晚上吃芒果會胖嗎,晚上吃芒果會長胖嗎 晚上十點吃一個芒果會發胖嗎

2022-02-24 14:55:54 字數 1410 閱讀 7207

1樓:七月在野

不會的,除非你一次性的吃了大量的芒果

芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

芒果的營養價值很高,維生素a含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。

防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素c量高於一般水果,為56.4~98.

6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素c含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。

2樓:

芒果吃多了對腎不好。我建議您每天最多吃兩個

3樓:靳皎月林合

看在哪個時間段。

7點左右和之前吃發胖機率較小,9點之後吃發胖概率比較大。

芒果是熱帶水果,含糖量很多,晚上代謝率比較慢,最好不要進食芒果這種高甜度的水果。

4樓:墨澄邈馮曼

吃芒果是長肉的,因為他的糖份比較到,儘量少吃,最好不要在晚上吃

5樓:吾陽澤閃靚

芒果可以空腹食用,且生津止渴,消暑舒神。

應該影響不大,芒果具有清腸胃,抗癌,美化肌膚,防止便祕的作用。但晚上十點吃對胃不好。

芒果屬於高糖類食物,建議少吃,還有在晚上八點後最好不要進食,可以吃一小個

晚上吃芒果會長胖嗎?晚上十點吃一個芒果會發胖嗎~

6樓:匿名使用者

晚上十點吃一個芒果會發胖嗎~

我想**晚上沒吃飯 這會想吃個芒果 會不會有影響啊

應該影響不大,芒果具有清腸胃,抗癌,美化肌膚,防止便祕的作用。但晚上十點吃對胃不好。

芒果屬於高糖類食物,建議少吃,還有在晚上八點後最好不要進食,可以吃一小個

會。我以前也很喜歡吃芒果的。。。。後來知道它熱量超高而且屬於感光性食物 會讓人變黑。。。

不會,中醫講缺啥補啥。芒果可以空腹食用,且生津止渴,消暑舒神。

應該影響不大,芒果具有清腸胃,抗癌,美化肌膚,防止便祕的作用。但晚上十點吃對胃不好。

芒果屬於高糖類食物,建議少吃,還有在晚上八點後最好不要進食,可以吃一小個

會。我以前也很喜歡吃芒果的。。。。後來知道它熱量超高而且屬於感光性食物 會讓人變黑。。。

不會,中醫講缺啥補啥。芒果可以空腹食用,且生津止渴,消暑舒神。

**中,晚上九點多吃了幾口芒果會長胖嗎

晚上吃南瓜會長胖嗎,晚上吃南瓜會胖嗎

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