每天都吃八寶粥會怎樣嗎？

1樓：季坤由俊雅

八寶粥的防腐劑是在正常食品新增劑使用範圍之內的，之所以能夠儲存這麼長時間，主要是與八寶粥的殺菌工藝有關液枯握（其實就像是罐頭），在這一步殺菌的時候已經基本保證了八寶粥的貯藏，加上防腐劑，是為了提高貨架儲存期，更有利於產品儲存和產品穩定。

我的建議敗搜是能自己做就自己做八寶粥喝，實在沒時間偶爾喝買的八寶粥也無妨。只是自己做的八寶粥可能不如買的口感好（買來的八寶粥畢竟是工廠生產，裡面好會有類似增稠劑之類的東西）。

自己煮八寶粥的時候可以放一點食用鹼，一方面可以使八寶粥更稠，另一方面可以使八寶粥裡面的鬧慶營養物質充分釋放。

2樓：鄔瀅剛承恩

吃八寶粥不能**，**要依託於合理的飲食計劃和運動的配合才行。

但是隻吃某樣食物只能說是可以協助**，只靠飲食或者運動都不容易減去體重的。只靠節食會降低代謝率，這樣反而容易**；只靠運動而不注意飲食，當然也不容易減。

但是不建議明天都吃八寶粥，八寶粥的防腐劑是在正常食品新增劑使用範圍之內的，之所以能夠儲存這麼長時間，主要是與八寶粥的殺菌工藝有關（其實就像是罐頭），在這一步殺菌的時候已經基本保扮哪證了八寶粥的貯藏，加上防腐劑，是為了提高貨架儲存期，更有利於產品儲存和產品穩定。

我的建議是能自己做就自己做八寶粥喝，實在沒時間偶爾喝買的八寶粥也無妨。只是自己做的八寶粥可能不如買的口感好（肢罩買來的八寶粥畢竟是工廠生產，裡面好會有類似增稠劑之類的東西）歷缺鬧。

自己煮八寶粥的時候可以放一點食用鹼，一方面可以使八寶粥更稠，另一方面可以使八寶粥裡面的營養物質充分釋放。

常吃八寶粥對身體好麼？

3樓：乾萊資訊諮詢

常吃八寶粥對身體有好處。

八寶粥具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。

八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。食用時可根據口味加糖、牛奶等。