1樓：植物網
秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關係，一般100到150克秋葵在5根左右，大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根。
秋葵性味過於寒涼，而食物的性味會影響人的體質情況，因此食用過多很容易出現食物性味影響自身體質的情況，不利於身體健康，因此秋葵不建議每天吃，可以一週吃3次左右。
秋葵是一種熱量含量很低的食物，因此及時是晚上食用也不會有發胖的情況出現，但是需要注意的是，吃多了其他的供能食物也有可能出現發胖的情況，因此晚上只吃秋葵不會發胖，但是晚上攝入了過多的熱量還是會發胖的。
2樓：year幸運寵兒
1、吃秋葵會胖嗎
吃秋葵是不會發胖的，秋葵是有名的高蛋白、低熱量食物，夏天秋葵正當時，不妨買些吃吃，具有很好的養生功效，結合有效的運動還能達到**的意外效果呢！
2、**晚上秋葵好嗎
**吃秋葵好。
秋葵中含有的植物蛋白，**期間必須攝取足夠能量的食物，以防營養補給不上，又不能吃得太多，不然就白**了，而秋葵恰好同時滿足兩個需求，還含有豐富的維生素，有利於保持**期間**保持紅潤的氣色。
秋葵和雞蛋能一起吃嗎，秋葵可以炒雞蛋嗎
苦瓜 茭白 荸薺 藕 竹筍 蒲公英 苦菜 紫菜等都不適宜。炒秋葵不能加水。秋葵一定不要加水炒，大火爆炒變色即可。生一點比炒軟了好。生吃都可以所以不必擔心。炒久了營養就流失，秋葵最適合用的器皿。秋葵最適合用的器皿是鋁 不鏽鋼 搪瓷器皿。忌用銅 鐵器皿烹飪或盛裝，你會看到秋葵很快地變色。對人體雖無傷害，...
吃紅薯會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
多吃紅薯有哪些好處呢?吃紅薯不會發胖，紅薯還具有 的功效。紅薯富含蛋白質 澱粉 果膠 氨基酸 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a b c e以及鈣 鉀 鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織評選出來的 十大最佳蔬菜 的冠軍。營養學家也稱讚紅薯為 營養最均衡食品 紅薯除了具有 抗癌等功效外，還可以有效地防止骨...
睡前吃黃瓜胖嗎，晚上吃黃瓜會胖嗎
完全不會，這個可以放心。不會的，黃瓜含水量為96 98 它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為 廚房裡的美容劑 經常食用或貼在 上可有效地抗 老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎 口角炎。因此，黃瓜是很好的 品。希望 的人要多吃黃瓜...