請問什麼是代餐食品什麼樣的代餐食品效果好又健康？

1樓：是卡塔庫慄啊

所謂代餐（又名bai替餐、代餐食品），du顧名思義就zhi是取代部分或全部

dao正餐的食物，常

專見的代餐形式有代屬餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。如利用魔芋為原料生產的鮮花派、五穀雜糧輾磨的雜糧粉。

2樓：變啦

所謂代餐食品，就是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐餅乾、代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。

3樓：匿名使用者

代餐（又bai名替餐、代餐食品），顧名du思義就是取zhi代部分或全部正餐的食dao

物，常見的代餐形內式有代餐容粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。如利用魔芋為原料生產的鮮花派、五穀雜糧輾磨的雜糧粉

4樓：梓兒

1、代餐餅乾

copy與普通餅乾的主要區別就是含有更多的膳食纖維，這些膳食纖維**於麥麩、豆類的豆皮、無水蔬菜當中。吃過高粱面、麥麩餅的朋友都知道，過多的膳食纖維口感粗糙，為了讓這些纖維更容易下嚥，往往會在製作過程中加入大量的油脂(飽和脂肪更多一些，比如棕櫚油、椰子油)。

什麼樣的代餐食品效果好又健康？

5樓：簫雨隼

請問你代餐是為了健康？充飢？還是**？我猜你可能是為了**吧，可以試試吃蛋白奶昔，不過單純吃那個也不頂餓，還是吃雞胸肉吧，餓了啃一塊兒雞胸肉，頂餓、低脂，**健身的人都吃的。

6樓：匿名使用者

那要看你是**還是降四高了，如果只是**建議買輕漂飄，如果是降四高內建議買拜特爾

有什麼好的代餐食品？

7樓：匿名使用者

如果只是說明口感bai比正餐好的話有du很zhi多，比如各種小吃，臭豆dao腐啊，烤冷麵啊，回街邊上那答種零嘴，既能填飽肚子味道還比正餐好，但是營養價值就要差很多了，甚至都不一定衛生。至於想要那種營養又豐盛，味道又鮮美，還能夠代替正餐隨時吃的，要麼沒有要麼一般人吃不起

8樓：尋悅健康

好與不好只是一個對立的觀點，如果說你正好需要一種健康，實惠，又有**效果的代餐產品，那麼尋悅五穀代餐正能滿足你的要求。