1樓：匿名使用者
俗話說：「春困、秋乏、夏打盹」。雖然這都屬於疲勞，但原因卻各有不同。
夏打清顫盹」醫學上也稱為「夏季倦怠症」，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振。
鉀是人體內不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。
夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀答閉敗時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。此時，有些人為了使自己少出態螞汗而過量地飲用鹽開水。
卻不知，這樣做又容易加重心臟負擔，使體內鉀、鈉失調。
2樓：匿名使用者
想改掉這些毛病一首山要碼芹緩養成良好的睡眠習慣，早睡早起把紊亂的生物鐘調整好。
二是每次上網、看電視別超遲模過乙個小時，看一段時間要休息一會兒，晚上睡覺前最好是散散步、慢跑什麼的。
後背、脖頸痠痛無力是感冒的前兆，要當心。
頭總是暈暈的，昏昏沉沉，不知道怎麼回事
3樓：科普小行家
引起眩bai暈的**很多du，僅憑生活經驗、生活常識很難zhi正確dao應對。除了前面介紹的前庭回。
功能失調、耳石症等以答外，還要注意另一類危險性較高的眩暈。
如果患者出現數秒到數分鐘的頭暈、頭痛、視物成雙、說話不清楚、口角歪斜、喝水嗆咳、吞嚥困難、四肢乏力、走路不穩等，甚至偏癱、失語、意識障礙，要高度警惕腦血管病的發生，必須儘快到醫院接受搶救性**。即便是眩暈症狀短暫，隨後症狀自行緩解者，也需到醫院就診尋找具體**，避免延誤病情。
4樓：紙吹雪赤之舞
你好！我來和你談談關於「頭暈」的問題。 希望對你有用。
頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了儘量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。
1）頭暈分為以下三大病狀：
1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。
3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。
2）持續頭暈須注意：
1. 頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持乙個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。
2. 頭暈超過兩週要檢查。
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃瞄等。
3）為什麼會頭暈？
頭暈的原因不一，一般有以下幾種：
1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。
2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此***。
3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
4. 慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。
5. 貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。
5樓：網友
你做個經顱都卜勒去看看是不是椎動脈血流緩慢。
6樓：網友
缺少鍛鍊，覺睡睡覺睡長了的。
頭昏昏沉沉怎麼回事
7樓：網友
您好，頭暈是指bai頭昏、頭脹、頭重du腳輕、腦zhi內搖晃、眼花等一系dao列感覺。雖然有些內生理因素，如容情緒緊張、疼痛、恐懼、天氣悶熱、疲勞、失眠等，都會出現頭暈的症狀，但是如果長時間頭暈可能是重病的先兆。應引起重視。
頭暈常見於以下幾種情況。
1.神經系統病變。
如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的患者也會常常感到頭暈。
2.耳部疾病。
如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。多會伴有耳鳴等症狀，頭暈不一定都是美尼爾氏症候群。
3.內科疾病。
如發熱、感冒、高血壓、低血壓、貧血、感染、中毒、低血糖等。
4.頸椎疾病。
由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉緊張，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原因。
5.血黏度高。
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。
6.腦動脈硬化。
患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
8樓：羿小天
你好！頭暈常見於腦供血不足引起的，就是醫生說的後迴圈缺血。同時可能還有失眠多夢，專。
記憶力下降等屬，必要時檢查頭顱ct，排除腦血管意外引起。
指導意見：可以口服西比靈，養血清腦顆粒，觀察一段時間，嚴重的要打點滴：培他汀，山莨菪鹼針，丹參。等活血藥靜點，平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物，對你頭暈的現象有很好的**效果，祝早日**。
9樓：湯圓戰神
多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。放鬆心情注意睡眠和飲食應該就會好轉。
晚上睡覺多夢白天昏昏沉沉反應有點遲鈍暈暈乎乎的是什麼原因該怎麼辦呢
額頭上起包包是睡眠不好的體現。建議 睡前半小時牛奶。助睡眠且及時補充鈣。睡前精神放鬆，不要過於緊張，想白天的事情。中午小睡。咖啡和茶有提神的作用。但是注意適量。尤其不要空腹。早上起來衝一杯蜂蜜水。你好1 建bai 議每天必須適當的運du動。2 每天吃一些zhi 棗或者用dao酸棗 酸棗仁泡水專 喝。...
感覺腦子昏昏的看不進書怎麼辦，頭腦昏昏沉沉，什麼事都不想幹，看不進書也記不住內
你還是要相信自己 精神心理的不好弄 是個長時間的過程 這個取決於三個方面，可能是這三個方面會導致這樣情況的發生，第一就是自己的作息規律比較亂，也就是說沒有休息好，在這種情況下沒有足夠的精力，會有這樣的一個情況發生。第二就是自己內心壓力過大，無論屬於家庭或者是學習等壓力太大，而自己內心無法調整，沒有一...
昏昏沉沉的，又頭痛，感冒好像趨向越來越嚴重的狀況，喉嚨也痛了，怎麼辦？
糖尿病患者感冒了普通人一樣吧，最好及早 這樣好得快，感冒對人的影響也小。搏緩賣我平常感冒都是儘早吃快克，可能以為是屬於抗病毒的感冒藥吧，一本上一兩天就好了。其實基本上很多感冒藥都是一樣的，越早吃效果越好。另外對於糖尿病患者可多吃柚子，柚子碳水化合物最低。營基逗養分析哪遲 每克柚子中碳水化合物的含量為...