購物可以幫人們緩解壓力嗎？

1樓：帳號已登出

購物不是滿足我們在低層次的需要，而是滿足我們較高層次的需要：社交、尊重以及自我實現。

購物是怎麼滿足我們社交的需要的呢？俗話說得好，人靠衣裝馬靠鞍，當我們在購買衣服褲子包包等各種服飾類的商品時，我們挑選的標準難道沒有「好看」這乙個判準項嗎？好看給誰看？

不僅是自己，也是他人。我們在購買服飾類的商品時，我們都會有乙個期待，就是收到別人讚賞的語言，再不濟也是別人欣賞的目光。過去的經驗告訴我們，新衣服、新鞋子等服飾，會引起別人的注意，尤其是比較要好的朋友面前。

過去的「令你愉悅的事」，導致你行為的增加，這是正強化。所以，購物會滿足你社交的需要（哪怕是設想），減去你的負擔（需求被滿足，負擔自然小了），能給你帶來愉悅的感受。

那購物是怎麼滿足我們尊重的需要的呢？尊重的需要分為內部和外部。我們購買了新服飾，內在來說，我們會對我們的外在形象有乙個全新的良好的自我感覺，自我尊重的感覺會提公升；其次，上乙個「社交」的點講到，滿足了我們社交的需求，那在這個過程中，自然而然我們的外部需求會（期待）被滿足。

同理，需求被滿足，負擔小了，痛苦感小了，愉悅感自然就出來了。

購物可以滿足我們自我實現的需要？是不橘和是很驚訝。但確實是可以的，上文講到乙個點：

從購物的過程上說，我們經歷了挑選商品，對比商品，以及最後的結賬。過程本塵賀身我們是自由的，喜歡什麼就買什麼；我們愛做什麼決策做什麼決策。

自由做決策。

同時引入第二個切入點：動機與生活特性。尤其是這兩類人：成就動機強和權力動機強的人。

成就動機強的人，在購物會享受到格外的愉悅感。為什麼？因為在購物的過程中，一進一齣，貨幣轉換成實物有乙個本質上的改變。

成就動機高的人，在此過程中會感受到貨幣的增值還是貶值。也就是對打折、優惠敏感。若結賬的時候發現，平日購買相同的物品，今日花的錢分外的少，那麼就會特別愉悅。

簡單說，成就動機高的人，在商品的**與商品的價值間做衡量，衡量出乙個自己最滿意的價效比，自然就會感到格外的愉悅。

權利動機強的人，在購物過程中便會感覺「掌控一切」。我喜歡這個，我就買；我不喜歡這個，哪怕這個圓兄盯很好，但我就是不要。這種「不切實際」卻實實在在的掌控的感覺，權利動機強的人會感受到自己的掌控力沒有受到阻礙，可以肆無忌憚地使用，自然就「心曠神怡」。

2樓：婉麗又恬淡丶小雀

能，購物確實能夠緩解壓力。

曾有研究者做過乙個實驗，他們將被試分成兩個組，猜正一雹散個組實施購物行為，另乙個組只看不買。結果在統計結果的時候，研究者發現購物組的悲傷情緒源兆氏出現了明顯下降。

為什麼瘋狂購物會讓人覺得很減壓？

3樓：日月星光天

因為瘋狂購物能夠讓人把負面的情緒發洩出來，只要沒有了負面情緒，人的情緒就會逐漸恢復正常，所以會覺得很減壓。

4樓：歧山蘭

因為這種瘋狂購物就會滿足人們內心那種追求奢侈的那種慾望，所以這種方式能夠讓人們感覺到非常解壓。

5樓：小

有種關懷自己的感覺，買了好東西安慰自己，讓自己覺得世界還有溫暖。沒有壓力了，只有感動。

購物可以緩解壓力

6樓：會哭的禮物

吃過晚飯，一家三口興致勃勃地來到超市，準備購買過年貨，其實也就是買一些七零八碎的零食，吃的喝的。

超市的人摩肩接踵，川流不息，不管有沒有疫情，我覺得戴口罩都是對的，人太多，顯得很擁擠，感覺這超市的東西是不是不要錢，白拿一樣，都在瘋搶的感覺。桐悄橡。

我們也加入了這個行列，也隨意拿著自己喜歡的東西，也不管貴還是便宜，只要是喜歡的就都拿，反正老公單位發了購物券，哈哈，難得這麼隨心所欲地購物，彷彿運陪心情也隨之變得好起來局旁，在擁擠的購物人群中穿梭，歡天喜地挑選喜歡的東西，覺得整個超市都那麼明亮美好，商品也格外地漂亮吸引人。

老公付完款，我們三人都各自提了好多東西，興高采烈地回到家，迅速地把各種東西分了類，大家都顯得開心快樂極了，彷彿這段時間積累的不開心都一下撫平，滿心歡喜地品嚐著自己喜歡的零食，吃喝起來。

哈哈，我們也笑稱自己很有滿足感，這就是知足常樂，看來購物也是緩解壓力的一種很好的方式。最後我們覺得只要一家人和和美美在一起，健康平安快樂幸福就好！