1樓：何全獨黛
好.也就是說你訓練的動作最少是500個..芭蕾裡面的術語大概是500種.
如果只是訓練形體,那就主要是腿部和肩部還有胸部的韌帶,加上一段時間的站位和基本的舞姿訓練...11年的時間可能只是我說的上面幾樣.
太多東西.就可以達到你說的形體訓練.
芭蕾基訓就太複雜了,我只說訓練年限也許你就能明白了中專7年,大學本科4年.
不加變形的..,我是一位大學舞蹈學院的專業芭蕾舞教師.
2樓：蒙印枝威丁
芭蕾基訓是基礎訓練的簡稱，上課主要教學生基本站姿、手位、舞姿和一些手腳等練習，根據學習情況一步步增加難度，是專業訓練芭蕾演員的一部分
3樓：奚秀花禚胭
芭蕾形體
更多稱為形體芭蕾
形體芭蕾：形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的。健身方式的芭蕾,習慣稱為形體芭蕾。
專業的芭蕾訓練是很枯燥的，而形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多麼規範，它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己的生活方式中。雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
芭蕾：舞蹈的一種型別，舞蹈演員都是用足見舞蹈，而你平常所見的《天鵝湖》等，都是芭蕾的作品
總的來說，形體芭蕾是芭蕾的一種，人們通過健身的方式，逐漸達到芭蕾表演者的體態，同時也能鍛鍊身體
芭蕾是一種專業的舞蹈，需要多年的功底。
（希望你能採納）
祝你新年快樂~~
4樓：支國英性卯
我是豐臺宮的芭蕾老師
，芭蕾形體是有地面、把竿、中間和舞蹈部分練習的。練習是上身的挺拔感和腿部拉長的感覺及開發創造力和表現力。
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