有什麼代餐的東西有什麼好的代餐食品？

1樓：墨子閆

代餐的東西很多，比如魔芋代餐粉，代餐餅乾。這些東西如果你短時間的食用並不會覺哦不好吃，但是如果長時間食用看到都會想吐的。

而且並不是說如果你吃這個就瘦了，更不是瘦了就不會**了。吃代餐食物**的概率很大，望慎重

2樓：匿名使用者

第一種是沒什麼技術含量，但是可以填飽肚子的純天然代餐粉。各類磨坊和中藥品牌的紅豆薏米粉、薏米山藥粉、百合杏仁粉、黑芝麻核桃粉、葛根粉等等，適合早餐、下午茶、加班充飢。但是，基本功效都是除溼，畢竟還有一種胖叫做「溼胖」。

有些會新增一些魔芋粉，增加飽腹感的功效。

3樓：匿名使用者

可以買一些麥片，冰糖八寶粥，方便麵。餅乾超市裡面很多很多啦。乾糧之類的都可以呀。

4樓：社會民主自由

無糖酸奶和麥片是不錯的選擇。

5樓：尋悅健康

隨著時代的發展，越來越多的人群注重飲食營養跟美體**，但是基於繁忙的工作，大部分人都沒有時間去制定適合自己的飲食計劃，從而大部分的人都會選擇代餐產品來控制自己的體型，那麼我們該怎麼挑選呢？

1. 營養成分

代餐產品作為代餐食品，需要含有人體每日所需營養，這是毋庸置疑的，否則長期食用可能導致營養不良等症狀

2. 成分比例

一件良好的代餐產品需要具備成分比例合理的條件，這樣才能達到營養均衡的效果

3. **效果

作用輕體食品，**效果的好壞決定這件產品是否能讓消費者回購，達到又健康又有效的代餐產品更是來之不易

有什麼好的代餐食品？

6樓：匿名使用者

如果只是說明口感bai比正餐好的話有du很zhi多，比如各種小吃，臭豆dao腐啊，烤冷麵啊，回街邊上那答種零嘴，既能填飽肚子味道還比正餐好，但是營養價值就要差很多了，甚至都不一定衛生。至於想要那種營養又豐盛，味道又鮮美，還能夠代替正餐隨時吃的，要麼沒有要麼一般人吃不起

7樓：尋悅健康

好與不好只是一個對立的觀點，如果說你正好需要一種健康，實惠，又有**效果的代餐產品，那麼尋悅五穀代餐正能滿足你的要求。

請問什麼是代餐食品？

8樓：是卡塔庫慄啊

所謂代餐（又名bai替餐、代餐食品），du顧名思義就zhi是取代部分或全部

dao正餐的食物，常

專見的代餐形式有代屬餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。如利用魔芋為原料生產的鮮花派、五穀雜糧輾磨的雜糧粉。

9樓：變啦

所謂代餐食品，就是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐餅乾、代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。

10樓：匿名使用者

代餐（又bai名替餐、代餐食品），顧名du思義就是取zhi代部分或全部正餐的食dao

物，常見的代餐形內式有代餐容粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。如利用魔芋為原料生產的鮮花派、五穀雜糧輾磨的雜糧粉

11樓：梓兒

1、代餐餅乾

copy與普通餅乾的主要區別就是含有更多的膳食纖維，這些膳食纖維**於麥麩、豆類的豆皮、無水蔬菜當中。吃過高粱面、麥麩餅的朋友都知道，過多的膳食纖維口感粗糙，為了讓這些纖維更容易下嚥，往往會在製作過程中加入大量的油脂(飽和脂肪更多一些，比如棕櫚油、椰子油)。