1樓：橙
保齡球健身運動充分顯示了休閒觀念的一種變化：從感官娛樂轉向體育文化的身心鍛鍊。 保齡球對人體的心肺、四肢功能的健身功效是顯而易見的，它可以鍛鍊身體各部位的協調性，打保齡球只要姿勢正確，全身200多塊肌肉都能得到鍛鍊，更重要的是玩保齡球有一種競技的快感。
另外，它不受天氣影響，興之所至可以隨時娛樂。此外，它同時還具有以下的特點和作用： 1.
緩解、消除工作和生活中的壓力。 2.不分年齡、性別，男女老少均能參與，可充分體現人與人之間的平等競爭。
3.不管身體的強弱，只要通過努力均可獲得高分，因此可培養和增強人的自信心。 4.
彌補日常生活中和工作重負下的運動不足。 保齡球禮儀 1.當你上球道時，請不要吸菸及飲食。
2.當鄰球道打球時，先上球道先打球，後上球道則禮讓。 3.
當你擊球時，請不要超越犯規線，不要使用滑石粉。 4.你的保齡球鞋請不要沾油及沾水，以避免造成傷害。
滿意請採納
2樓：庾翔蒼香露
(1)滿足在現代文明社會裡人性潛在的破壞慾，緩解生活的壓力。
(2)無論個人體質好壞，都可得到好的成績。
(3)不受年齡的限制(8歲至80)，人人均能參與。
(4)彌補平時的運動不足，使全身104塊肌肉得到鍛鍊。
(5)不受天氣、時令影響的運動。
(6)長久不衰，文明的社交場所。
3局保齡球＝騎車20分鐘
3局保齡球＝跑步15分鐘
3局保齡球＝網球20分鐘
打保齡球的技巧和規則是什麼，如何打保齡球以及技巧規則
初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站立在球道上，到出球的時候所需要行走的路線。持球。持球時姿勢要對，手臂要夾緊。握球方法。胳肢窩，確定身體 肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。注意，任何彎曲的動作都會消耗...
教玩具保齡球的作用,中班打保齡球遊戲的意義及特點
兒童保齡球bai 是一款不錯的親子玩具,du爸媽可以和zhi 孩子一起玩保齡球,dao享受其樂融融專的親情瞬間,兒童玩保齡球也是屬有很多好處的,比如,玩保齡球能夠協調兒童的手眼能力,每次打保齡球都讓孩子自己動手,那對孩子的成長髮育都是很好的哦,當然了,爸媽也應該和孩子一起玩,每次孩子把瓶子打倒後,爸...
哈爾濱哪有打保齡球的地方,價錢是多少
基本大賓館都有,專業的地方也很多,崑崙大酒店 哈爾濱火車站旁,版6路,338路,115等都到 是 權15元1局。在南崗區一曼街的千手佛有一家,白天便宜,10塊一局。在天鵝飯店地下一層也有,環境還可以,而且很便宜。白天7點去比較便宜,都是分時段的,去華驛大廈,還有波斯特酒店,華融地下也有,崑崙的最便宜...