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你那扣的還不算多我昨天跑uu一單跑了31去除平臺費還剩23感覺太坑
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洛陽抽百分之三十。個人覺得太黑了,跑男們不吃不喝,冒著生命危險每天掙點錢,平臺抽走百分之三十。強烈建議平臺降低抽成
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(3)uu跑腿創始人:喬松濤
6樓:匿名使用者
每個地方都不一樣,我們這是公司抽25%
如何跑100米,如何正確跑100米?
最後三十米被超越說明你對乳酸適應能力不夠,無氧極限運動不夠強。前程快說明你爆發好力量足。跑一百米的不要跑一千米,你可以跑跑四百米,二百米,跑的時候計時不能太慢,休息的時候也計時不能太長時間。可以一百米跑過去走回來再跑過去走回來反覆10到20組,看你的能力了,每次用百分之八十的力氣就行,要不20組的話...
100米短跑技巧,跑100米技巧
我是中學田徑隊教練,我來幫助你 你的那幾種練習方法可以提高短跑水平,但需要更科學的安排。一週訓練五天,休息兩天。第一週,第一天練習一般耐力,較快速度勻速跑8公里,第二天練習速度素質,100米重複跑跑7 9個,第三天以較快的速度勻速跑8公里,第四天練習30x3,60x3,100x3,400x1,第五天...
100米跑多少秒滿分啊,高中生,100米跑滿分是多少秒
100m成績的提高取決於你的先天條件 人的快速肌和慢速肌的比例是不同的 和後天系統的專項訓練 主要是提高技術 發展爆發力 除了肌肉型別由先天決定以外,通過後天的努力仍然能取得比較好的成績。建議你平時應該做到以下幾點 1 掌握技術要點 整個跑程都是腳前掌著地,著地時要注意迅速蹬伸 緩衝技術很重要,不僅...