什麼歌曲可以緩解壓力,有什麼歌曲最能緩解壓力

2021-05-04 01:03:34 字數 6080 閱讀 6582

1樓:匿名使用者

愛莫 - 袁婭維

詞: 袁婭維,接靚

曲: 袁婭維

愛是魔 愛是佛

愛是佔有愛是捨得

愛是空 也是色

愛是迷失了自我

愛是不知所措

愛是奢 愛是錯

愛是黑洞愛是漩渦

love has changed my lifethere』s one for you i know是追是躲是戒

愛將心碾成末

哪怕只一瞬間

擁有了你就擁有全部

雨淚了火焰 幸福起了霧

眼淚迷了路

is it good

那是誰的是誰也說不出口

藏在左心房的愛

愛是惑 愛是諾

愛並非有花就結果

愛是糾 也是纏

愛似飛蛾焚身撲火

愛的魂飛魄散

愛是奢 愛是錯

愛是黑洞愛是漩渦

love has changed my lifethere』s one for you i see是追是躲是劫

愛將心碾成末

哪怕只一瞬間

擁有了你就擁有全部

雨淚了火焰 幸福起了霧

眼淚迷了路

is it good

那是誰的是誰也說不出口

藏在左心房的愛 mo

是奮不顧身 想要快樂

是奮不顧身 想要快樂

低落塵埃 開出絢爛的花

to me

是歇斯底里後的沉默

哪怕只一瞬間

擁有了你就擁有全部

雨淚的火焰 幸福起了霧

眼淚迷了路

is it good

那是誰的是誰也說不出口

藏在左心房的愛

愛是魔 愛是佛

愛是佔有 愛是捨得 捨得

2樓:wy許叄世繁華

壓力大挺緩解壓力的

有什麼歌曲最能緩解壓力

3樓:天臧

輕快,緩和,如:遺失的美好,撥浪鼓,我在那一角落患過傷風,做你的觀眾,天黑黑,青春紀念冊,十七歲的雨季,對你說,綠光,蟲兒飛,一千零一個願望,愛笑的眼睛,想著你 睡不著,我知道,心願便利貼,因為愛上你……

4樓:手機使用者

http://www.yyfc.com/2067358/ 第4首 輕快的純**

什麼**有助於緩解壓力?

5樓:抱香蕉睡覺

1、「大衛蘭茲」的**

以17世紀的克里斯托夫為主題創作的唱片《克里斯托夫的夢》讓大衛蘭茲成為了耀眼的**明星。如果說喬治文斯頓的**表達了對自然的感想,那麼大衛蘭茲的**則更擅於挖掘內心細微的感受,能夠影響人的內部情緒。

2、「喬治文斯頓」的**

喬治文斯頓是「windham hill」唱片公司的大明星,他的**樸素、舒服、旋律優美,有很好的減壓功效,其中尤其推薦記載季節變化的《landscape》和獲得了格萊美獎的《forest》。

3、「雅尼」的**

心理學專業出身的雅尼,將古典**和流行**的優點融合一身,創作出了通俗易聽的聲音,安靜又舒服。

4、「北野實」的**

北野實對鋼琴演奏極具天賦,他那讓人深深沉醉的演奏,擁有與**作曲家及鋼琴演奏家拉赫瑪尼諾夫媲美的魅力。

5、「神祕園」的**

神祕園是由愛爾蘭小提琴家菲奧諾拉·莎莉和挪威作曲家兼鍵盤手羅爾夫·勞弗蘭組成的雙人組合。他們的《white slores》和《dawn of a new century》都擁有讓人從緊張情緒中釋放出來的神奇力量。

擴充套件資料:

舒緩壓力日常多吃以下幾種食物:

1、茶綠茶富含維生素c。是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。此外,綠茶能防止老化,具有利尿、消除壓力的作用。

2、胡蘿蔔

含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,豐富的食物纖維還能發揮整腸功效。此外,富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔還能提升身體的抵抗力,抑制細胞惡化,預防癌症。

3、深海魚

壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等,對心臟血管特別有益。

4、黃豆

黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

5、大蒜

大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因子對心臟有益。

為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱。

參考資料:女人壓力大情緒化怎麼辦 輕鬆減緩你的壓力的**-人民網

6樓:yiyuanyi譯元

緩解壓力效果更為突出的是自然韻類**,比如潺潺的流水之**。一般來說柔和舒緩的**都可以讓人平靜、放鬆,這時的**應以舒緩柔美為宜,但是不要太低沉的**。總之,**的節奏應掌握在一定的範圍之內,不要太慢,也不要太快。

太慢了成了催眠曲,讓人昏昏欲睡;太快了容易使人過度興奮。

比如,班得瑞的《初雪》、《 安妮的仙境》《追夢人》、《清晨》、《雪之夢》、《春江花月夜》、《空山鳥語》、《雨打芭萑》、《漁舟唱晚》等。

據報道,瑞士蘇黎世大學研究者的研究結果顯示:「自然**的聲音有助於預防壓力堆積」。

在實驗中,研究者將參與實驗的60名女性分為三組,分別讓她們體驗容易讓自己產生壓力的生活狀態,此時給第一組女性聽一般的流行**,給第二組女性聽自然韻類的**,第三組則什麼也不聽。結果發現,聽一般流行**的小組成員的唾液中檢測出的壓力激素比聽自然韻類**的小組成員的更多。

研究者認為,「自然韻類**能夠喚醒大腦,讓大腦產生在自然進化過程中自然環境是生命本源的認識。因此,到經常聆聽自然韻類**及自然聲音,進行自然**浴等行為對人類是有益的」。

而普遍被認可的「聽流行**可以減輕壓力」的說法,研究者則表示,在本次研究中,「根據**型別的不同與心理狀態的不同,結果均有不同程度的變化」。因此,「**是能夠帶來壓力還是能夠緩解壓力,要看你選擇聆聽的是什麼型別的**」。

但研究結果能夠明確的是,自然類聲音,自然韻類**都具有減緩壓力的效果。

7樓:大春

我建議純**像鋼琴曲之類的:

daylight of the eveningsummer

天空之城

憂傷還是快樂

dance to the death

juste un petit coeur qui batkimi wo omou melodi

love_story_meets_viva_la_vidariver flows in you(鋼琴改編版)serenade

snowdreams

夏日香氣予感

8樓:愛_單調

輕**。像,雨的印記之類的~!恩沒錯

9樓:不懂憂鬱的豬

一些輕**,或者一些兒歌

介紹幾首緩解壓力 舒緩心情的歌曲

10樓:應縣串串叔叔

似水流年-梅豔芳

望著海一片

滿懷倦 無淚也無言

望著天一片

只感到情懷亂

我的心又似小木船

遠景不見

但仍向著前

童年-羅大佑

池塘邊的榕樹上

知了在聲聲叫著夏天 操場邊的鞦韆上

只有那蝴蝶停在上面

黑板上老師地粉筆

還在拼命唧唧喳喳寫個不停

等待著下課

等待著放學

等待遊戲的童年

愛與哀愁-童安格

走在風雨中我不曾回頭

只想讓自己習慣寂寞

如果在夢中沒有你沒有我

能不能夠讓自己不再難過

愛並不會是一種罪過

恨也不會是一種解脫

你好嗎-周杰倫

牆上靜止的鐘是為誰停留

是不是和我一樣賴著不走

你說故事已經結束 很久

我忘了 向前走

我努力假裝現在過得很好

現在的你看來已不需要我

愛得太遲 - 古巨基

我過去那死黨早晚共對

各也扎職以後沒法暢聚

而終於相約到但無言共對疏淡如水

日夜做見爸爸剛好想呻

卻霎眼看出他多了皺紋

而他的蒼老感 是從來未覺 太內疚擔心

《似水流年》是收錄在****《似水流年》中的一首流行粵語歌曲,由梅豔芳演唱、鄭國江填詞、喜多郎譜曲,發表於2023年。

似水流年這首歌曲開啟了梅豔芳的巨星時代,而這首歌曲發行時,梅豔芳只有23歲,可是梅豔芳依舊將這首歌曲演唱的情感豐富,帶有一種滄桑感,將此歌演繹到極致。

此歌曲也多次被翻唱,卻無法超越梅豔芳原唱版的韻味。

《童年》是電視劇《走過夏季》的片尾曲,由羅大佑作詞作曲,張艾嘉演唱,收錄在2023年發行的《童年》**中。2023年該歌曲所在的**獲流行**百張最佳**。

羅大佑在他念大學的時候開始寫這首歌,總共花了三年時間,羅大佑寫歌的時候,腦海中全是粉筆、黑板、便當、課桌,就是在這樣的一種狀況下寫下《童年》這首歌。

在大學畢業前一年的2023年才寫完;在創作過程中,他把所有的時間都用在如何精確地讓歌詞和旋律密合,而同時又不失去口語的質感。

童安格2023年**《愛與哀愁》同名主打,黃慶元作詞,童安格作曲,李正帆編曲,其粵語版為《愛多一次痛多一次》,由譚詠麟演唱(林夕詞)。

《你好嗎》是周杰倫演唱的一首歌曲,由周杰倫作曲,李汪哲、羅宇軒填詞,收錄在周杰倫2023年發行的**《驚歎號》中,2023年11月4日這首歌曲在移動首發。

2023年2月,這首歌曲獲得了中國歌曲排行榜周冠軍。

《愛得太遲》是由林夕填詞,楊鎮邦譜曲,古巨基演唱的歌曲,收錄在2023年8月發行的**《human 我生》中,另有古巨基及周慧敏合唱版本以及重新填詞的國語版本《愛得太晚》。

這首歌在香港卡拉ok連鎖店"加州紅"和"neway"的點播次數合共七百萬次。

獲得2023年度香港樂壇頒獎典禮包括叱吒十大至尊歌曲、十大勁歌金曲頒獎禮金曲金獎、十大中文金曲頒獎典禮全球華人至尊金曲獎和"四臺聯頒**大獎"等在內的多個獎項。

11樓:胡脆脆

是呀,我會在沒事的時候聽聽**。

12樓:你知我不吃雞蛋

期待你的愛 林俊杰

盜將行東西

平凡的一天

春雨裡洗過的太陽

需要人陪

13樓:匿名使用者

夏夜呢喃花香,很好聽哦~

14樓:小清新的

輪廓——旅行團

起風了——吳青峰/買辣椒也用券

15樓:狼孞

yestday once more很不錯的英文歌

有什麼歌曲聽了可以緩解壓力,推薦給我

16樓:匿名使用者

groove coverage -

god is a girl

shet.a.t.u -30 minutesthe cranberries -dying in the sun(很空靈的一首歌)

enya -

anywhere is

only time

may it be(指環王主題曲,超經典)amarantine

wild child

nana -lonely

都是些很輕柔的歌

-ron carnel

-george winston

-yiruma

接下來是雅尼的(new age**中的經典) -with an orchid

november sky

a walk in the rain

the flame within

a woodland night

reflections of passionuntil the last momentif i could tell you

one man's dream

in your eyes

tribute

swept away

nostalgia

the rain must fall

within attraction

有什麼方法可以緩解壓力,有什麼方法可以減輕壓力

悅納自我,不苛求,不抱怨,把對自己的要求放低點再低點,盡力而為可矣!以從容的心看生活,天地自寬,以感恩的心待世界,左右逢源。我們的心裡應該常常盈滿喜悅,喜悅 兩字,當是幸福的本源,它來自於我們心靈的成熟與飽滿。如果需要幫助就和我聯絡吧。祝你幸福如意!要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過...

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