1樓：匿名使用者
紅糖水最好在女生月經期間喝，同時，選擇中午飯前喝，上文還特別提醒大家，早晨起床和晚上是不適宜喝紅糖水，只有掌握了正確的時間，才能夠保證紅糖的功效得以發揮。建議您在月經來潮，出現小腹疼痛、經血發黑等症狀時適量飲用，有利於緩解症狀。建議每日飲用量不要過多，一般飲用三次左右，效果較好。
若是月經來潮期間，血量較多，建議您不要飲用。
2樓：q魚娘
紅糖水在月經來潮的時候合是最好的，那個時候可以減少血塊的產生。如果月經來了比較少的，在月經當中還是可以喝的。
3樓：南昌天使婦產
您好，紅糖有暖胃驅寒的作用，感覺胃涼的時候，喝點紅糖水會很舒服的，喝紅糖水可以在兩餐之間，這種情況不影響到進食的慾望，也可以紅糖水加點薑汁，效果更好，但不能長期服用，因為體內攝入糖分過多，會使身體發胖，平時胃部注意保暖不吃生冷刺激性食物，多喝溫開水。
4樓：匿名使用者
在平時生活中喝紅糖水的時候可以選擇在午間的時候去食用，但是在早上起床的時候不建議去喝紅糖水，這個時候去飲用紅糖水的話容易早晨自身身體內的毒素無法被排清，在每天早晨起床的時候可以選擇飲用一杯白開水，這樣對自己的身體健康 是有著很好的維護的作用的。 [**需保留出處 - 蘋果綠養生網] 紅糖水什麼時候喝最好：https:
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5樓：東北大膩在南昌
建議還是在白天喝，紅棗和紅糖都是高熱量的食物，過晚喝不容易消化和吸收，而且長期飲用易脂肪堆積，導致肥胖。希望對您有所幫助！
6樓：可愛小甜晶
平時白天喝，經期不要喝
7樓：勤覓荷但瀾
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。在經期前後兩天，還有經期喝，這樣有利於雌性激素的分泌，也可以調解經期不適。但是如果經期沒有腹痛情況或體寒的話要少喝，否則使月經量變多。
8樓：官喜悅壽鈴
紅糖水常喝我感覺並不好
可以偶爾晚上不太餓的話喝點
熬夜可以喝點
因為糖水大多都有去火的作用
尤其是白糖水
冰糖水但注意別在臨睡之前喝
那樣會胃酸的
對牙也不好
9樓：黨好茂又亦
樓主怕胖
紅糖水是糖類，從理論上多了是會發胖的
我建議早上喝：
因為當時身體剛開始運轉，一切開始更新，很有利於吸收切不用擔心發胖，對身體也非常有好處
10樓：仝靚田華皓
我看好多人都用八旗lu胎膏治痛經，淘-寶上賣的也挺火的，大家評介都說管用
11樓：司馬醉卉其傑
1.一天當中什麼時候都是可以的，但晚上還是不要喝為好。
2.紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
紅糖的好處在於"溫而補之，溫而通之，溫而散之"，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。
12樓：夫湛板姣
早上吃最好，《飯前》利於消化與吸收
喝紅糖水什麼時候喝最好？
13樓：有嗨咩
1、每個經期必會痛經的人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。
2、建議不要在睡前喝紅糖水，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
3、女性月經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
4、男性在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
14樓：嘉獎令攣懶
紅糖水的作用，很多的
女生都是心知肚明。那紅糖水什麼時候喝好呢?或許有的女生並不知道。只是知道肚子疼了就衝一碗喝。其實喝紅糖水是有學問的。
時間1老一輩的人不是說，女生月經期間和紅糖水是有補血的功能的嘛!其實喝熱得紅糖水可以舒筋活血的，尤其是對經期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。但是夏天不要多喝，免得容易上火。
時間2由於紅糖中有過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺喝多了，睡著了，身體內糖分就會累積，容易得糖尿病。
時間3可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。
時間4早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
15樓：府高原候麥
紅糖有促進血液迴圈和鎮痛,補血的功效.紅糖性熱,女生常喝有利於美容及去斑作用.女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血.
紅糖加生薑湯可以去寒,如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火.
至於要不要在早上喝,建議你不要.
因為早上空腹時,經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素,喝白開水能清洗腸胃的功效,有助於加強肝臟的解毒功能,還有促進食慾的作用哦.所以多喝紅糖水是百無一害的,但是除了早上空腹喝,隨時都可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦．
16樓：賴建明巫露
紅糖雖好最好不宜多喝，因為紅糖屬於熱性的物質，以免引起一些上火的疾病，需要注意的是，紅糖也不要進行空腹喝，因為早上空腹的時候是屬於新陳代謝的時期，存在著大量的毒素，白開水能有清理腸胃的作用，有助於加強的一些排毒功能。
紅糖有促進血液迴圈和鎮痛,補血的功效.紅糖性熱,女生常喝有利於美容及去斑作用.女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血.
紅糖加生薑湯可以去寒,如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火.
紅糖水不建議在早上喝，因為早上空腹時,經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素,喝白開水能清洗腸胃的功效,有助於加強肝臟的解毒功能,還有促進食慾的作用哦.所以多喝紅糖水是百無一害的,除了不要在早上空腹喝,隨時都可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦.
17樓：匿名使用者
老一輩的人不是說，女生月經期間和紅糖水是有補血的功能的嘛！其實喝熱得紅糖水可以舒筋活血的，尤其是對經期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。
但是由於紅糖中有過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺喝多了，睡著了，身體內糖分就會累積，容易得糖尿病，適得其反。
可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。
早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
其實，紅糖水並不是單單適用於女生，所有的人都可以喝的。紅糖水加上生薑和大棗的組合，更容易驅寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用的。
喝紅糖水最好選擇在中午飯前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床後喝，由於早上空腹時，經過一整個晚上的新陳代謝，體內需要的是排除毒素，喝白開水能起到清洗腸胃的作用，而不是喝紅糖水。
由於紅糖是未經過精煉加工而製成的粗糖，因此含有豐富的糖分。建議最好不要在晚上睡覺前喝，睡前喝多紅糖水，容易導致糖分在體內累積，對身體健康不利
紅糖對於女性具有三大功效：
1、抗衰老
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2 補氣血
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
3、暖脾健胃
食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖水對於經期和孕期中的女人有什麼作用？
紅糖水對月經順暢很有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。可以在經期每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
經後若感覺精神差，氣色不好，也可以繼續喝一週。
18樓：匿名使用者
喝紅糖水最好在飯後喝，空腹喝會傷胃，而且喝糖水的話最好加上姜，不能喝太多，因為糖的熱量非常高，適量的喝有益健康還不會長胖。
19樓：放不下浮華
首先應該清楚的是，超市裡販賣的那些糖多是[赤砂糖]，而不是真正的[紅糖]
然後，什麼時候喝[紅糖]水都可以，什麼時候喝紅糖水對女生來說都有好處
求採納(>^ω^<)
20樓：隨風吹起的緣
.可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。
早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
其實，紅糖水並不是單單適用於女生，所有的人都可以喝的。紅糖水加上生薑和大棗的組合，就是一個不錯的選擇。這樣的組合更容易驅寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用的呀。
21樓：箕覓翠沈順
一天當中什麼時候都是可以的，沒有什麼確定的時間點，紅糖主要是溫性的，適於婦女服用，溫經止痛。祝你身體健康，工作順利。
22樓：空佩邊薇
最好喝紅糖姜水更好，超市就有。補血補氣。早上飯後喝中午喝都可以，晚上不喝
紅糖水經期什麼時候喝最好的紅糖水在經期什麼時候喝最好？
紅糖水什麼時候喝應當根據個體體質和情況差異區別對待 1 每個經期必會痛經的人群 這類人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作。這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至...
紅棗紅糖水的功效？啥時候喝較好，喝紅糖水什麼時候喝最好？
紅棗有補血的作用，紅糖可以美容，還可以補充充足的熱量，兩樣東西一起泡水既紅糖紅棗水有驅風寒 補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗 阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才...
買紅糖有什麼要注意的，什麼時候喝紅糖水最好呢，要注意哪些問題，喝了更健康營養？
您好，一般來說，我們在大超市買的紅糖都是沒問題的。但是以防萬一，下面教大家三個方法，讓你買到正宗的紅糖。1 看名稱及成分表 真正的紅糖在產品中不可能含有赤砂糖三個字 真正的紅糖在配料表中只會含有甘蔗或甘蔗汁一種配料，但反含有其它配料的都不用考慮。2 從風味口感上來鑑別 紅糖的含糖量約為90 左右，而...