1樓：匿名使用者
第一次，甚至頭幾次課都會緊張，這很正常。要想克服，必須經過一個過程，在這個適應的過程中，只要不犯什麼大錯誤，就可以逐漸建立起信心，以後就不會緊張了。所以，頭幾次課很重要，一定要認真準備。
我建議你寫好教案後，自己在家裡對著鏡子講幾次，最好能做到幾乎把你這堂課要講的話都背下來了。其實這並不比背一篇課文難，只要練習幾次就差不多了。當年我第一次上講臺之前，就是把整節課當成了一篇課文，背了個滾瓜爛熟，上講臺後就像給老師背課文似的把腦子裡記熟的東西背了一遍，所以剛開始的幾分鐘還緊張，後來就乾脆沉浸到裡面，忘記緊張了。
經過幾堂課之後，就可以不用這樣背，而是把教案寫的很清楚，然後邊看邊講了。
其實每個人都有害羞的心理，要克服需要建立起自信。我原來也很怕在眾人面前講話，現在好多了。我總結了一下，經驗就是：
剛開始沒信心的時候就把準備工作做足，比如把要說的話背熟，上臺時就算緊張也不至於忘詞。這樣一開始的幾次就不會犯什麼大錯，更不會鬧什麼笑話。幾次之後，你就會發現，原來這種事情很簡單，這時候你就已經建立起自信了，接下來的事情你就會覺得越來越簡單，做起來也越來越自如。
這些都是我自己的經驗總結，希望對你有幫助，祝你成功。
2樓：匿名使用者
新接手一個班，或者剛剛參加工作，第一次和學生近距離接觸，的確是非常關鍵的。老師的這一個亮相要是博得了滿堂彩，下面的教學就會順暢些，圓滿些，要是講砸了，當然還有彌補的機會，但是，實際彌補起來卻是很困難的。打個不很恰當的比方，就像年輕人找物件，第一次見面沒有給人留下好印象，十有**要散夥，老師的第一堂課當然與見面相親有著本質的區別，但其中的奧妙，也有許多相通的地方。
在上第一節課前，老師最好是修飾一下自己，理理髮，沐浴一下。一是顯得乾淨利索，二是顯得對學生尊敬，假如你有一張叫年輕人追逐迷戀的明星臉，多少會有助於馬到成功，假如你不幸長得沒有什麼特點，那麼，你至少要在休息好的前提下，做到精神煥發。
最忌諱的是老師進入課堂就講課，因為學生還不熟悉老師，對老師還有很多的神祕感，上來就講課，學生也會因為學生對老師感興趣的程度大於對教學內容的程度，導致教學效果不佳，所以，第一節課最好是不要講課。
下面是進入課堂後的具體的實施步驟：
首先，要做自我介紹，要有一個漂亮的出彩的的亮相。這個開場白，要介紹自己的姓名和求學經歷，這是最吸引學生的，有助於學生了解老師的過去，促進師生友誼的建立。讓學生在你的自我介紹裡，感受智慧之美，拼搏之美，進取之美。
要讓學生感覺老師是一個博學的人，從而從心裡喜愛和敬佩老師。
其次，要講講對所教授科目的認識，最好是聯絡現實社會中的一些具體的實際例子，來突出所教科目在社會發展中的重要性，突出所教科目在個人修養提高方面的重要性，突出所教科目在考學中的重要性，要讓學生產生一種學好你所教學科的衝動。這樣做，雖然有王婆賣瓜，自賣自誇的嫌疑，但是對於引導學生熱愛自己所教的學科，激發他們的學生興趣，鼓舞學生的士氣都是很有必要的。
三是，介紹本學科的學習方法。可以結合自己的經驗和別人的教訓，根據自己的心得來現身說法，把自己的一些竅門和絕招毫無保留地傳授給學生，叫學生知道下一步怎麼學，怎麼做，怎麼配合老師的工作，達到以實用來吸引人，以真摯來感染人。
四是，介紹本學期的學習內容，學期目標，自己的教學計劃，自己的授課習慣，講課特點，課堂要求，並且對學生應該達到的程度做出明確的說明，以便同學們更好的接受和適應老師。
應該注意的問題：
擺正心態，和學生的關係應該是朋友關係，不要高高在上，目中無人。
要根據學生課上的反映，及時調整自己的講課的狀態，注意調動學生的情緒，牢牢吸引住學生，要叫學生對老師的講課心悅誠服。
要做到情緒飽滿，文才飛揚，講課時鏗鏘有力，抑揚頓挫，做到吐字清晰，聲音洪亮。
面帶微笑，鼓勵學生參與，使得課堂氣氛活躍，不要搞的課堂氣氛死氣沉沉。
語言最好是本著幽默、風趣的路子走，內容要切合學生的水平和興趣，切忌大話、空話、假話，叫人厭煩。
不要一開始就給學生立規矩，給學生來個下馬威，過於嚴肅的老師，會給學生的心理造成一定的壓力，使學生產生恐懼心理，影響師生關係。
語氣要溫和，不要生硬，課堂氣氛要活躍，不要死板。
應該講，任何一門學科都有他們的科學性和趣味性，任何一門學科都有其獨特的魅力。教師的第一節課，應該是拉近和學生的距離，培養學生對這門學科的興趣，學生的興趣有了，就意味著你的第一節課成功了。良好的開端是成功的一半，下一步的教學工作就可以順利
高考很重要但不是全部，我們應該如何正確看待高考？
3樓：匿名使用者
冷靜，不要過於緊張。一些家長在孩子準備考試的過程中充滿了擔憂甚至恐懼，他們經常感到不安和困惑。家長必須保持冷靜，避免負面資訊或暗示家長的恐慌會給孩子帶來「高考太可怕」和「對高考沒有把握」。
他們應該內心火熱，外表平靜。父母應該以正常的心理素質面對高考。平和的態度會感染孩子，並適度緩解他們。
4樓：匿名使用者
高考，是我們人生中，最重要的考試，我們要認真學習，爭取考上一個好大學，這會決定我們的一生，學習雖然不是成功的唯一方法，但它是最方便的方法。
5樓：匿名使用者
很多學生經過三年的苦讀，迎來了最後的高考。高考時很重要的，它只是你人生中的一個經歷。對於高考，我們努力讓自己做好每一步，對得起自己三年來的努力就好。
6樓：匿名使用者
高考雖然是人生的一個轉折點，但他也僅僅是人生過程中一個小小的挑戰，考得好不意味著今後你就一帆風順，考得不好也不意味著你就淪落為社會底層，把高考當做磨練，淡化考試結果，今後的路還長，加油！
第一次出遠門！！緊張，第一次出遠門 情緒鬱悶緊張？
其實你現在緊張，不要緊的，等到了車站，跟大部隊走，或者緊跟一個人，看她怎麼做，你就怎麼做。哈哈，第一次都會緊張，就怕出錯，其實第一次就是一份磨鍊，哪怕是錯的也是好的，但是出門唯一要注意的是安全，和自身財產管理好，要在人多的地方落腳，在人多的地方吃飯，在人多的地方找住處，財不外露。還有要緊密和家人聯絡...
初次講課時如何克服緊張的心理，一個新老師,第一次講課如何才能不緊張呢 有什麼鍛鍊的方法沒
是的，初次走上講臺，是一個初萌，這種感覺是很正常的。首先，在走上講臺之前，必須做好充分準備，必須準備你走上講臺要對大家說什麼。只要你準備的充足，開頭做好了，進入狀態了 你就不會緊張了！第一次颱風可能不好，慢慢鍛鍊吧！多上幾次就好了！只是一種心理作用！呵呵，當老師啊 準備要充分，要大膽要自信，也要會放...
第一次給小學生講課，好緊張，該怎樣講好課，更好的與學生溝通
畢竟小學生嘛。處於叛逆期，當然是要抓住 他們的，興趣愛，最關鍵。明天給小學生講課，試講 好緊張啊 我不會怎麼辦啊 用卡片，配有關的圖，單獨造個y的卡片，這樣配合起來很生動，如果你會電腦 或者會投影 幻燈的話，製作出來效果更好。孩子們的興趣時間就是二十分鐘內，所以，你在二十分鐘內講完就行了，效果就出來...