1樓：q王小年
材料：排骨、幹香菇、胡蘿蔔，山藥、姜、蔥
輔料：鹽、雞精、料酒
操作步驟：
1、山藥洗淨去皮切塊，胡蘿蔔切塊。
2、幹香菇剪去尾部，挑出雜質，放在水中泡發2小時。
3、排骨剁塊焯水，撈出控幹水份備用。
4、燉鍋中加水放姜蔥，燒沸後放排骨和料酒。
5、小火燉約1小時放山藥、胡蘿蔔，燉至山藥成熟。
7、出鍋前放鹽和雞精調味即可食用。
2樓：匿名使用者
都可以。但是香菇和胡蘿蔔味道重 恐怕會蓋過你要燉的食物本身的味道。相反山藥沒什麼味道。。
建議。香菇山藥燉雞湯 胡蘿蔔玉米燉排骨湯
3樓：
常吃可以的，本身排骨富含鐵，磷，蛋白質，鈣，能提供人體必需的蛋白質，且脂肪含量不高，尤其含豐富的鈣質可以維護骨骼健康。中醫認為有滋陰補胃的作用。老年人脾胃功能不好，氣血虛可以吃排骨。
當然量太大不合適，畢竟脂肪也不少。山藥健脾胃紅棗健脾益氣，胡蘿蔔香菇可以防癌抗癌提高機體免疫力。總的來說是利大於弊的所以老年人可以常吃。
其實這個煲更適合脾胃虛弱氣血兩虛的孕產婦吃。
胡蘿蔔香菇紅棗山藥可以和烏雞一起煲湯嗎
4樓：哎呀沃去
胡蘿蔔粥怎麼做
材料主料：大米適量
5樓：本幻須穎初
當歸，紅棗，烏雞是可以以愛煲湯喝的。
做法：將飛水好的烏雞重新放入湯鍋中，加入適量的清水，加入當歸。
放入紅棗和去殼的白果。
大火煮滾。
倒入電燉鍋內。
蓋鍋蓋，通電，煲2小時左右。
加入適量的雞粉調味，即可。
功效：當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加迴圈血液量等，對**黃褐斑、雀斑等色素性**病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助於使人青春常駐。
注意：熱盛出血者禁服，溼盛中滿及大便溏洩者、孕婦慎服。
胡蘿蔔、玉米能和山藥、香菇一吃嗎
6樓：盧二
是可以一起吃的，胡蘿蔔、玉米和山藥香菇可以一起燉骨頭排骨湯都是可以的；
所需的主料：排骨500g ；輔料：生薑，料酒，白醋和花椒各適量；胡蘿蔔一根；山藥50克；香菇3個；玉米一根；
做法步驟：
1、排骨洗淨冷水下鍋 燒開 然後放冷水洗乾淨泡沫 瀝起來備用2、胡蘿蔔洗淨切好備用
3、洗淨切好備用
4、一個玉米切段備用
5、把山藥削皮切好放水裡備用
6、花椒和生薑適量還要準備料酒白醋一點點
7、把握瓦罐裝二大碗水 把所有材料放瓦罐裡大火燒開，小火燉二個小時，香噴噴的靚湯就做好了。
胡蘿蔔玉米山藥香菇燉湯的功效有：
滋陰滋補肝腎補維生素補澱粉補胡蘿蔔素的功效的，玉米有豐富的膳食纖維，能起到調理腸胃的作用。
7樓：星落
可以一起吃的，一般用來煲湯吃比較多的。
胡蘿蔔的功效與作用
1.增強抵抗力
8樓：匿名使用者
當然可以了，沒有衝突的
9樓：匿名使用者
可以啊！做砂鍋，火鍋最好了。
10樓：
反正我們經常這樣煲湯。
香菇和胡蘿蔔可以一起吃嗎，胡蘿蔔和香菇能一起吃嗎
可以，香菇和胡蘿蔔可以一起食用。香菇中含有很豐富的維生素c，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這些營養元素對人體都有好處，胡蘿蔔和香菇能一起吃。肉類食物一起搭配炒食，可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a最大程度的被人體吸收利用。香菇和胡蘿蔔都是生活中常見的蔬菜，都是作為配菜的，不僅可以單獨炒，而且也能...
胡蘿蔔能和香菇磨菇一起吃嗎，胡蘿蔔和香菇能一起吃嗎
可以，香菇胡蘿蔔富含維生素a，香菇磨菇富含維生素d，兩種食物並不相剋。香菇富含維生素c，可以降低膽固醇，降血壓，還含有一般蔬菜缺乏的麥甾醇，可以轉化為維生素d，促進機體鈣的吸收，並可以增強人體的抵抗疾病的能力，胡蘿蔔的主要營養素是胡蘿蔔素，其含量高於其他蔬菜30倍不止，胡蘿蔔素進入人體後可以轉化為維...
山藥和蘿蔔羊肉可以一起燉嗎，山藥和白蘿蔔羊肉能一起煲湯嗎
羊排燉山藥加白蘿蔔，是可以這樣吃的，對身體不會有危險的，冬天吃具有溫陽散寒，健脾養胃的作用，有利於身體健康，特別適用於胃寒的人群，以後正常生活就可以了。山藥和白蘿蔔羊肉能一起煲湯。材料 羊肉500g 白蘿蔔半個 土豆1個 山藥半根 胡蘿蔔1個 大蔥1段 姜3片 大料2個 香葉1個 豆蔻1個 草果1個...