1樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
羊排燉山藥加白蘿蔔，是可以這樣吃的，對身體不會有危險的，冬天吃具有溫陽散寒，健脾養胃的作用，有利於身體健康，特別適用於胃寒的人群，以後正常生活就可以了。
2樓：七情保溫杯
山藥和白蘿蔔羊肉能一起煲湯。
材料：羊肉500g、白蘿蔔半個、土豆1個、山藥半根、胡蘿蔔1個、大蔥1段、姜3片、大料2個、香葉1個、豆蔻1個、草果1個、花椒10粒、鹽、醋、料酒適量。
工具：砧板、菜刀。
第一步：將準備好的羊肉洗乾淨，切成大塊肉塊備用。
第二步：將切好的羊肉塊在沸水中焯水去浮沫後用涼白開沖洗乾淨，控幹水分後裝盤備用。
第三步：架鍋生火，下入焯水後的羊肉，翻炒至羊肉表面微微泛黃。
第四步：將翻炒過的羊肉倒入砂鍋中，加入清水沒過羊肉，放入各種配料提味。
第五步：生火將砂鍋煮沸，繼續轉小火燉煮一小時。
第六步：一小時後從砂鍋中取出燉煮得軟爛的配料。
第七步：將準備好的白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔、山藥洗乾淨去皮切成滾刀塊狀備用。
第八步：將切成滾刀塊狀的白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔和山藥加入砂鍋中，繼續燉煮半小時。
第九步：半小時後，向砂鍋里加入食鹽調味，加入胡椒粉和醋提鮮，均勻攪拌。
第十步：均勻攪拌後山藥蘿蔔羊肉湯就煲好了，出鍋盛出前撒放蔥花即可。
山藥和白蘿蔔羊肉能一起煲湯嗎
3樓：七情保溫杯
材料：羊肉500g、白蘿蔔半個、土豆1個、山藥半根、胡蘿蔔1個、大蔥1段、姜3片、大料2個、香葉1個、豆蔻1個、草果1個、花椒10粒、鹽、醋、料酒適量。
工具：砧板、菜刀。
第一步：將準備好的羊肉洗乾淨，切成大塊肉塊備用。
第二步：將切好的羊肉塊在沸水中焯水去浮沫後用涼白開沖洗乾淨，控幹水分後裝盤備用。
第三步：架鍋生火，下入焯水後的羊肉，翻炒至羊肉表面微微泛黃。
第四步：將翻炒過的羊肉倒入砂鍋中，加入清水沒過羊肉，放入各種配料提味。
第五步：生火將砂鍋煮沸，繼續轉小火燉煮一小時。
第六步：一小時後從砂鍋中取出燉煮得軟爛的配料。
第七步：將準備好的白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔、山藥洗乾淨去皮切成滾刀塊狀備用。
第八步：將切成滾刀塊狀的白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔和山藥加入砂鍋中，繼續燉煮半小時。
第九步：半小時後，向砂鍋里加入食鹽調味，加入胡椒粉和醋提鮮，均勻攪拌。
第十步：均勻攪拌後山藥蘿蔔羊肉湯就煲好了，出鍋盛出前撒放蔥花即可。
4樓：陽光點的燦爛點
可以。準備材料：羊肉400克、白蘿蔔一根、姜2片、枸杞少許、鹽適量、雞精一大勺、胡椒粉一勺。
1、將羊肉洗淨剁塊。薑切片、蔥切段。
2、蘿蔔洗淨切厚片、山藥去皮，洗淨，切小段。
3、羊肉和羊骨入開水鍋中焯水後衝淨血沫。
3、炒鍋放少許油燒至六七成熱，放入羊肉、薑片和蔥段翻炒約5分鐘。
4．轉入砂鍋，加入沒過羊肉的清水、八角和料酒。大火燒開後轉中小火燉約2個小時。
5、待湯汁變白，加入蘿蔔片、山藥段和鹽再燉約20-30分鐘即可。
5樓：蘇文濤
1.羊肉味甘、溫、無毒。入脾、腎，可以補體虛，祛寒冷，溫補氣血。益腎氣，補形衰，開胃健 力。補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。
2.蘿蔔白蘿蔔味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽鹼物質，能降低血脂、血壓，非常利於**。
這種寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食青蘿蔔。
3.羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，補益脾胃的藥食同源的食物。
適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。一起服用可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣。有補脾益腎、溫中暖下之效，同時還能養顏通便。
因此冬天可以做羊肉蘿蔔山藥湯。羊肉乾燥蘿蔔山藥屬陰，在一起燉，中正平和。
6樓：
山藥羊肉湯
菜譜名稱 山藥羊肉湯
所屬菜系 其它菜系
所屬型別 健康菜譜
基本特點
基本材料 羊肉、雞皮糙山藥各200克，胡蘿蔔各6片，青蒜1根，當歸2片，枸杞子15毫升，川芎、黃芪、姜各4片，黑棗4粒，高湯1000毫升，水500毫升，米酒120毫升，鹽5毫升
健康小語：山藥可提供給人體大量的粘蛋白，可預防心血管系統疾病的脂肪沉澱，防止動脈硬化過早發生，其中的粘多糖與無機鹽結合，可形成骨質，讓軟骨具有彈性。且此菜具有補血，養顏，強身，通便之功效。
製作方法：
1.青蒜洗淨，切斜片；山藥去皮切塊；胡蘿蔔去皮切片；
2.山藥，胡蘿蔔，羊肉一起放入盅內，加入其他配料（鹽出鍋時加），並用耐熱膠膜包住盅口，蓋上盅蓋，移入蒸鍋加熱水，蒸30-40分鐘。
3.熄火前加入鹽和青蒜片，盛入碗中即食。
7樓：
這三者是可以一起煲湯的，沒有相沖或者***的
羊肉和山藥和白蘿蔔可以一起燉嗎
8樓：那個閃電
可以，以下是羊肉、山藥、白蘿蔔一起燉的做法。
主料：羊肉兩斤、山藥一段、白蘿蔔半個
配料：姜一塊、蒜半顆、草果一兩個、香葉幾片、幹辣椒幾個、八角幾顆、花椒一小把、米酒適量、鹽適量
步驟一、1、斬件羊肉洗淨泡兩個小時，期間換幾次水，把血水泡出來。
步驟二、冷水鍋裡放薑片，米酒，水開後放入羊肉煮開至有浮沫。撇開浮沫，撈出羊肉沖洗乾淨。
步驟三、熱鍋下油，八成熱時放入羊肉煸炒。
步驟四、炒到沒有水分時放入八角，姜，蒜瓣，花椒，草果一起炒至有香味。淋點米酒，倒入熱水。放入香葉蓋上蓋子。
步驟五、水開後，改小火慢慢燉。
步驟六、一個小時後加入白蘿蔔。
步驟七、再過一個小時後放入山藥，鹽。
步驟八、大概煮半個小時就可以出鍋啦~
9樓：真的不想封號了
可以羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅
羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病
羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。
羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收
羊肉+海螺：腹瀉
羊肉+西瓜：傷元氣
羊肉+茶：容易發生便祕
羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶
羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收
羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉+百合：腹瀉
羊肉+赤小豆：同食會引起中毒
羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜
羊肉+何首烏：身體不適
羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**
10樓：美食製作和仔
白蘿蔔山藥燉羊肉，再配上幾味補氣血的藥材，這樣做出來的羊肉湯一點也不臊，特別好喝，適合秋冬進補，老幼皆宜
11樓：利錦花赩
山藥和蘿蔔一起燉羊肉非常好有營養又助於消化。
12樓：塔渟盛淑賢
不可以，山藥是補氣的藥用食材，蘿蔔是排氣的（吃蘿蔔很容易放屁），此兩種一起吃，互相剋制，山藥沒了食補的作用，不建議這樣吃哦，吃哦蘿蔔，很多如人蔘，黃芪等補品也是不能一起吃的。有幫助，請採納
13樓：始黛養晨濡
可以，但是山藥不要與甘遂一起食用.
紅蘿蔔.、羊肉
、鐵棍山藥是秋冬季養生調理的佳品，肢寒畏冷壯腰健腎
補虛養身
14樓：湯璧微生怡君
大蘿蔔的味道獨步武林，放山藥也是一股大蘿蔔味道，我的建議不放山藥！
山藥可以和羊肉蘿蔔一起燉湯嗎
15樓：匿名使用者
羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒之功效。
鐵棍山藥含有皁甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病後**食補之佳品。鐵棍山藥可促使機體t淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，常服山藥可延年益壽。鐵棍山藥中的黏多糖物質與礦物質相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。
含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的**健美的功效。鐵棍山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。食用鐵棍山藥還能增加人體t淋巴細胞，增強免疫功能，延緩細胞衰老。
胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
山藥一般沒有明顯的禁忌,但是不要與甘遂一同食用.
紅蘿蔔. 羊肉 .鐵棍山藥是秋冬季養生調理的佳品,功能: 肢寒畏冷 壯腰健腎 補虛養身.
16樓：匿名使用者
山藥可以和羊肉、蘿蔔一起燉湯，做法如下：
原料：帶骨羊腿肉約1000克、蘿蔔1個、山藥1根、鹽、蔥、姜、八角2個、植物油適量。
做法：1、將羊肉洗淨剁塊。薑切片、蔥切段。
2、蘿蔔洗淨切厚片、山藥去皮，洗淨，切小段。羊肉和羊骨入開水鍋中焯水後衝淨血沫。
3、炒鍋放少許油燒至六七成熱，放入羊肉、薑片和蔥段翻炒約5分鐘。
4．轉入砂鍋，加入沒過羊肉的清水、八角和料酒。
5、大火燒開後轉中小火燉約2個小時。
6、待湯汁變白。
7、加入蘿蔔片、山藥段和鹽再燉約20-30分鐘即可。
17樓：匿名使用者
當然可以，蘿蔔最好選用胡蘿蔔可以去除羊肉的羶味
至於山藥有什麼功效，本人不是很清楚
18樓：匿名使用者
這要看你燉湯的目的了，就藥用而言，山藥一般沒有明顯的禁忌，但是不要與甘遂一同食用，白蘿蔔最獨特的功能是解毒。所以，當具有藥性的食物被有意利用時，就一定不要和白蘿蔔同食，即使同一天食都不要。人蔘和淮山這樣的補物，就更要和白蘿蔔分開，而不能去網上搜一下各自的功能然後擺在這裡得出一個結論，須知網上有很多答案是片面的，支離破碎的，甚至完全是錯誤的，但要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。
燉羊肉山藥和蘿蔔可以一起放嗎
19樓：格調
可以的。
準備用料：羊排500g、胡蘿蔔2根、蔥適量、姜適量、黃酒適量、胡椒粉適量、鹽適量、香菜適量、山藥適量。
1、羊排泡水裡一兩個小時，中間換兩次水，這樣去除部分血水和羶味。
2、把羊排切成小段放涼水鍋裡燒開，加適量黃酒去羶味。
3、小火開蓋焯一會後撈出沖洗乾淨。
4、放入砂鍋加適量水，燒開後撇去浮沫。
5、把蔥、姜放進去。
6、蓋上蓋子小火煲一小時二十分鐘。中途可開蓋觀察熟的程度，羊的品種大小不一樣熟的時間也會不同。
7、把切成小塊的胡蘿蔔放進去繼續小火慢煲。
8、過十分鐘後把切小塊的山藥放進去再煲半小時。這次的山藥是粗的熟的時間長一些。
9、放適量胡椒粉調勻後關火。
10、加適量鹽調味就好了，小火煲了兩個小時。
11、湯汁濃白，羊肉軟嫩。
白蘿蔔可以和山藥一起燉排骨嗎，白蘿蔔和山藥可以一起吃嗎 白蘿蔔山藥排骨湯
蘿蔔和山藥能一起燉。配料 鮮山藥 胡蘿蔔 味精 雞油 鹽3克。山藥健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽。主治脾胃虛弱，倦怠無力，食慾不振，久洩久痢，肺氣虛燥，痰喘咳嗽，腎氣虧耗，固攝無權，腰膝痠軟，下肢痿弱，消渴尿頻，遺精 帶下白濁，赤腫，肥胖等病症。蘿蔔在 咳嗽，哮喘和...
羊肉能和山藥土豆香菇一起燉火鍋嗎
淮山藥 味甘，性平。歸脾，肺，腎經 有補脾養胃，生津益肺，降低血糖，延年益壽，補腎澀精的功效。山藥含有澱粉酶 多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。羊肉 味甘 性溫 補虛勞，祛寒冷，溫補氣血 益腎氣，補形衰，開胃健力 能御風寒，又可補身體，最適宜於冬季食用，故被稱為...
山藥可以燉雞肉嗎，雞肉能和山藥一起燉嗎
可以，以下是雞肉和山藥一起燉的做法。主料 土雞1只 姜20g 山藥200g 輔料 鹽適量 小蔥1根。步驟 1.處理好的土雞還要仔細地將外面的毛，裡面的血塊等清理掉，再次清洗乾淨。2.然後將雞胸肉片下，可以留著炒雞丁 內臟就是心 肝 腸 胗可以拿來炒雞雜，如有太多的雞油可去除一些煉油，用於做蔥油餅，或...