1樓：匿名使用者
水 是生命之源，每天都要喝，但是喝水很有講究，喝少了滿足不了機體新陳代謝的需求，喝太多也會多身體產生不利影響，接下來就介紹白開水喝多了有什麼危害。
1、增加腎臟負擔
腎臟是過濾尿液的重要器官，而尿液的主要組成成分是水，如果機體攝入了過多的白開水，排尿量也會因此大量增加，加重機體腎臟的負擔，長期如此會對腎產生不利影響。
2、水中毒
過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果喝水的速度以及量超過這個標準，機體就會出現水過剩現象，機體細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
3、擾亂機體代謝
喝白開水可以排毒利尿，對機體的新陳代謝，酸鹼平衡起到重要作用，對於感冒的痊癒也有一定幫助，但是過多的水分進入機體後會引起機體器官的代謝紊亂，機體內的離子平衡會被破壞，特別是感冒之時，適量喝水可加速**，但是如果喝多了，則會因為機體代謝紊亂而延遲痊癒時間。
4、白開水一天喝多少
人體一日按所排出的尿量有1500毫升左右，再加上代謝，排洩出的水分，大概是2500毫升左右，人體能從食物和新陳代謝中補充的水分大概在1500毫升左右，因此正常人每天至少要喝白開水1500毫升，大約在8杯左右；喝白開水的量也會根據環境，天氣，運動等有所改變。
2樓：
為什麼白開水喝多了，反而有害健康？醫生提醒：凡事要有個度！
3樓：匿名使用者
白開水（煮沸的自來水）是最符合人體需要的飲用水，具有很多優點：
（1）自來水煮沸後，既潔淨、無細菌，又能使過高硬度的水質得到改善，還能使水中某些礦物質避免損失。
（2）白開水製取簡單、經濟實惠、飲用方便，是滿足人體健康的、最經濟實用的首選飲用水。
【喝水的正確方式】
飲水時間可安排在一天中任何時刻，喝水應該少量多次，每次200ml左右（1 杯）。
空腹飲下的水在胃內只停留2 ～ 3 分鐘，很快進入小腸，再被吸收進入血液，1 小時左右就可以補充給全身的血液。體內水分達到平衡，就可以保證進餐時消化液的充足分泌，能增進食慾，幫助消化。一次性大量飲水會加重胃腸負擔，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又妨礙了對食物的消化。
早晨起床後可空腹喝一杯水，以降低血液黏稠度，增加迴圈血容量。在運動強度較大時，要注意水和礦物質的同時補充，運動後，應根據需要及時補充足量的水分。
4樓：新疆張信哲
維持生命人體代謝
白開水是維持生命的重要**，人缺水，會引體體內代謝的不正常，導致血液粘稠、血管堵塞、結石等毛病，所以要及時補充水分。
白開水會起到稀釋血液粘稠度，補充人體水分的作用，人體的絕大多陣列織和細胞是卻少不了水分的，及時喝白開水能夠保持體液的平很。
5樓：復小蘇
腎臟是過濾尿液的重要器官，而尿液的主要組成成分是水，如果機體攝入了過多的白開水，排尿量也會因此大量增加，加重機體腎臟的負擔，長期如此會對腎產生不利影響。
6樓：新疆陳小春
水中毒，增加腎臟負擔，擾亂機體代謝，正常人每天至少要喝白開水1500毫升，大約在8杯左右；喝白開水的量也會根據環境，天氣，運動等有所改變。
7樓：湦湦不惜
過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果喝水的速度以及量超過這個標準，機體就會出現水過剩現象，機體細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
8樓：這是顧未易
喝白開水可以排毒利尿，對機體的新陳代謝，酸鹼平衡起到重要作用，對於感冒的痊癒也有一定幫助，但是過多的水分進入機體後會引起機體器官的代謝紊亂，機體內的離子平衡會被破壞，特別是感冒之時，適量喝水可加速**，但是如果喝多了，則會因為機體代謝紊亂而延遲痊癒時間。
9樓：熱心白曉度
增加腎臟負擔，也可能會中毒，也會減少你的新陳代謝。
10樓：海綿寶寶打安全
水是生命之源，沒有水你的一切都扯淡，別再浪費水。它是不可復原的液體，浪費水就是在摧毀自己的未來。停止你的舉止吧！請停止你的舉動吧？為你的孩子留點吧！
白開水喝多了也會有害嗎
11樓：胎記醫生鄧先傑
你問的有點太籠統。一個人一天喝水的多少，與他從事的工作和環境都有關係。就單純喝水過量而言，是有害的。
在一般人的印象裡，多喝水是好事，但是你可知道，喝水過多也會引起水中毒，這主要跟人體內鹽分丟失有關。水在人體中佔有很大的比重，約為人體體重的65%～70%。水可以自由出入人體細胞膜，在體內維持著水、電解質的平穩，使生命代謝活動維持正常。
人在出汗時，不僅丟失水分，同時也會丟失不少鹽分。1升汗水就含有將近3克的鹽。出汗後只喝水，水分經腸胃吸收後又通過出汗排出體外，出汗又失去些鹽分，隨著喝水、出汗、喝水……血液中的鹽分越失越多。
血液中的鹽含量低，吸水能力就降低，水分就會通過細胞膜進入細胞內，使細胞水腫，人就會出現頭暈、眼花等「水中毒」的症狀。
近年來不少人採用飲水**，認為多喝水能使**光澤、富於彈性，有些少女為了貪靚而拼命喝蒸餾水、純淨水。不少人向醫生訴說自己感覺有大腦遲鈍.有時出現肌肉疼痛、抽搐、視物模糊等症狀，其實這些都是水中毒的表現。
預防水中毒，專家的意見是，喝水提倡「少量多飲」，過多過少都對健康不利。
白開水喝多了會不會中毒？拜託各位了3Q
怎麼可能，如果你是喝水出現了不良症狀那就說明你喝的水有問題，而不是喝水多有問題，喝水喝多了只會漲肚子，最多去幾躺廁所而已 會的！過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花 虛弱無力 心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣 意識障礙和昏迷，即水中毒。因...
開水 白開水 涼白開水的區別，涼開水和溫開水有什麼區別？分別是多少度？
開水 白開水 涼白開水主要從溫度 口感 對身體作用三個方面來區別。一 水的溫度的不同 開水 是加熱到100 的沸水，溫度是100度。白開水 是沸騰的水冷卻下來的水，是溫水。涼白開水 燒開的自來水盛放在有蓋的乾淨容器中，冷卻到25 30攝氏度，就成了涼白開水。二 水的口感的不同 開水 開水由於是沸騰的...
喝綠茶和和白開水那個好，喝綠茶和和白開水 那個好
白開水啊，早起一醒就要喝一杯。清毒敗火。兩者都和身體健康有密不可分的關係,說不準哪個好,因人而異 都要喝,早上起床後空服一杯白開水,白天上班最好喝綠茶,晚上喝白開水對睡眠好 綠茶好多了.最好刷牙也用綠茶刷 如果有經濟條件的話 效果比用水刷好得多 綠茶最好，清新，明目。先說一說白開水的好處。我國有12...