1樓：匿名使用者
哎，早點想著去糾正多好，現在除了手術，其他的就沒有很好的辦法了。
駝背角度不大的話，建議還是不要去做手術了，不影響生活就好了。自己平時多注意下生活習慣吧~
2樓：臉迥咽
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重複購買也有很多，。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
3樓：我想我是壞男孩
我不是很清楚，但是這個要靠個人的自覺的，我覺得你去買個背背佳帶著。這樣利用外界的力來讓你保持挺拔的身姿，要自己注意才好。。。
我28了，十幾年的駝背還能矯正嗎
4樓：匿名使用者
駝背可以治好的，我一個朋友 練太極拳就比以前好很多呢。 另外讓推拿醫生看看，是不是脊柱彎呢，，需要正骨。。。
5樓：匿名使用者
瞭解昂首斜面護脊床墊吧，再加上使用它可能更好。請參考！
25歲了，駝背還能糾正嗎我駝背了十幾年，今年26歲，還能糾正嗎
每天靠牆站20分鐘，copy要標準的站bai姿。只要堅持下去，就會好du，只要習慣了就好了。至zhi少身體會dao更加挺拔，肯定有女孩愛你的。長期像你這樣下去也不行啊，你的胸腔變形的話，對自己的內臟很不好哦！所以無論是外型還是身體的健康，一定要去改！舞蹈訓練可以使身體變得挺拔，克服彎腰駝背等一些不良...
我今年27歲了駝背十幾年了怎麼矯正呢
駝到什麼程度？為什麼會導致駝背？不是天生的就多運動，多做能使得骨骼拉伸的運動 或許有幫助 駝背是比較bai普遍的現象，多數的疾du病並非疾病所zhi致，而是長期的不良姿dao勢，所內以矯正駝背也要容從矯正姿勢開始。第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成 一...
十幾年感情了，感情非常好，我和老公十幾年感情一直很好，可為什麼最近他老和別的女人聊天呢？
在一起十幾年了，感情非常好，你想要表達的是什麼意思？是好上加好，還是出現了問題？十幾年的婚姻，感情好的多的是，現在雖然是離婚率高了點，但是大多數還是，白頭到老的，婚姻在生活中經營的好壞是靠兩個人的經營，你中有我，我中有你，互相關心，互相惦記，有什麼問題擺在桌面共同解決，包容對方，這樣婚姻就能堅持長久...