1樓：平歌巫馬丹丹
牛肉富含蛋bai
白質,氨基酸組成比du
豬肉更接近人體zhi
需要,能提dao高機體抗病能力內,對生長髮育及術容後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
牛肉一般人群均可食用。適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及黃目眩之人食用;感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃，一個星期吃一次就合適了。
2樓：碩覺務秋靈
牛肉屬bai於溫補的食材，對身體健康du有益zhi牛肉含有豐富的蛋白質，dao氨基酸。其組成牛肉 比豬回肉更接近人體需要答，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養
的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為:寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為:
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
但是內熱盛者禁忌食用
老年人經常吃牛肉對身體有害嗎？
3樓：匿名使用者
牛肉好,每天不要吃太多,建議儘量少吃豬肉
4樓：匿名使用者
談不上有害，只是不宜多吃，少吃油膩食物，老年人還是多吃點白肉吧！
5樓：長河吟
主要是不好消化。。。
益生菌什麼牌子好，老年人吃們，老年人吃益生菌什麼牌子好，
澳洲 生活空間的吧，這個旗下很多年齡層可選擇，品牌口碑也不錯 老年人吃益生菌什麼牌子好，建議吃益生元 如果暢果聚糖 來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處 我媽媽今年49歲，常年便祕，拉不出來，老上火了，家裡人著急，請問吃什麼牌子的益生菌好呢？老人益生菌哪個牌子好？買益生菌得看益生菌菌株的 ...
老年人不宜吃那些食物，老年人不宜吃哪些食物
老年人由於身體器官的功能較弱,因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果,才能吃得健康又安心.當消化能力較差時,造成腸蠕動較慢,胃黏膜萎縮,胃酸過量等,因此一次不宜進食大量的水果,可採用 少量多餐 的吃法.經常胃酸的爺爺奶奶,不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果.經常大便乾燥的,可多吃些桃子,香蕉,桔子等...
誰告訴我，老年人吃什麼對身體好，老年人吃什麼東西對身體好
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差 腸蠕動減慢 胃粘膜萎縮 胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用 少食多餐 的吃法。經常胃酸的，不宜吃李子 山楂 檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子 香蕉 桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大...