1樓：魷魚絲那鹹蛋
過了三歲就可以bai吃葉黃素了，不到du三歲的孩子zhi保護或者改善視力，最dao
主要的是吃含有內花青素的就容可以了。
在選孩子吃的葉黃素的時候要注意：
1、首先是要看成分
葉黃素酯是遊離態的葉黃素，比葉黃素的作用更好，能選成分是葉黃素酯的儘量選成分是葉黃素酯的。
2、看重要成分的含量
一定是要標明瞭最佳攝入量的，因為無論是**和兒童的都是有每天最佳的攝入量的，否則吃多了也沒有用的。
3、要區分**和兒童的。
**能吸收單獨的葉黃素或者葉黃素酯，但是兒童不行，18歲以下的補充葉黃素必須是含有鋅的，因為只有在鋅的作用下，葉黃素才能在兒童體內合成並轉化，否則吃了也沒有用。專門的為兒童研發的葉黃素，會更容易被孩子吸收，作用也更好。
目前專家建議最多的就是樂睛視力營養素，專門為孩子研發，是國內唯一一款適合孩子的葉黃素，並且經多年臨床時間證明，沒有任何***。
2樓：天寧木易
果谷葉黃素3歲以上的孩子就可以吃了，還有可以嚼著吃的果谷藍莓葉黃素
葉黃素怎麼個吃法？葉黃素早上吃還是晚上
葉黃素是構成黃斑色素的重要物質，適當補充葉黃素可以有效提高黃斑色素的密度，進而幫助眼睛維持正常的視覺功能，健視佳越橘葉黃素很多人吃,記得早上吃。葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮 二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯 四氫呋喃 氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇 乙酸乙酯 四氫呋喃 甲苯...
近視眼可以吃葉黃素麼，眼睛近視吃葉黃素有什麼好處和壞處？
葉黃素在人的眼睛內主要分佈於以下兩個部位 1 視網膜及黃斑區 2 晶狀體。視網膜的 就是黃斑區。它如同一臺影印機，聚集了許多感光 細胞。視網膜黃斑區能將視野 的顏色及影象，及時地傳送給大腦。葉黃素就如同影印機裡的碳粉，如果影印機裡的碳粉沒有了，就不能影印出 任何影象。再則，晶狀體和視網膜黃斑區中所含...
葉黃素可以長期吃嗎？對身體有傷害嗎
葉黃素安全性高，無毒無害，加上它特殊的生理功效，符合食品新增劑 天然 營養 多功能 的發展方向，可與維生素 賴氨酸等常用食品新增劑一樣直接新增到食品中。我認為我可以提供一些參考意見 葉黃素能長期吃嗎？對身體有沒有影響？可以的,人體在日常的新陳代謝中是不能自己合成葉黃素的,只有通過飲食過程攝入和吸收作...