1樓：匿名使用者
關節響有兩種可能，一種是關節頭互相摩擦產生的骨響，一種是關節囊發出專的聲音。屬
聽你的描述，估計是關節囊受力產生的響聲。
看情況你腿部後側的肌肉和韌帶因壓腿不當造成了拉傷。通常關節囊因為特別強韌，倒未必會怎樣。但是如果總髮生響聲，也可能是關節囊有損壞。
壓腿產生的拉傷通常經一定時間都能自愈，但是要注意在之前不能繼續刺激該部位，以免傷勢加重，尤其不能帶傷繼續壓腿。
可以在疼痛感不強的前提下適當活動，在拉傷過了24小時候，採用熱敷的方式活血散瘀。
還是應當到專業的醫院去檢查一下，開一些內服外敷的傷藥。
傷好以後，要注意循序漸進的體育鍛煉，不能操之過急，超出身體承受的極限，反倒無法正常開展鍛鍊，影響身體健康。
祝你早日**！
2樓：匿名使用者
完了，昨晚我壓腿也是嘎嘣一聲響後腿就壓下來了，特別疼，現在還是很疼，走路能走，有點拉力，蹲下站起很不方便，請問您這好了嗎？大概多久好的？
3樓：上海加華國術館
你不會是壓的太厲害 壓的骨撕裂吧 建議你去附近的醫院看一下 要是晚了留下後遺症就完了
4樓：匿名使用者
這個還是去醫院拍個**看看。一般軟組織拉傷，不會是骨頭損傷，如果是骨頭損傷你但是就根本站不起來了。今後壓腿時必須先熱身，然後要我專人指導。
5樓：前塵狼
我以前在體校的時候，造成骨撕裂，有點和你像，建議樓主趕緊去醫院檢查一下，不要延誤病情，讓自己放心
6樓：
一定要上醫院，股骨頭磨壞就慘了
7樓：鳳鳳姐姐吖
請我一下你現在好了嗎？怎麼好的啊
壓腿的時候可能壓得有點急，就感覺大腿和大腿根一疼，然後就沒再繼續壓。但都已經好幾天了，平常走路一點
8樓：水藍漫舞
修養幾天吧 因為我也是這樣 估計你是筋擰著了 所以得緩緩 如果太急的話 說不定韌帶斷裂都有可能！~
壓腿後大腿筋疼怎麼辦壓腿時大腿內側有根筋撕裂一樣的疼，大腿根部也有一個筋包怎麼快速解決
是因為腿筋過度被迫拉長，會有一段緩衝恢復期，這個期間，腿筋專會有疼痛感 剛開始屬壓腿都是那樣的，會拉到韌帶。不過剛開始壓痛過了，下次就不會那麼痛了，慢慢來。以後壓腿的時候還要注意要慢慢壓。現在先緩和幾天了再壓。一般 第一次壓腿後或者長時間不壓腿 第二天回出現腿部拉筋痠痛。幾天後就會消除 這是正常的 ...
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