1樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
吃多了，會上火。楊梅甘酸，溫，具有生津解渴，和胃消食的功效。
食用楊梅要注意以下事項：
1.食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。
2.將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生蟲。
3.可以製作成楊梅燒酒、楊梅罐頭、楊梅乾，楊梅蜜餞等食用。也可以煎湯服用。還可以與其他食品一起做成楊梅粥食用。
2樓：滿城燈火滿城夢
楊梅富含維生素c、葡萄糖、果糖、檸檬酸，有生津止渴、健脾開胃的功效，但多食也易「上火」；慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜空腹食用楊梅，以免引起胃酸分泌過多誘發病情；另外，糖尿病患者應慎食。
3樓：
多吃容易引發胃上火
作為「初夏三姐妹」之一的楊梅
，甜酸適口，營養價值高，自古就有「楊梅賽荔枝」、「果中瑪瑙」之譽。營養師指出，夏日吃楊梅除了止瀉還可防止中暑，可前提是吃楊梅時最好用鹽水浸泡過，以免止瀉不成反而引起腹瀉，同時要注意食量，因為多吃容易引發胃上火。
每天都吃核桃會上火嗎，吃核桃會上火嗎？
核桃是一種營養豐富的堅果，但其含油脂較高，故每天食用 核桃吃多了是不會引起上火的。這是一種 溫性的食物，補腎健腦的效果很好，也是一種營養物質很豐富的補品。裡面含有的營養物質的種類很多，尤其是含有很多的微量元素和蛋白質物質。對身體的發育效果很好，也是含有很多的dha元素的，補充大腦的需要。但是吃的時候...
吃葡萄會上火嗎，吃葡萄吃多會上火嗎
不會，葡萄是涼性的，用一點抗過敏的牙膏試試。從理論和實踐來說都不會，因為我就喜歡吃葡萄，而且一吃就吃很多，但牙齒從來沒疼痛過。葡萄古稱蒲陶，品種繁多，在我國各地均有分佈，如聞名中外的新疆無核葡萄 河北白牛奶葡萄 山東的龍眼葡萄及四川的綠葡萄等。葡萄中營養豐富，一直有 水果皇后 的美譽，它也因那酸酸甜...
吃苟杞會上火嗎，請問吃枸杞會上火嗎
一般吃枸杞子不會上火。但是如果是在有外感熱證，或者本身體內有實火的時候吃枸杞子，就可以加重實火而出現上火的表現的。枸杞子是屬於補陰類的中藥，而在中醫裡，上火有實火和虛火之分，虛火也就是陰虛火旺，這個枸杞子是可以滋陰的，陰虛補益上去了，就可以引火歸原，所以不會上火，這個也是正常情況下使用枸杞子的正常和...