1樓:匿名使用者
我有經歷過 ,我是南方的 ,睡慣了大床,有一次去親戚家 ,在北方,睡的炕,一晚上都沒睡著,失眠!!
如何讓一個長期睡炕的人適應睡床呢?(起碼不會失眠)請求幫助,謝謝!
2樓:匿名使用者
首先把床品放置的應該和炕差不多吧,最起碼睡感差不多就可以了。
3樓:活寶
先睡不板床,與炕一樣是硬的,在慢慢的改變,不應該一下改變
睡熱炕對身體好不好呢?
4樓:蛋蛋只屬於妳
睡熱炕很好,不
會抄讓重要器官著涼。注意空氣溼度,不要太乾,保持身體水分很重要。
睡熱炕剛開始躺下時,被窩裡很熱,這在冬天會讓人覺得很溫暖和舒服。但是早上醒來時,卻感覺不到熱乎,覺得身下的炕冰涼。如果把身體的某部分伸出被窩,比如腿或胳膊,晾一會再拿進來就又會感覺到被窩裡的溫度了。
冬天,如果床上沒有這些外部加熱的,就是普通的床墊子鋪床單直接睡。剛開始被窩裡冰冰涼,一會身上熱了被窩也暖和了,這樣睡到早上醒時,也能感覺到被窩是熱的。
有外熱源時先覺得熱,後覺得涼。無外熱源,反而是先涼後熱。
熱敷時也有類似的,熱毛巾剛敷時感到很熱,過一會就覺得敷著的毛巾很涼了,可換個地方就能感覺到毛巾還比較熱。這是由於被敷的部位的區域性溫度高過毛巾的溫度,所以就覺得毛巾涼。換一個地方重新敷,尤其體表,通常溫度不會高過38°C,只要毛巾沒低於這個溫度,就會再次感到毛巾是熱的。
5樓:行梅花銳珍
你好!好不會讓重要器官著涼,注意空氣溼度,不要太乾,保持身體水分很重要.
希望對你有所幫助,望採納。
6樓:匿名使用者
三農,農村,農民,生活,土炕,睡土炕的好處
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