1樓：匿名使用者
吃的方面：多吃含硫蛋白質---雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝彎含、酵母等，頭髮是由死亡的蛋白質堆積而成的。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
另外，海帶，甘薯對頭髮也很有好處。
做的方面：聽聞用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了).
用酒洗頭也可以起到同樣的效罩鬥果。
一定要經常洗頭經常梳頭，就算沒有頭髮也一樣。
經常洗頭是為了清除汙垢，保持毛孔通暢，給頭髮乙個良好的生長環境才能加快頭髮的生長。
經常梳頭是為了達到按摩頭皮，促進血液迴圈的效果，同樣能促進頭髮生長。
還有乙個偏方，就是用葡萄柚的皮擠出來埋悶笑的汁洗頭，我沒試過，不知效果如何，感覺用酒洗頭好象有點效果，加上薑片效果應該更好。
祝lz的頭髮早日長好~
2樓：vivienne韓
每念絕天洗頭。
按摩頭皮 用手用梳子都可以。
放鬆心仔激姿情 太焦慮反而鉛罩會長很慢的。
3樓：卷兔兒
我頭髮也掉的很厲害，我現在用薑片煮的水洗頭髮，還有換成了純植物的洗髮水，覺得市面培閉上大部分的香料啊什麼的化學成分含的太多了。還有要枝中早注意你的枕頭，枕巾要用純棉的。猛雀再就是飲食規律，還有飯前吃一小把熟的黑芝麻，希望你也能明顯好轉！
怎麼樣才能快點長頭髮
4樓：網友
1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯乙個。
吧橙汁倒入紙杯二分之一，把兩個雞蛋抽出蛋清使用，把蛋清倒入橙汁裡面，最後加點啤酒，不要太滿，離杯口1-2cm即可，用筷子攪拌至起沫。用手抄到頭髮上當洗髮水，輕柔頭部，一般三四天一次，乙個月可長10cm左右。
5樓：憤怒的豌豆
頭髮少有可能是缺少維生素b 和維生素c。
建議買一點吃。不過別買安利的。貴不說。吃了沒什麼效果。
去藥店買。注意是保健食品。不是藥品。
注意頭部衛生。多洗頭。兩天一次即可。經常按摩頭部，保持血液迴圈。
簡易使用章光101.不錯的。
6樓：貓貓公主愛上
到美髮店接頭髮，不過接上的頭髮不能梳。
怎麼做頭髮才能長的快？
7樓：網友
頭髮的生長速度是有限的 不可能太快 但是想促進的話 我覺得好好護理還有多吃些健發的食物還是有效果的 經常梳頭髮 按摩頭皮 都很有好處 試試吧 堅持就有效 想一下子變長根本沒可能 除非接發 不然就是揠苗助長。
怎麼做 頭髮才能長快點啊？
8樓：孔桂枝和亥
用生薑片擦頭髮。然後再等十餘巧顫分鐘再洗頭。記住：寬做不豎敗能勤洗頭，兩天一次！乙個月後你頭髮會長很多！我實驗過的……
9樓：示奕琛問雀
建議您可以多吃點黑芝麻、甜杏仁、核桃仁，多用酒精擦擦頭皮就可以了。
怎麼做能使頭髮長得快
10樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
11樓：網友
平時多扎頭髮，就揠苗助長那個道理。
12樓：匿名使用者
晚上睡覺時別把頭髮放下來，紮起來長得比較快。
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怎樣做才能長個，怎麼樣才能快速長個
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