1樓：y殷藍
喝適量的紅糖水不會長胖。
紅糖的甜頭在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也便是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，接收行使率高，可以快速的彌補體力。有中氣缺乏、食慾不振、營養不良等成績孩童，素日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易傷風的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，迥殊是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。
紅糖的營養成分是相當的高的，它含有的蛋白質、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等成分。
2樓：人生無奈也拼搏
紅糖水喝了會長胖嗎？應該會因為紅糖水裡面含有第一次低聚糖。或者是麥芽糖。這些成分。都會累計成脂肪。
3樓：戰略性轉移
不會，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃，建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
4樓：史琳嵐
紅糖水糖分較高，熱量相對較高，如果喝多了是會長胖的
5樓：匿名使用者
不胖 我每次都喝 你少吃點冰淇淋、蛋糕 糖 麥當勞什麼的 肯定瘦 紅糖不至於 一個月才一次 差遠了
6樓：絨球
建議你換紅糖煮姜水來調節你的月經期，或者每天早晨一杯紅糖姜水，多女孩子有好處的，可以調經，保健，暖身，驅寒，紅糖稍微放點，不建議放濃放多，糖吃多了會有糖尿病
7樓：芹菜
大部分人認為是不會的。不過是適量不適量的問題。
8樓：夢逸璃雲
吃多了肯定會胖阿……適量
9樓：柔開甘睿明
從營養學的角度來說紅糖水的主要成分是葡萄糖，蔗糖都是提供營養的主要物質之一，合理引用不會長胖的，
10樓：雲綺琴糜笑
多少有點不要太過度
可以在每天中午午餐前喝，飲食一杯濃度為20％的紅糖水
保健：女子不可百日無紅糖
11樓：奈騰騫充存
1.經常喝紅糖茶容易長胖的。紅糖茶內的糖分含量比較高，適量飲用有利於身體健康，過度攝入則會轉化為脂肪。
2.紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
3.紅糖茶材料：紅糖30克，茶葉6克，荊芥10克，蘇葉10克，生薑3片。
4.做法：製作時，先將荊芥、蘇葉、生薑、茶葉同放入沙鍋內，加入清水500毫升。先用武火煮開後改用文火煎煮20分鐘，然後加入紅糖，待糖溶化後即可。每日飲兩次。
12樓：揭蕾完海陽
和紅糖水不會胖的。注：紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.所以只要注意適量飲用，是不會長胖的。紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還可以美容祛斑，**會變好喲
來例假了喝紅糖水會發胖嗎
13樓：厚耕順辛環
來月經的時候千萬不能喝紅糖水的了。因為紅糖會導致宮頸收縮，而月經期間宮頸是張開的，因為要排血呀。喝了紅糖水就導致經血停留在宮頸內部無法排出來了。
產婦生完小孩後要喝紅糖水，因為紅糖可以幫助宮頸收縮。
14樓：古方紅糖
按照用法用量喝一般不會發胖。
經期建議每天上午喝4塊紅糖，4塊紅糖的熱量相當於半聽雪碧。另外，女性在經期耐糖量會上升30%左右，經期的用量是24克，不會造成發胖。
但是，我們反對每天過多攝入紅糖，世界衛生組織建議一天不能多於50克。
15樓：用其英邊衣
不會的,例假來的期間吃什麼也不會增胖.我每次來的時候都疼死了,只要喝紅糖水就會好很多
16樓：匿名使用者
嗯，晚上喝的話本來又不想動，身體消耗不了自然會胖，建議儘量白天喝，白天活動量大一些，效果是一樣的，不舒服就多休息，要是疼的厲害還是喝吧，喝完好好睡一覺，能緩解一下。
17樓：love知足的幸福
肯定是不會的，月經期間身體喝紅糖會補充流失的精氣避免出現虧氣虧血的情況哦
18樓：
不會發胖的，紅糖水主要補充的就是能量的供給和造血功能，一般女生來例假了都會和紅糖水，放心吧，不會發胖的
19樓：驛路開花
不會哦，女生生理期期間可以飲用紅糖水的。
20樓：平安
當然不會了，例假時身體會消耗大量熱量的，小小的紅糖水不要放在心上，希望你身材棒棒噠
21樓：飛象
不會.喝紅糖姜水會更好些
22樓：感性的咔揪
不會的，喝紅糖水是調理氣血的
23樓：匿名使用者
不會，女生經期喝紅糖水有很多好處，例如暖宮暖胃，對於經期會疼痛的女生來說是良藥；
第二，紅糖水可以幫助經期量少的女生多排淤血，避免殘留；
第三，由於經期女生要大出血，所以要適當補血養血，建議還可以加入紅棗、桂圓肉、姜等溫性食材一起；
如果本身經期出血量就大的話，就不要喝玫瑰花茶、洛神花茶這些補血很厲害的東西了，避免血崩，本人就嘗試過一次，很意外地喝了洛神花茶，然後整個椅子都是經血，場面相當難堪，整個人也會更加虛弱。
24樓：小麼子豆
真受不了你偶們，我看還是不難受
25樓：脂玫樂
對於紅糖水女性們都非常的熟悉，紅糖水對於女性的身體有著很好的滋補效果，特別是在女性生理期的時候有很大幫助，而且女性在生理期喝少量紅糖水是不會發胖的。
喝紅糖水會長胖嗎
26樓：香芸茗郟存
對身體好
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
體型!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!·偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。也就是說會胖的
27樓：乙翠桃敏星
會，因為紅糖含熱量很高。容易的高血壓，所以儘量少喝。
28樓：
會的 特別是吃大量的
29樓：脂玫樂
對於紅糖水女性們都非常的熟悉，紅糖水對於女性的身體有著很好的滋補效果，特別是在女性生理期的時候有很大幫助，而且女性在生理期喝少量紅糖水是不會發胖的。
每天喝一杯紅糖水會胖嗎
30樓：俞俞學院
每天一杯紅糖水是不會胖的，適當地搭配上酸奶喝一些紅糖水還會具備**的功效。
大多數人可能會認為因為在紅糖中蘊含著極高的糖類成分，因此若是喝太多紅糖水的話會導致自己變胖，但然而紅糖中蘊含的糖類成分大多為蔗糖，而這些蔗糖對於人體的蛋白質合成以及新陳代謝的加快是具有一定幫助的。
因此，每天一杯紅糖的話不用擔心變胖。
31樓：昨日
不僅不會發胖，還能**。紅糖薑茶之所以可以**是由於生薑中含有的薑辣素及姜稀酚，能夠促進血液迴圈，給身體帶來溫暖。隨著體溫的升高，身體內的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會更強。
因此，適當使用生薑來製作姜飲，對於女性來說不但能夠暖身，更能夠**。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對於有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
32樓：阿三木的咖啡
不會的紅糖含有較多的葡萄糖的成分，然而，有不少女性認為，紅糖吃多了，就會變胖。但是紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對於有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
33樓：風花雪月緣
不會胖人的，紅糖補充能量，糖分，不含有脂肪。
34樓：
不會喝紅糖水可排毒、祛斑、抗衰老、養顏~
如果被蜜蜂蜇了可以用紅糖水塗在紅腫處，消腫止痛~
紅糖還有利尿的作用~
1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，所以紅糖自古至今還用來給產後的婦女補養身體~
棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下，有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。
濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期紊亂。
驅寒化淤，我哪次著涼都喝紅糖水，每個月那幾天也喝，不過紅糖容易上火，不宜過多
35樓：果拉子
紅糖水很熱氣的，一個星期喝二次就行啦，我以前連續喝了一個星期就開始喉嚨痛了。
36樓：匿名使用者
不會, 但最好不要長期喝, 長期會有糖尿病的可能!
37樓：匿名使用者
有保健功能 但是沒有必要常喝 胖不胖因人而異
38樓：古月日夜
不會，除非你的體質有問題。
每天喝一杯紅糖水會發胖嗎？
39樓：淡塵埃
每天30克以內是不會發胖的，還有不要睡前喝
40樓：
喝紅糖不會發胖，喝白糖多了才會發胖呢
41樓：帥岑寶紫
不會胖人並不是吃糖變胖的這個一定要明確
42樓：卞默黎運珹
不會哦，每天適量飲用，對低血糖還有好處呢，也可以補充氣血
喝紅糖水會不會發胖？喝紅糖水會發胖嗎？
喝適量的紅糖水不會長胖。紅糖的甜頭在於 溫而補之，溫而通之，溫而散之 也便是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，接收行使率高，可以快速的彌補體力。有中氣缺乏 食慾不振 營養不良等成績孩童，素日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛 月經來時易傷風的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，迥殊是大病初癒的人...
喝紅糖水會長胖嗎，紅糖水喝了會長胖嗎？
73 常吃蔬抄果。要適量吃些含bai纖維多的水果 蔬菜du和全麥麵包。試一下上面的zhi方法如果沒效果的話，dao你也可以加她q8859 4384，她q空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤，我就是在她的幫助下 成功，如果你想 那就抓緊去看看吧，祝你 成功。j 一 紅...
喝紅糖水會胖嗎，紅糖水喝了會長胖嗎？
只要不過量就不會，如果過量了肯定會。紅糖和白糖都是糖，都是碳水化合物。如果人體攝入量過多都會轉化為脂肪。攝入量只要不超過每天人體必需的攝入量就可以了。所以什麼東西都要適量，過猶不及。情況如下 1 喝紅糖水不過量 不會長胖 紅糖的營養成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡...