多了不好

7樓:亞合淨化木門

西瓜在食品類屬性偏寒,特別是有胃病的人不易多吃,易生胃病,腸胃有病者多因寒而得,西瓜寒性吃多寒上加寒,如雪上加霜,而會加重病情。望!

8樓:匿名使用者

西瓜是寒性食物,有胃病的還是少吃,容易加重腸胃不舒服。

西瓜寒性大,糖分高。寒性大易傷脾腎,甜度高過食易傷脾胃,多食脾傷就影響整個身體消化吸收和水溼代謝,造成食慾下降、營養不良、水腫。

9樓:andf安

因為西瓜性寒傷胃,當然,什麼東西吃多了都不好,因為會吃撐!

10樓:w兩個w世界

西瓜吃多了也是會對身體不好的、西瓜是生冷之品,較為寒涼,因此體質虛弱、月經過多者、消化不良的慢性胃炎者、年老體邁者,皆不宜多食。吃多了易傷脾胃,造成腹脹、腹瀉、食慾下降。 因西瓜含有較多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。

一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,還會引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

西瓜吃多了對身體好麼,冰鎮西瓜吃多了對身體有什麼壞處?

吃西瓜搬來就對身體有好處 吃多了頂多多跑幾趟廁所 對身體還有好處呢 可以排出體內毒素呢 沒關係 什麼食物多吃都不好.冰鎮西瓜吃多了對身體有什麼壞處?大量暴吃冰鎮西瓜易導致脾胃虛弱 胰島素分泌失調或封閉,可能誘發2型糖尿病,如果後期飲食不規律 暴飲暴食 病情發展很快,易出現酮症酸中毒,後果很嚴重!夏天...

多吃西瓜有什麼危害,西瓜吃多了會怎麼樣?

西瓜中富含水分,還含有葡萄糖 多種維生素 礦物質及微量元素,以及植物化學物,如胡蘿蔔素 番茄紅素 有機酸等。可以消暑解渴 補充水分和能量,但經常大量吃西瓜會對人體產生一定影響,主要包括以下幾個方面 1.食用過量可能會引起腸胃不適,導致腹瀉 消化不良等情況出現。而本身患有胃腸疾病的患者,比如胃炎 腸炎...

西瓜吃多了會不會長胖,吃西瓜會不會長胖?

不會。西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑 除煩止渴 利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。一 不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒 消化不良 大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹 腹瀉 食慾下降,還會積寒...