1樓：wow主宰
細心…是好事…兄弟！粗心大意會壞事！平常心去對待唄！
別過多的操心…呵呵……我前兩天出門外去玩！家裡門都忘了關…到了夜裡回來才發現…還以為家裡被盜了…發現啥都木有少…現在出門有時候走了十幾米路…也跑回去看看門鎖了木有……不放心…呵呵…總之別太多給自己壓力唄！適當放鬆自我…希望你慢慢改善…別老一根經的不放心…給自己點信心…你很棒的！
2樓：匿名使用者
看來是個壓力很大的理工科男，不安全感很強烈，也很執著，遇事希望周全但效率偏低，易緊張。
我覺得你要解決這個問題，首先要從現實生活中跳出來，考慮些非現實的東西，你的問題來自於思想，只有思想問題解決了才有可能解決現在的問題。
現在社會中有很多東西是一個普通老百姓無法改變的，該放棄就放棄，你的期望值與現實的強烈反差是你始終處於焦慮中的根源。
定期進行一些減壓的活動，例如郊遊、做操、聊天、體育鍛煉以及其他休閒活動。在活動中不要考慮你現在的種種問題。研究些哲學、情趣藝術、宗教的思想，改變過去過於專注於謀生的狀態，畢竟賺錢並不是生命的全部意義，這個問題等你有了小孩後會逐漸明白
建議瞭解一下佛教中關於人生八苦的意義以及研究一下易經中關於對立統一，變化轉化的思想，不要把全部思想聚焦到賺錢上面，站在更高的層次來看你目前的狀態，確立適合自己的目標（注意是多目標的，例如有健康目標、學習目標、家庭的目標等），放棄不切實際的想法最重要。
你目前還很年輕，主動權在手中，只要調整得當，就會從一個成功走向另一個成功
3樓：葶香琳
呵呵！我跟你有類似的狀況，沒事，你只要檢查一遍就好，不能一直檢查，注意點！跟自己樹立一個信念，只要檢查過一遍，就證明在了，就不要檢查了
4樓：貓咪愛咬狗
介個不是細心 是強迫症 屬於精神科的一種 比抑鬱症還難** 不過 這個還是屬於輕微的 我建議你 如果覺得沒鎖門就想：沒鎖就沒鎖 小偷都懶得偷 如果覺得手沒洗乾淨就想：手一天洗一遍就好了 現在汙染這麼多 水還沒我手乾淨呢 如果實在沒得想就轉移注意力 忘記你想的東西 就是讓自己大意一點
5樓：meile計算機
我覺得你患病了，是輕度的精神障礙，有點強迫症的前兆
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怎麼改掉把今天的事拖到明天的壞習慣
制定計劃，嚴格打表我覺得你這個問題很常見，我想只要你有這個決心，就能改掉，每次你要拖拖拉拉的時候，你要先從心裡督促自己，給自己定下時間限制，當然這是在你下定了決心的情況下。世上無難事，只怕有心人。試試吧！好習慣和壞習慣都是平時養成的，你想想你有沒有好習慣，這些好習慣是怎樣做出來的，你比照著好習慣來做...