1樓：菅溪段幹幻兒
葉黃素是構成黃斑色素的重要物質，適當補充葉黃素可以有效提高黃斑色素的密度，進而幫助眼睛維持正常的視覺功能，健視佳越橘葉黃素很多人吃,記得早上吃。
2樓：我是山東那嘎達
葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮、二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯、四氫呋喃、氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇》乙酸乙酯》四氫呋喃》甲苯。
葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中.如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素怎麼吃？葉黃素早上吃還是晚上？
3樓：歐陽菲扶寅
葉黃素是構成黃斑色素的重要物質，適當補充葉黃素可以有效提高黃斑色素的密度，進而幫助眼睛維持正常的視覺功能，健視佳越橘葉黃素很多人吃,記得早上吃。
4樓：畢興於卯
葉黃素是脂溶性的營養素,
湯臣倍健的健視佳。建議飯後食用
，吸收度較佳，早上吃完早餐後吃最好。
5樓：陰沉沉縷創
葉黃素是一種單純的抗氧化劑，葉黃素一般還是飯後吃比較好，因為它是屬於脂肪可溶性，吸收時間應該飯後，早餐後來吃這個時候的消化能力好，可以和早餐一起吸收，睡覺前不要服用，因為這時候身體的代謝速度降低，吃藥會增加肝臟的負擔。晚上服用則較容易增加肝臟負擔，因此建議早上、飯後食用為佳。
葉黃素是一種類胡蘿蔔素，僅在植物和微生物中可自行合成，動物自身不能合成類胡蘿蔔素，必須從體外攝取。 正常人葉黃素建議每天服用6到12毫克，黃斑出現病變的患者可以增加到每天30毫克。黃斑的健康與葉黃素的吸收密切相關。
當葉黃素不足時，眼睛就會怕光，使用葉黃素可以讓黃斑更加健康。一般醫生都是建議使用樂睛藍莓葉黃素，根據各個年齡段的人群研發，適合不同年齡段的人群。
葉黃素怎麼吃法？葉黃素早上吃還是晚上？
6樓：匿名使用者
葉黃素是構成黃斑色素的重要物質，適當補充葉黃素可以有效提高黃斑色素的密度，進而幫助眼睛維持正常的視覺功能，健視佳越橘葉黃素很多人吃,記得早上吃。
7樓：有信心的
葉黃素是無毒性的營養元素，只要不過量，適量補充對眼睛視力有好處，建議每日不要超過10mg,如健視佳越橘葉黃素，每天早上吃1粒，幫助緩解視力疲勞，保護眼睛。
8樓：匿名使用者
每個產品的服用方法都不一樣，你按說明書吃就好，就像我吃的湯臣倍健健視佳，一般是早上吃的。
葉黃素早上吃還是晚上的？
9樓：匿名使用者
建議可以早上早餐後吃，健視佳越橘葉黃素一直是這樣吃的。
10樓：臭豆腐也有愛
葉黃素是一種脂溶性的營養素，所以一般情況下，不管是醫生還是其他的人，都會建議在飯後食用，這樣吸收的作用才會更好，如果是晚上服用，容易出現肝臟負擔過重的情況，所以最好是在早上飯後再服用，如此最佳。
需注意：孩子的葉黃素必須含有鋅，因為孩子服用葉黃素必須在鋅的共同作用下，在孩子體內合成，從而被孩子所吸收，否則吃了也是白吃。從醫生角度建議服用樂睛視力營養素，富含葉黃素酯和鋅，比單一的葉黃素作用更好，且是專門為孩子研發，沒有任何***，是目前比較被認可的。
葉黃素是早上吃好還是晚上吃好？
11樓：快九婧丶聽
葉黃素適量補充
對眼睛視力有好處
建議每天早上吃1粒
能幫助緩解
視力疲勞，保護眼睛
12樓：胖丫愛吃肉肉
葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮、二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯、四氫呋喃、氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇》乙酸乙酯》四氫呋喃》甲苯。
葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中.如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素什麼時候吃最好
13樓：邵鴻振樊北
葉黃素什麼時間吃最好呢，這個要看你吃的是什麼型別的葉黃素了，比如食物中含有葉黃素什麼時間吃都可以，這個也不妨礙身體的吸收。而作為補劑的葉黃素如健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊，這個是在早餐飯後服用，早上機體新陳代謝比較快，有助於葉黃素的吸收。在補充葉黃素補劑的時候，要根據產品的食用量來，以免達不到最終的目的。
14樓：唐鈺兒的麻麻
葉黃素是一種脂溶性的營養素，所以一般情況下，不管是醫生還是其他的人，都會建議在飯後食用，這樣吸收的作用才會更好，如果是晚上服用，容易出現肝臟負擔過重的情況，所以最好是在早上飯後再服用，如此最佳。
需注意：孩子的葉黃素必須含有鋅，因為孩子服用葉黃素必須在鋅的共同作用下，在孩子體內合成，從而被孩子所吸收，否則吃了也是白吃。從醫生角度建議服用樂睛視力營養素，富含葉黃素酯和鋅，比單一的葉黃素作用更好，且是專門為孩子研發，沒有任何***，是目前比較被認可的。
15樓：公共講堂
葉黃素是脂溶性的，飯後半小時服用最好
16樓：翼飛
葉黃素能夠有效保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害，同時可以預防年齡相關性黃斑點煺化(amd)等眼疾的風險
建議攝取時間應在早餐飯後。
葉黃素補劑什麼時間吃最好？
17樓：蠱司誄淖底豢
葉黃素補劑什麼時間吃最好這個是要按照醫療保健專業人士的指示服用或者根據牌子使用說明。健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊，每天飯後一粒。
18樓：五十米深藍色
葉黃素是一種脂溶性的營養素，所以一般情況下，不管是醫生還是其他的人，都會建議在飯後食用，這樣吸收的作用才會更好，如果是晚上服用，容易出現肝臟負擔過重的情況，所以最好是在早上飯後再服用，如此最佳。
需注意：孩子的葉黃素必須含有鋅，因為孩子服用葉黃素必須在鋅的共同作用下，在孩子體內合成，從而被孩子所吸收，否則吃了也是白吃。從醫生角度建議服用樂睛視力營養素，富含葉黃素酯和鋅，比單一的葉黃素作用更好，且是專門為孩子研發，沒有任何***，是目前比較被認可的。
吃葉黃素的最佳時間可以在晚上嗎？
19樓：春子然資
這個沒有什麼特定時間吧，我自己吃健視佳越橘葉黃素酯的時候，都習慣晚飯後吃。
20樓：我是天蠍座小胖
眼睛也是需要營養的，保護眼睛最主要的營養物質就是葉黃素，也被稱做眼睛的天然防晒霜，它可以過濾藍光，因此是眼睛不可以缺少的營養，視網膜上的黃斑，就需要葉黃素來保護它，葉黃素要靠從食物吸收它是很難的，主要靠藥物補充。
葉黃素屬於脂肪可溶性，吸收時間應該飯後，早餐後服用是最好的，這個時候的消化能力最好，可以和早餐一起吸收，睡覺前不要服用，因為這時候身體的代謝速度降低，吃藥會增加肝臟的負擔。
正常人建議每天服用6到12毫克，黃斑出現病變的患者可以增加到每天30毫克。黃斑的健康與葉黃素的吸收密切相關。當葉黃素不足時，眼睛就會怕光，使用葉黃素已被證明可以讓黃斑更加健康。
另外最好是根據年齡段選用適合的葉黃素，以孩子為例，18歲以下的孩子，葉黃素在孩子體內不能單獨的合成，必須通過鋅的轉化才能合成， 從而被孩子所吸收，因而孩子用的葉黃素是一定要同時含有鋅的。樂睛視力營養素就是按年齡段設計的葉黃素，適合大多數人對葉黃素的需求。
近視眼可以吃葉黃素麼，眼睛近視吃葉黃素有什麼好處和壞處？
葉黃素在人的眼睛內主要分佈於以下兩個部位 1 視網膜及黃斑區 2 晶狀體。視網膜的 就是黃斑區。它如同一臺影印機，聚集了許多感光 細胞。視網膜黃斑區能將視野 的顏色及影象，及時地傳送給大腦。葉黃素就如同影印機裡的碳粉，如果影印機裡的碳粉沒有了，就不能影印出 任何影象。再則，晶狀體和視網膜黃斑區中所含...
葉黃素適合多大孩孑吃
過了三歲就可以bai吃葉黃素了，不到du三歲的孩子zhi保護或者改善視力，最dao 主要的是吃含有內花青素的就容可以了。在選孩子吃的葉黃素的時候要注意 1 首先是要看成分 葉黃素酯是遊離態的葉黃素，比葉黃素的作用更好，能選成分是葉黃素酯的儘量選成分是葉黃素酯的。2 看重要成分的含量 一定是要標明瞭最...
葉黃素可以長期吃嗎？對身體有傷害嗎
葉黃素安全性高，無毒無害，加上它特殊的生理功效，符合食品新增劑 天然 營養 多功能 的發展方向，可與維生素 賴氨酸等常用食品新增劑一樣直接新增到食品中。我認為我可以提供一些參考意見 葉黃素能長期吃嗎？對身體有沒有影響？可以的,人體在日常的新陳代謝中是不能自己合成葉黃素的,只有通過飲食過程攝入和吸收作...