1樓：匿名使用者
你傻了啊？閒的沒事自卑個什麼勁啊？你又不是長得醜沒人要，也不是學習爛不討老師喜歡，更不是貧困的家裡揭不開鍋被人恥笑，更不是像我們班裡那個女生一樣性格孤僻的要死，別人都討厭她。
聽著，禚夢晴，你沒資格自卑，別在這無病呻吟惡我昂，給我開心點，你很漂亮，很有人緣，很愛笑，學習不錯，這就行了，你還不知足啊
2樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：匿名使用者
找個比你還醜的跟你在一起，你就不會自卑了
4樓：匿名使用者
只要你對自己有信心。說在多也沒用！
5樓：厙馳塞珠
科比是怎樣練成的？
如果他自卑，那就絕對不可能。
「我不想自卑。太累了。我不想給自己增加那麼多負擔。我想輕鬆放下去。可那麼多年了。我累了。」
只是你想這罷了。
不要拿著誰誰誰和自己相比
，相反，你可能會更糟。
你失敗過麼？失敗的時候心情很糟吧？樂觀一點。.
不過不過嬉皮笑臉..不過我想
你也不可能這樣。
不知道我有沒有幫你揭開謎團.
反倒我想問你。為什麼
你會自卑？
你比其它人差嗎？
至少我沒看出來....
6樓：允秋芹敏姬
自卑說到底就是
沒信心，一個人沒信心是由和很多因素造成的。可能是由於自身條件或是工作的原因，首先要學會正視自己。人生嘛，不就是幾年時光而已。
要活就要活自已，首先要對自己負責。如果你活的很充實，相信就不會有這種自卑的感覺了。人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。相信這些你會好起來的!會更有自信的。
7樓：裴水藍賓木
自卑——低估自己的能力，覺得自己各方面不如人人人都有自卑感，只是程度不同而已。凡自卑心理嚴重的人，並非都是本身具有某些缺陷和短處，多數是因為不能正視自己，常把自己放在低人一等的位置，並因此陷入不能自拔的痛苦境地。
你覺得自己不帥，別人未必覺得你不帥，就是不帥也無所謂。
請把帥不帥看淡點，相信自己是最棒的。
8樓：蟻昂雄賞敬
@#朋友
你好無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱傷心
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
9樓：穆碧沃孤菱
你可以去學跳舞。因為跳舞這個就是讓你在大家面前表演的。或者正視自己，你是因為什麼自卑啊？
10樓：伊喬司元柳
可以試著經常給自己積極的鼓勵、全面認識自己的不足和長處，可參加一些感興趣的活動、對事情生活負責不盲目可以培養自信心…
如何才能不自卑，如何才能不自卑
因為你不明白原因。看看佛是怎麼說的吧。佛說輪轉五道罪福報應經 雲 為人因何短小？以鳳生輕慢人故 為人因何長大，以鳳世恭敬人故 觀世音菩薩化身志公禪師雲 為人長大姝好，恭敬人故，為人短小，輕慢人故。所以要想增長身高，首先從斷除高慢心做起，諸佛菩薩幫你滿這個長高個子的願，也是從幫助你斷除高慢，成就謙恭上...
怎麼才能不自卑，如何才能不自卑？
徹底改變自己，就是突破自己，突破自己害怕的事？突破自己改變不想改變的事？在突破自己，一般的辦法看似好用，但是治標不治本，不是要辦法，是用方法？一般人認為的方法？看似好用？但治標不治本？治本先治心，失去信心當然有它害怕之處和自卑？治本的方法是？你害怕那裡，就往害怕的地方去，去明白它，去了解它？信心自然...
怎樣才能不自卑，我怕跟成績好的人坐在一起。。我應該樹立怎樣的心態啊。怎樣才能自信一點呢
我現在才知道我是一個。虛偽。高傲。自卑。心態不好。的人怪不得我總是。失敗 你斷句挺有個性的，不錯，挺新穎，支援個。希望採納。我成績也很不好，老師經常把我安排在好成績的同學身邊。開始的時候我也很怕自卑，可是後來發現，雖然他們成績很好，但是也有有趣的一面，在交談的過程中自己也會被影響。所以不要害怕，朝著...