1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的自然方法步驟/方法。
避免在早上10點至下午2點外出。
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
使用防曬產品。
每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2——3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以粗信帶喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。
以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
將西瓜皮冰敷在曬紅的**上。
天然西瓜皮含有維他命c，可以鎮定、溫潤**；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。
舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的**，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
不要攝取含有人工食品新增劑的食物。
健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
並非所有**抗日曬的程度都一樣。
通常白皙**比深色**更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。
紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。
保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物坦裂或糖精。
因為在接觸紫外線後，這些成分會引起**黑色素加深。
日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。
因為這些蔬巖蘆果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。
2樓：幸福不會說話呀
這個就要看你的耐力了，有好多方法啊，那就只能物理美白了，但仔畝是時間長見效慢。不過結果就是白。可虛戚賣以買**軟粉，真的有效。
我的**有點黃，怎麼樣能美白呢？
3樓：vκι粉鮭鮭
去買露得清。
現在新出來的乙個。。很嗲額。
一擦就白。
**發黃是什麼原因啊？該用什麼方法美白呢？各位能給點建議嗎？
4樓：網友
**黃的原因很多啊！有天生的！吃了一些含胡蘿蔔素很高的食物如桔子胡蘿蔔之類的東西，**、手都容易發黃，有時候得了肝炎也會由於黃疸，使**發黃，還有可能是因為睡眠不足，過度勞累，這樣**也會發黃、黯淡失色，貧血，也可以導致**發黃。
建議先多吃水果蔬菜，注意營養，關鍵是多休息，適當用美白護膚品洗臉。如果經濟條件好的話，可以選擇一些知名，專業的產品，像日本的洛衭爾就不錯，不過就是價錢貴了。
5樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
6樓：小條兒
**發黃，如果是天生的話 就建議用美白效果的**例如 美麗日記的，或者紅酒**，可以改善，一下子是不可能變白的，只能乙個月比乙個月這樣白一點點 改善一點點了。
7樓：哆啦小蝸
可以試試和膠原蛋白 效果很好 堅持半年 你就會發現 效果很驚人。
8樓：秋幽谷
**的新陳代謝週期為28天，隨著年齡的增長，代謝變緩慢，乙個細胞的誕生、成長、外移、脫落所需的時間變長，已經轉移到**表層的成為角質（堆積越多，**就會越暗黃，熬夜會是**的代謝更慢，晚睡的話肝的壓力變大，也會讓**暗黃）。若是如果是乾性**建議先充分補水再用美白護膚品。周護理過程中可用按摩膏，面部刮痧，疏通筋絡，促進新陳代謝，
9樓：網友
多吃點活血的食物會好一些。
10樓：
我也是**很黃 她們說是因為貧血 營養不良。
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