1樓:★頂
尋找好的替代抄方法, 戒菸者戒菸後襲往往感覺「bai無事可做」,du在工作場所
或家zhi裡放一些口香糖、
dao瓜子、水果之類,使其不至於感到「空虛」。 扔掉吸菸用具,諸如打火機,菸灰缸,香菸,減少吸菸者的「條件反射」。 儘量避免吸菸的引誘,爭取得到朋友和同事的理解。
尤其在剛開始戒菸時更是如此。 參加切實可行的體育運動,同時多花點時間從事其它有趣味的活動這樣可轉移注意力,體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來。情緒穩定即能持久。
持之以恆,經受住重吸菸的考驗, 戒菸後又吸了一口或一支菸不等於戒菸失敗,仔細找出原因,避免重犯。
怎樣才能在最短時間內練好字?
2樓:我是一個麻瓜啊
一、端正態度。
不管你是大學教授,還是國家**,請放下臭架子,低下高貴的頭,調整心態,從零起步,從小學一年級開始,一筆一畫的,從新學寫字,找感覺。但是,必須首先改掉過去不良的寫字習慣,才能找到新的寫字感覺,否則,不捨不得,一字難成。
二、先練筆畫。
漢字共有八個基本筆畫——撇、捺、橫、豎、點、提、折、勾,要首先練好,因為筆畫是漢字的零件,漢字是由筆畫組合而成,所以要先練筆畫。
要按照標準筆畫練,起筆、運筆、頓筆、收筆等都要按照規矩來,一個筆畫練三天,從天亮練到天黑,先描後寫,先慢後快,反反覆覆耐心練。目的只有一個,改掉捨去過去不良的用筆習慣,從新培養找到良好的用筆感覺和技巧,悟出新道理,把每一筆每一畫練標準,把每個零件造合格,為筆畫組合成字做好前期準備。
三、後練結構。
練結構,就是練習每個筆畫在字裡的位置、大小、角度、輕重,方向等間架結構。筆畫練好了,也就是零件造合格了,剩下的就是把合格的零件組裝成合格的機器。每個「字」都是由不同的八個基本筆畫——橫、豎、撇、捺、點、提、折、勾組合而成。
橫有長橫、短橫,豎有長豎、短豎、懸真豎和垂頭豎,撇有橫撇、斜撇,捺也有橫捺、斜捺,點有斜點、豎點、撇點、提點等等。先要搞清出這些筆畫的特點,後要明白這些筆畫在每個字裡面的位置、大小、角度、輕重、方向等關係,才能進行組合,不能機械的組裝。
3樓:匿名使用者
1.把你喜歡的女人找來看著你練 你寫得差了會感覺丟人...
2.僱個狠點的老師,寫不好就揍(嘿嘿~~)
相信你會練好的
4樓:匿名使用者
練好字不是一朝一夕的事情,只有慢慢來
5樓:匿名使用者
要生要腰身紙短,還又很多很多我不說了,你們可以自己去看。
怎樣才能在短時間內提高身體素質，如何短時間內提高身體素質？
層練活動既能全面鍛鍊身體，也能全面提高身體素質，長部進行層練活動，可以提高肌肉的力量和耐久力，增強肌肉的彈性。尤其能夠使人體的肌肉組織結構和功能發生積極性變化，從而可以大大減緩肌肉的老化過程，預防肌肉的衰退，消除 肌肉飢餓 現象的發生 增加關節與韌帶活動的幅度和柔韌性。通過層練各種健身 健美操的運動...
如何在短時間練好籃球，怎樣才能在短時間內練好籃球呢
一 如何運球 運球高度最好不要超過腰部 這樣比較容易控制球 運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全...
怎樣在短時間內練好鋼筆字怎樣才能在短時間內練好鋼筆字
練好鋼筆字，對於小學生，以及一些字型尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人容易些。這是因為他們容易接受新的字型，一旦有正確的引導，選擇合適的字型，正確的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。而對於字型已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。由於他們以前沒有注意字的好壞，一些難看甚至...