1樓：
又到了食用橘子的季節。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若過多過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
飯前或空腹時不宜吃橘子
橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
2樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
3樓：匿名使用者
橘子性味甘酸而溫，多吃橘子會上火.
橘子性味甘酸而溫，一般成年人每天吃2個橘子，就足夠每天所需的維生素c。橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。
橘子酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。橘子是一種營養豐富的水果，果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸。
因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃黏膜產生刺激而引起不適，最好不要空腹吃橘子。
4樓：全華彩邗歆
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。
桔子：性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素
c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素
c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
so，桔子上火的，橙子清火
5樓：運懷雨繆雪
橘子吃多了會上火的，而橘子皮是可以敗火的
.桔子皮的肉之間的白色的東西條行,那是桔絡，具有清熱解毒的功效，吃桔子時應該一起吃.
6樓：魯賢洪子
病情分析：你好！吃橘子是會上火呀。
意見建議：
不能吃的太多呀。
7樓：姚晨萱在賦
是的但是橘子皮是退火的
如果你吃的太多上火了
可以把橘子皮晒乾
泡水喝ps：【希望可以幫到您，為您送上最美好的祝福，願您一生平安，健康】
8樓：奈金蘭郝儀
你好，橘子性溫，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因為它。內熱火大體質的人群，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會火上澆油。可以吃一些梨子
9樓：鎖柔絢六韻
若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」的人，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此陽性的人不能多食桔子。
10樓：況谷翠依斯
橘子吃多了是會上火的，而且長時間的多吃**會發黃。
11樓：睦雨真才沉
但是柑子不會
柑子是瀉火的
呵呵如果您一次吃桔子過多，往往會出現嘴脣生泡、口舌乾燥、咽喉疼痛、大便乾燥等症狀，俗稱「
上火」。原因是桔子中營養成分較高，每1000克桔子能產生5820千焦耳(1390千卡)熱量。大量吃桔子後，產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存，也不能及時消耗掉，於是積聚而「上火」。
人人喜歡吃桔子，但一天之內食量不宜超過3個，吃多了反而對口腔、牙齒有害。還要注意吃桔子前後1個小時內不要喝牛奶，因為牛奶的蛋白質一遇桔子的果酸即會凝固。影響消化吸收；飯前或空腹時不宜吃桔子，因為桔子汁的有機酸會刺激胃壁的粘膜。
12樓：簡莞然庾修
會，吃太多會上火，因為橘子屬於熱性水果
13樓：傅淑蘭狄冬
橘子在中醫中認為它性偏溫熱，故大量食用還是會引起上火，特別對平素容易上火的人更應少吃為宜。
14樓：沃亭晚士嫣
病情分析：
意見建議：你好，
吃橘子上火，因為他是屬於熱性食物，食用過多會導致上火
15樓：汲玉花鞏子
會上火，而且桔子吃多了會得口腔潰瘍。最好少吃。可以吃蘋果。祝你幸福。
16樓：是學岺舜未
吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處..
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c
據研究，
每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
吃橘子上火嗎？
17樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
18樓：哇哎西西
吃橘子會上火。
橘子屬於柑橘類水果，這類水果酸甜多汁、營養成分豐富。橘子的營養價值很高，在營養成分上和屬於柑橘類水果的柚子有很多相似之處，但又有差別，而且民間認為橘子吃多了容易「上火」。
從營養成分中可以看出，橘子富含維生素c。維生素c具有抗氧化、提高機體免疫力、解毒的作用，而且對牙齦出血、皮下點片狀出血、牙齦炎和骨質疏鬆具有預防作用，尤其對預防壞血病作用顯著。
此外，柚子和橘子中都含有多種膳食纖維、b族維生素以及磷、鎂、鐵、鋅、硒等人體所需的微量元素。
19樓：坑爹的周太狼
吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處.
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
建議可以多吃些 橙子，柚子，橘子適量即可。
20樓：娜娜小姐在洗棗
有點哦，不過，橘子皮與橘子肉之間又一圈白色的條子，那叫橘絡，他是寒性的哦，你只要吃橘子的時候，不論紅橘青橘，都有下火的作用哦，橘子皮還可以晒乾做成陳皮，陳皮粥粥利咽益氣很不錯哦。
21樓：我開心
是的，吃橘子容易上火，適量少吃就行。
22樓：玲瓏
是的 不要吃太多
23樓：隋莊雅鄭炎
吃橘子只要連同橘子瓣上的絲一起吃就不會上火。
橘子皮雖然去火，但現在不提倡泡水喝了，會把皮上的農藥泡出來，對身體有害。
24樓：宮沛英聽春
是的,會上火,你可以吃柚子啊!柚子不上火的.
25樓：蒯淑蘭費琬
是的。橘子吃多
是會上火的，可以適當的吃幾個。
26樓：威歌佟濱
橘子可以常吃，但不要吃得太多，推薦每天吃1－3個橘子。一次吃得太多容易「上火」，可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現**發黃。
27樓：盤依萱練鵾
橘子所含熱量較多，一次性吃多了會上火，建議吃橘子的時候不要剝掉橘子肉外面那層白色的
28樓：鍾離芸欣殳瑤
橘子 通絡化痰活氣血
「脾氣」卻有點「暴」 「性情」
性平溫、味甘酸，具有生津止渴、和胃潤肺的功效。此外，橘皮入藥稱為陳皮，有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的效果；橘絡（橘瓤上的網狀經絡）也具有通絡化痰、順氣活血的本領。但是，橘子「脾氣」有點「火暴」，所以吃多了容易上火。
適宜人群
有胃陰不足、口乾多飲、呃逆反胃、咳嗽等症狀的人，食用後有一定的**效果，特別是對咳喘病人十分「對症」。 慎食人群
凡是經常出現腹脹、飯後不消化者，或是口乾卻不喜多飲、大便次數多且不通暢，以及形體肥胖者，還是少吃為妙，以免「火上澆油」。
29樓：茆傅香佘汝
病情分析：
意見建議：你好，
吃橘子上火，因為他是屬於熱性食物，食用過多會導致上火
30樓：黃駿琛翟蓮
上面的太羅嗦了，長篇大論。偶可以告訴你，上火，但是比起吃火鍋或是燒烤油炸食品來說，吃橘子上火的程度要低一些。
31樓：甫宛暢中叡
橘子含水量高、營養豐富，
含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若過多過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
飯前或空腹時不宜吃橘子
橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
橘子吃多了會上火嗎
32樓：小黃黑客
所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
吃葡萄會不會上火，吃葡萄會上火嗎？
葡萄是涼性的 不會上火 1.葡萄中的葡萄糖可以很快被人體吸收，低血糖時吃葡萄能很快緩解症狀。2.葡萄能降低人體血清膽固醇水平，從而阻止血栓的形成，對心血管病有一定預防作用。3.葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞的癌變。4.葡萄中含有類黃酮，是一種強力的抗氧化劑，可以清除體內自由基，抗衰老。...
吃梨和橘子是上火還是去火
桔子中營養成分較高，每1000克桔子能產生5820千焦耳 1390千卡 熱量。大量吃桔子後，產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存，也不能及時消耗掉，於是積聚而 上火 梨的營養成分有蛋白質 脂肪 碳水化合物 糖 維生素c 硫胺素 維生素b1 核黃素 維生素b2 尼克酸 維生素pp 蘋果酸 檸檬酸 果糖 蔗...
每天都吃核桃會上火嗎，吃核桃會上火嗎？
核桃是一種營養豐富的堅果，但其含油脂較高，故每天食用 核桃吃多了是不會引起上火的。這是一種 溫性的食物，補腎健腦的效果很好，也是一種營養物質很豐富的補品。裡面含有的營養物質的種類很多，尤其是含有很多的微量元素和蛋白質物質。對身體的發育效果很好，也是含有很多的dha元素的，補充大腦的需要。但是吃的時候...